Κους κους με χρωματιστά λαχανικά
11:49 13/1/2023
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 2 πατάτες, κομμένες σε κύβους 1/2 κεφάλι μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια 1 κόκκινη πιπεριά, ξεσποριασμένη και ψιλοκομμένη 1 κ. σ. σκόρδο σε σκόνη 1 κ. σ. αποξηραμένο μαϊντανό 1 κ. γλ. αλάτι 1 κ. γλ. πιπέρι 3 κ. σ. ελαιόλαδο, μοιρασμένο 1/2 φλ. τσαγιού παρμεζάνα 1 φλ. τσαγιού κουσκούς, μαγειρεμένο Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Τοποθετήστε τις πατάτες, τα μπουκετάκια μπρόκολου και την κόκκινη πιπεριά σε ένα ταψί. Πασπαλίστε τα λαχανικά με σκόνη σκόρδου, μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι και 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και ανακατέψτε τα. Ψήστε για 25 λεπτά, μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν. Πασπαλίστε τα λαχανικά με την παρμεζάνα. Προσθέστε τα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπολ με το κους κους και την υπόλοιπη κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ανακατέψτε τα.
Keywords
λαχανικα, μπολ, καυτερή πιπεριά, ελαιολαδο, αλατι, μπροκολο, μπολ, πιπερια, πιπερι, σκορδο, ταψι, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο κακός χαμός στη δίκη Φιλιππίδη: «Ο δικηγόρος Αλέξανδρος Μίντζιας πίσω από την πλεκτάνη εις βάρος μου» είπε ο ηθοποιός – Του έκανε μήνυση ο νομικός
- Φαίνεστε μικρότεροι από την ηλικία σας; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας
- Νεαρή εργαζόμενη σε κρεοπωλείο έπιασε το χέρι της στη μηχανή του κιμά
- Σε λαϊκό προσκύνημα η σορός του του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου
- Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Πού βρίσκεται το Γκλύξμπουργκ; – Η ιστορία του ανακτόρου του βασιλικού οίκου
- Πόσο κοστίζει το νέο Toyota Corolla;
- Αποκλειστικό! «Κλείδωσε» για τις 4 και 5 Μαρτίου ο γραπτός διαγωνισμός ΑΣΕΠ
- Μουρατίδης: Έλεγα ότι είμαι ο Σεργουλόπουλος για να κλείνω τραπέζια στη Θεσσαλονίκη
- Ελένη Μενεγάκη: Δημοσίευσε φωτογραφία με τις κόρες της – Απίστευτη η ομοιότητά τους
- Λίζα Μαρί Πρισλεϊ: Οι τραγωδίες που «σφράγισαν» τη ζωή της κόρης του Έλβις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Νεαρή εργαζόμενη σε κρεοπωλείο έπιασε το χέρι της στη μηχανή του κιμά
- Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Πού βρίσκεται το Γκλύξμπουργκ; – Η ιστορία του ανακτόρου του βασιλικού οίκου
- Πέτρος Φιλιππίδης: Ξεκίνησε η αγόρευση της εισαγγελέως – Εκνευρισμένη η πρόεδρος: «Εδώ έχω δει πρωτόγνωρα πράγματα»
- Kύκλωμα έκανε τηλεφωνικές απάτες εξαπατώντας ηλικιωμένους και έβγαλε 430.000 ευρώ
- Φριχτό έγκλημα στο Τέξας: Αποκεφάλισε την 21χρονη σύζυγό του λίγους μήνες μετά τον γάμο
- Πέτρος Φιλιππίδης: Κίνητρο το χρήμα – Ο δικηγόρος των καταγγελλουσών έχει εταιρεία με τον αδερφό της Παπαχαραλάμπους
- Ο πόλεμος Καρακούκη-Κούγια και οι μηνύσεις
- «Μπλόκο» σε δύο νεαρούς που μετέφεραν με το πλοίο της γραμμής στη Ρόδο 2,6 κιλά ηρωίνης
- Ρεπόρτερ ειρωνεύτηκε τον ΜακΚίσικ: Του είπε «ευχαριστώ» για τη συνέντευξη και του απάντησε «τους διαιτητές»
- Ο Λάμπης Λιβιεράτος μαγεύτηκε από τη φωνή της κόρης του, Δανάης
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κους κους με χρωματιστά λαχανικά
- Ρεπόρτερ ειρωνεύτηκε τον ΜακΚίσικ: Του είπε «ευχαριστώ» για τη συνέντευξη και του απάντησε «τους διαιτητές»
- Μετάλλαξη Κράκεν – Ζαούτης: Δεν είναι μόνο τα έξι κρούσματα αλλά παραμένει σε πολύ χαμηλό ποσοστό στην Ελλάδα
- Πέτρος Φιλιππίδης: Ξεκίνησε η αγόρευση της εισαγγελέως – Εκνευρισμένη η πρόεδρος: «Εδώ έχω δει πρωτόγνωρα πράγματα»
- Φριχτό έγκλημα στο Τέξας: Αποκεφάλισε την 21χρονη σύζυγό του λίγους μήνες μετά τον γάμο
- Κατώτατος μισθός: Τo νέο χρονοδιάγραμμα για τη θέσπισή του
- «Μπλόκο» σε δύο νεαρούς που μετέφεραν με το πλοίο της γραμμής στη Ρόδο 2,6 κιλά ηρωίνης
- Ο πόλεμος Καρακούκη-Κούγια και οι μηνύσεις
- Ιωάννα Μαλέσκου: Αγαπητό μου σώμα, σε χρειάζομαι
- Νεαρή εργαζόμενη σε κρεοπωλείο έπιασε το χέρι της στη μηχανή του κιμά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Είτε είναι ο Μπρούνο είτε κάποιος άλλος παίκτης από Κύπρο μας ενδιαφέρει»
- Καζίνο Ρίου: Άκαρπη και η δεύτερη συνάντηση εργαζόμενων – Glafka Capital
- O Βενσάν Κασέλ στη νέα καμπάνια του οίκου Prada -Πιο γοητευτικός από ποτέ, φωτογραφήθηκε στο μπάνιο [εικόνα]
- Παυλάκης για παραλλαγή «Κράκεν»: Είναι ένα πολύ επικίνδυνο στέλεχος -Μπορεί να μολύνει τους πάντες
- «Stranger at the Gate»: Η κάτοχος Νομπέλ Ειρήνης Μαλάλα Γιουσαφζάι βρίσκεται στην κούρσα των Όσκαρ με δική της παραγωγή
- Θύμα απάτης ο Γιουσέιν Μπολτ: Του «έφαγαν» εκατομμύρια από λογαριασμούς
- Κορωνοϊός: Τι δείχνει μελέτη για την αποτελεσματικότητα του αντιικού VV116 έναντι του Paxlovid
- Ben Affleck: Έγινε... σερβιτόρος για λίγες ώρες και προκάλεσε φρενίτιδα στους θαυμαστές του
- Νίκος Αναστασιάδης: Στη Μ. Βρετανία τη Δευτέρα - Ενημερώνει τον βασιλιά Κάρολο για τις τουρκικές προκλήσεις
- Πόλεμος στην Ουκρανία: «Θερμή» νύχτα στη Σολεντάρ - «Θα νικήσουμε» λέει το Κίεβο
