Μακριά μαλλιά: Οι τροφές που πρέπει να τρώτε για να τα αποκτήσετε πιο γρήγορα
07:59 22/9/2021
- Πηγή: NewsBeast
Τα μακριά, δυνατά και λαμπερά μαλλιά αποτελούν σχεδόν όνειρο της κάθε γυναίκας. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο για να γίνει πραγματικότητα. Φυσικά, είναι σημαντικό να διατηρείτε το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές, αλλά είναι επίσης κρίσιμο να δίνετε προσοχή στη διατροφή σας. Παρακάτω, λοιπόν, θα δείτε ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε σε καθημερινή βάση ώστε να αποκτήσετε τα μακριά μαλλιά που πάντα ονειρευόσασταν πιο γρήγορα. Αβγά Τα μαλλιά σας αποτελούνται από πρωτεΐνη, επομένως είναι σημαντικό να
διασφαλίσετε ότι έχετε αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή σας. Η πρωτεΐνη είναι το δομικό στοιχείο των μαλλιών και τα αβγά είναι μία από τις πιο πλούσιες φυσικές πηγές πρωτεΐνης. Σπανάκι Ο σίδηρος είναι ένα από τα απαραίτητα μέταλλα που απαιτούν τα κύτταρα των μαλλιών σας. Στην πραγματικότητα, η έλλειψη σιδήρου στο σώμα μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση. Όταν το σώμα σας έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά δεν μεταφέρονται επαρκώς στις ρίζες και τα θυλάκια των μαλλιών, γεγονός που μπορεί να […]
Keywords
μακρια, μαλλια, υγιές, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, δυνατα, διατροφη, καθημερινη, ονειρο, οξυγονο, γεγονος, γινει, δειτε, ευκολο, ελλειψη, παντα, σιδηρος, σωμα, σπανακι, τριχοπτωση, φυσικα, πηγες, υγιές
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πού θα βρείτε σήμερα τον ΕΝΦΙΑ 2021 στο myaade - Τέλος το Taxisnet
- Έγινε η νύχτα μέρα στην Αττική από πτώση μετεώρου - Δείτε το βίντεο
- GNTM: Η Κρητικιά που άφησε τους κριτές άφωνους με την εξωτική της ομορφιά (video)
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Κακοκαιρία «εξπρές» με κρύο και βροχές - Πότε επηρεάζεται η Αττική
- Πτώση βολίδας ορατή και από την Αττική - Εντυπωσιακές εικόνες
- Μικρομεσαίοι αντίο! Τι είπε ο υπουργός Ανάπτυξης για την τύχη των μικρομεσαίων επιχειρήσεων
- Σε… απομόνωση ο Ελπιδοφόρος μετά την παρουσία του στη φιέστα για το «Σπίτι της Τουρκίας» στη Νέα Υόρκη
- «Μέρισμα» 900 ευρώ: Ποιοι θα το λάβουν φέτος
- Σεισμός "ταρακούνησε" τη Θήβα
- «Βούλιαξε» πριν καν αρχίσει το ριάλιτι «The Activist» λόγω των αντιδράσεων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Μεγάλη φωτιά τώρα σε εργαστάσιο ξυλείας στον Ασπρόπυργο
- Ώρα ΕΝΦΙΑ: Αναρτώνται σήμερα τα εκκαθαριστικά – Τα 10 βήματα για να τα βρείτε
- Κορονοϊός: Συναγερμός για «έκρηξη» κρουσμάτων στη Θεσσαλονίκη – Μεταβαίνουν εκτάκτως Πλεύρης – Γκάγκα
- Σασμός: Ο Τάσος Νούσιας αποκαλύπτει πως τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται
- Σεισμός τώρα στη Θήβα
- Πωλείται το σπίτι του πατέρα από «το μικρό σπίτι στο λιβάδι»
- Ο Νόβακ Τζόκοβιτς συνεχίζει να γράφει ιστορία
- Μετεωρίτης «έσκισε» τον ουρανό της Ελλάδας – Δείτε το εντυπωσιακό φαινόμενο
- Survivor: Η Σοφία Μαργαρίτη αφήνει αιχμές για την παραγωγή – «Υποβαθμίστηκαν οι διαμαρτυρίες μου»
- Ισχυρός σεισμός ταρακούνησε τη Μελβούρνη
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Μακριά μαλλιά: Οι τροφές που πρέπει να τρώτε για να τα αποκτήσετε πιο γρήγορα
- Καιρός – Μαρουσάκης: Εξπρές κακοκαιρία με κατακόρυφη πτώση της θερμοκρασίας και βροχές – Στο μάτι και η Αττική
- Μετεωρίτης «έσκισε» τον ουρανό της Ελλάδας – Δείτε το εντυπωσιακό φαινόμενο
- Κορινθία – Το υπέροχο φυσικό σκηνικό που παραπέμπει σε Άλπεις
- Αυτή ήταν η πρώτη ταινία που γύρισε ο Ντίσνεϊ
- Καιρός: Φθινοπωρινό το σκηνικό, αισθητή η πτώση της θερμοκρασίας
- Χρέη 87,4 δισ. ευρώ έχουν στην Εφορία 8.543 φορολογούμενοι – Αναλυτικός πίνακας
- Οι Ταλιμπάν ζήτησαν να μιλήσουν στη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ
- Κορονοϊός: Συναγερμός για «έκρηξη» κρουσμάτων στη Θεσσαλονίκη – Μεταβαίνουν εκτάκτως Πλεύρης – Γκάγκα
- Δεν λέει να κλείσει ο κύκλος του αίματος και της βίας στην Κολομβία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Έκτακτη σύσκεψη μετά την έκρηξη κρουσμάτων- Δε θα μπει «απαγορευτικό» λέει ο Πλεύρης
- Κορωνοϊός και σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1: Τι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς
- Μετεωρίτης «έσκισε» τον ουρανό της Ελλάδας και έκανε τη νύχτα μέρα
- Γιουβέντους – Αναζητά το άτομο που επιτέθηκε ρατσιστικά στον Μενιάν
- Top Chef: Ένταση ανάμεσα στις ομάδες - Ο δεύτερος υποψήφιος προς αποχώρηση
- Ανάπτυξη, τράπεζες, κουλτούρα πληρωμών και Ταμείο Ανάκαμψης τα «κλειδιά» των φοροελαφρύνσεων
- Στη Νέα Υόρκη ο Μητσοτάκης: Στην ατζέντα ενίσχυση συμμαχιών, επενδύσεις και Ομογένεια
- Θλίψη στη Θεσσαλονίκη: «Έφυγε» πρόωρα εκπαιδευτικός
- GNTM: Η Κρητικιά που άφησε τους κριτές άφωνους με την εξωτική της ομορφιά (video)
