Μανιταρόπιτα χωρίς φύλλο
09:59 27/3/2025
- Πηγή: NewsBeast
Τα μανιτάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως ριβοφλαβίνη, νιασίνη και παντοθενικό οξύ, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή ενέργειας διασπώντας πρωτεΐνες, λιπίδια και υδατάνθρακες. Η νιασίμη προάγει ένα υγιές πεπτικό σύστημα, η ριβοφλαβίνη ενισχύει τα υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια, ενώ το παντοθενικό οξύ βοηθά σημαντικά στη λειτουργία του νευρολογικού συστήματος. Πολλές προκαταρκτικές έρευνες υποδηλώνουν ότι η αύξηση της κατανάλωσης τροφίμων χαμηλής ενεργειακής πυκνότητας, όπως είναι τα μανιτάρια, μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματική μέθοδο για τη μείωση της πρόσληψης λίπους, ενώ εξακολουθεί να υφίσταται η αίσθηση κορεσμού και σωστής ενέργειας. Υλικά (10 κομμάτια) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά κομμάτι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
μανιταροπιτα, φυλλο, υγιές, υγιή, υφίσταται, αξια, οξυ, υδατανθρακες, φωτογραφια, αυξηση, βιταμινες, ερευνες, ερυθρα, υγιή, υφίσταται, λειτουργια, μανιταρια, μειωση, υψηλη, κομματι, υγιές, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαμός με την ανάρτηση της Έλενας Ακρίτα για τον μαθητή που σηκώθηκε από το αμαξίδιο – Η απάντηση της «υπεύθυνης της παρέλασης»
- Πέθανε ο ηθοποιός Πάνος Βασιλειάδης
- Ανείπωτος θpήνος: Νεκpός ο χαμογελαστός 16χρονος – «Είχε πάθoς με τα αυτοκίνητα» – «Θα μου λειψει αυτό το γλuκό αγόpι» – ΒΙΝΤΕΟ
- «Τι εσώρουχο φορούσατε;» – Η ανάρτηση της Ακρίτα για τον εισαγγελέα στη δίκη Φιλιππίδη που «έχει έρθει από ένα ζοφερό παρελθόν»
- Ζελένσκι: Ο Πούτιν «θα πεθάνει σύντομα και όλα θα τελειώσουν» – Οι δηλώσεις από τη Γαλλία
- «Είχα έντονους πονοκεφάλους και βρέθηκε ότι είχα εγκεφαλικό ανεύρυσμα» – Ποια ήταν τα συμπτώματα της 31χρονης
- Υπόθεση μικρού Εμίλ: Ο ιερέας που βάφτισε το αγόρι αυτοκτόνησε – Η σχέση του με την οικογένεια
- Nότια Κορέα: Προαναγγέλλει έκτακτα μέτρα μετά τους νέους δασμούς Τραμπ – Πιθανή η οικονομική στις αυτοκινητοβιομηχανίες
- Τι αρχαία από τη Δεκέλεια έκρυβε το κτήμα Τατοΐου
- Βόλος: Πατέρας έπιασε τον ανήλικο γιο του να καπνίζει και απείλησε να τον χτυπήσει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Χαμός με την ανάρτηση της Έλενας Ακρίτα για τον μαθητή που σηκώθηκε από το αμαξίδιο – Η απάντηση της «υπεύθυνης της παρέλασης»
- «Τι εσώρουχο φορούσατε;» – Η ανάρτηση της Ακρίτα για τον εισαγγελέα στη δίκη Φιλιππίδη που «έχει έρθει από ένα ζοφερό παρελθόν»
- 8 απλά βήματα για να μειώσετε τη χοληστερίνη, σύμφωνα με διατροφολόγους
- Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τα Ωνάσεια Σχολεία – Οι παγίδες και οι κρίσιμες ημερομηνίες
- Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα 27 Μαρτίου
- Μετά τους δασμούς 25% στα αυτοκίνητα, ο Τραμπ απειλεί Καναδά και ΕΕ: Έρχονται χειρότερα, αν συνεργαστείτε για να βλάψετε τις ΗΠΑ
- Το προφίλ των Ελλήνων που εργάζονται στο εξωτερικό μετά την κρίση – Στόχος η επιστροφή επιπλέον 50.000 νέων έως το 2027
- Αναπάντητα ερωτήματα για τον άστεγο που βρέθηκε νεκρός έξω από εστιατόριο στην Ομόνοια – Τι τελικά συνέβη
- Κίνηση τώρα: «Κατακόκκινος» από νωρίς το πρωί ο Κηφισός – Μποτιλιάρισμα σε αρκετούς δρόμους της Αττικής
- Η γυναίκα που μυρίζει το Πάρκινσον: Μια εκπληκτική ιατρική ανακάλυψη που μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Μανιταρόπιτα χωρίς φύλλο
- Oι πέντε bold αποχρώσεις που είναι μεγάλη τάση στο μανικιούρ αυτή την άνοιξη
- Frankenstein & Eliza: Ο εμβληματικός ήρωας της Μέρι Σέλεϊ ζωντανεύει ξανά στην ψηφιακή εποχή
- H Σταματίνα Τσιμτσιλή επικοινώνησε με την Αντελίνα Βαρθακούρη και αποκάλυψε όσα είπαν στο τηλέφωνο
- Ολυμπιακός: Το παλεύει για Παναθηναϊκό ο Ελ Κααμπί
- Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τα Ωνάσεια Σχολεία – Οι παγίδες και οι κρίσιμες ημερομηνίες
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή (30/3) λόγω αγώνων δρόμου σε Πάρνηθα και Κηφισιά – Ποιοι δρόμοι κλείνουν
- Το προφίλ των Ελλήνων που εργάζονται στο εξωτερικό μετά την κρίση – Στόχος η επιστροφή επιπλέον 50.000 νέων έως το 2027
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έξαλλος ρινόκερος πήρε στο κυνήγι τουρίστες που έκαναν σαφάρι σε εθνικό πάρκο
- Τροχαίο με εγκατάλειψη στην Κίσσαμο: Καρέ - καρέ η στιγμή του ατυχήματος
- Πολεοδομία Ρόδου: Εξελίξεις στην υπόθεση του κυκλώματος
- Περισσότερες από 37.000 λήψεις της εφαρμογή eVivlio
- ΤΙΤΑΝ: Στα 315,3 εκατ. ευρώ τα καθαρά κέρδη το 2024, αυξημένα κατά 17,3%
- Ελπίδες για νέα κατηγορία αντιβιοτικών που θα καταπολεμούν τη μικροβιακή αντοχή
- Εύβοια: Έγκυος γέννησε μέσα στο αυτοκίνητο, την «ξεγέννησε» ο σύζυγός της
- Το στοιχειωμένο Gettysburg: Κάμερα πιάνει «φαντάσματα-στρατιώτες» στο πεδίο μάχης (vid)
- Κωνσταντοπούλου: Ο Τσίπρας είναι σε ένα λαγούμι και όσο είμαι εγώ θα παραμείνει εκεί
