Μαρία Ηλιάκη: Έχω πεινάσει πολύ στη ζωή μου – Tόσες δίαιτες, τόσες διατροφές – Είχα μεταβολική διαταραχή
14:59 8/10/2023
- Πηγή: NewsBeast
Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Μαρία Ηλιάκη, και η διαιτολόγος και διατροφολόγος, Άννα Κόμπου, μίλησαν την Κυριακή (8/10) στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» για τους λόγους που «τσιμπολογάμε» αλλά και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια. Μια κακή συνήθεια του καλοκαιριού, την οποία συνεχίζουμε και τον φθινόπωρο, είναι το τσιμπολόγημα. Το πρόβλημα όμως, είναι ότι το καλοκαίρι κινούμαστε περισσότερο από ό,τι τον χειμώνα και δεν βλέπουμε τις συνέπειες. Ποια ανάγκη όμως, μας κάνει να τσιμπολογάμε
και πώς θα κόψουμε – αν μπορούμε – αυτή τη συνήθεια. «Εγώ τη ζωή μου τη χωρίζω σε δύο περιόδους, το πριν ξεκινήσω να προσέχω τη διατροφή μου γιατί η λέξη δίαιτα δεν υπήρξε ποτέ για μένα και στη ζωή μετά. Έχω κάνει όλα αυτά τα επικίνδυνα που κάνουμε όλοι πολλές φορές στη ζωή μας, δηλαδή αυτό που ξεκινάς τη μέρα σου και τρως μόνο φρούτα ή ξεκινάς και είσαι όλη μέρα με μία σαλάτα. Όταν το κάνεις αυτό ο οργανισμός σου ζητάει […]
Keywords
μαρια ηλιακη, διαιτες, ζωη, ζωη μου, μαρια, καλοκαιρι, σαλατα, διαιτα, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, διατροφη, φρουτα, αννα, φθινοπωρο, κυριακη, ολη μερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο διάλογος του Στέφανου Κασσελάκη με μία κυρία όταν πήγε να ψηφίσει – «Αφήστε τις ευγένειες»
- Πόλεμος στο Ισραήλ: «Όχι, μη με σκοτώσεις!» – Η συγκλονιστική στιγμή που φοιτήτρια παρακαλά μέλη της Χαμάς για τη ζωή της
- Αίγυπτος: Αστυνομικός άνοιξε πυρ κατά Ισραηλινών τουριστών - Δύο νεκροί
- Χάος με σύνδεση στον αέρα της ΕΡΤ
- Αχ. Μπέος: Καταγγελία για νέο επεισόδιο με ξυλοδαρμό
- Σβήνουν οι εμπορικές πιάτσες στο κέντρο
- Ισραήλ -Γάζα: 600 και πλέον οι νεκροί στο εφιαλτικό σκηνικό πολέμου – Μάχες εντός ισραηλινού εδάφους, ενώ ισοπεδώνεται η Γάζα
- Αβέβαιο το μέλλον του Μέσι το ΜLS
- Σε επιφυλακή το Βερολίνο με φόντο το Ισραήλ
- Στα «χέρια» ψηφοφόροι στην Εύβοια - Επενέβη η αστυνομία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ο διάλογος του Στέφανου Κασσελάκη με μία κυρία όταν πήγε να ψηφίσει – «Αφήστε τις ευγένειες»
- Πόλεμος στο Ισραήλ: «Όχι, μη με σκοτώσεις!» – Η συγκλονιστική στιγμή που φοιτήτρια παρακαλά μέλη της Χαμάς για τη ζωή της
- Συγκλονιστική μαρτυρία Έλληνα κατοίκου του Ισραήλ: «Μας χτυπούσαν επί δέκα λεπτά την πόρτα – Σαν ζωντανός εφιάλτης»
- Απογοητευμένος ο Αταμάν, μεταγραφή άμεσα λόγω Παπαπέτρου – Ζήτησε παίκτη – σταρ
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Η φρικιαστική ιστορία Γερμανίδας που είχε πάει σε μουσικό φεστιβάλ και δολοφονήθηκε από τη Χαμάς
- Η αγριότητα των εχθροπραξιών μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς μέσα από τον φωτογραφικό φακό
- Άφησε τους κακοποιητικούς γονείς να κρατήσουν την ενός έτους κόρη τους και πέντε μέρες αργότερα ήταν νεκρή
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Πολίτες διαδηλώνουν στους δρόμους της Κωνσταντινούπολης υπέρ των Παλαιστινίων
- «Είδα ανθρώπους να πεθαίνουν παντού γύρω μου. Ήμουν πολύ ήσυχη. Δεν έκλαψα» – Ισραηλινή περιγράφει τη φρίκη σε φεστιβάλ μουσικής
- Μιχάλης Οικονόμου: Η κοινωνία μας πλέον είναι έτοιμη να αποδεχθεί την ομόφυλη οικογένεια
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Μαρία Ηλιάκη: Έχω πεινάσει πολύ στη ζωή μου – Tόσες δίαιτες, τόσες διατροφές – Είχα μεταβολική διαταραχή
- Χεζμπολάχ στους ένοπλους Παλαιστίνιους: «Τα όπλα και οι ρουκέτες της είναι μαζί σας»
- Τι συμβαίνει στο Ισραήλ και γιατί τώρα; – Τι θα μπορούσε να συμβεί στη συνέχεια;
- Ο διπλωμάτης Μιχάλης Βρεττάκης περιγράφει την κατάσταση στο Τελ Αβίβ: «Πρωτόγνωρη αίσθηση ανασφάλειας και πολέμου»
- Συγκλονίζει Ελληνίδα κάτοικος του Ισραήλ: «Αγωνιώ για τα τρία παιδιά μου – Είναι επιστρατευμένα από χθες»
- Euroleague: Αναβλήθηκε το Αρμάνι Μιλάνο – Μακάμπι Τελ Αβίβ λόγω του πολέμου στο Ισραήλ
- Ψήφισε η Ζωή Κωνσταντοπούλου: «Μακριά από κομματικά ψηφοδέλτια των κυβερνητικών κομμάτων»
- Δεν θα περίμενες τίποτα λιγότερα από μια βιβλιοθήκη στην Κίνα
- «Είδα ανθρώπους να πεθαίνουν παντού γύρω μου. Ήμουν πολύ ήσυχη. Δεν έκλαψα» – Ισραηλινή περιγράφει τη φρίκη σε φεστιβάλ μουσικής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτοδιοικητικές εκλογές: Στο 32,1% η συμμετοχή στην ψηφοφορία - Πάνω από 2 εκατ. ψήφοι μέχρι στιγμής
- Η Έλενα Ακρίτα στηρίζει τον δήμαρχο Χαλανδρίου - το 2021 είχε σηκώσει σημαία της Παλαιστίνης στο δημαρχείο
- Δημοτικές εκλογές – Κωνσταντοπούλου: Μακριά από κομματικά ψηφοδέλτια των κυβερνητικών κομμάτων
- Σπύρος Πέγκας: «Σήμερα είναι μια ημέρα δημοκρατίας»
- Το τερπνόν μετά του ωφελίμου στη Χαλκιδική - Ψηφίζουν και μετά πάνε για μπάνιο
- Γερμανία: πολιτική αντιπαράθεση για τη βοήθεια προς παλαιστινιακές οργανώσεις
- Στο λιμάνι των Φούρνων μεταφέρθηκαν οι επιβάτες του κρουαζιερόπλοιου που προσάραξε στη θαλάσσια περιοχή Κισηριά
