Μάθε για τις συνέπειες της κακής στάσης σώματος
15:59 12/1/2024
- Πηγή: NewsBeast
Σκέψου λίγο. Πώς κάθεσαι στο γραφείο; Πώς στέκεσαι στην καρέκλα σου όταν τρως; Αλλά και πώς σκύβεις το κεφάλι σου όταν κοιτάς το κινητό σου; Η στάση αναφέρεται στο πώς τοποθετείς το σώμα στην καθιστή και όρθια θέση. Η στάση είναι το αποτέλεσμα των συνηθειών που διαμορφώνονται με την πάροδο των ετών. Η σωστή στάση είναι η σωστή ευθυγράμμιση του σώματος στην όρθια και καθιστή θέση. Η σωστή τοποθέτηση περιλαμβάνει την εκπαίδευση του ατόμου να κρατά το σώμα ενάντια στη βαρύτητα με τη μικρότερη καταπόνηση και ένταση στις υποστηρικτικές δομές, όπως οι μύες και οι σύνδεσμοι σου. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ προκαλεί ο αιφνίδιος θάνατος 32χρονης νηπιαγωγού στο Καρπενήσι
- Γιάννης Λάτσιος - Σοφία Ζαχαράκη: Όλη η αλήθεια για τη σχέση τους
- Το τελευταίο αντίο στον πρώην Δήμαρχο Ζωγράφου Βασίλη Θώδα
- Κασσελάκης: Ετοιμάζει εκδήλωση στο Μέγαρο Μουσικής για την ισότητα και τα δικαιώματα
- Tο δικηγορικό γραφείο του Αλέξη Κούγια αναλαμβάνει τον δράστη του εγκλήματος στον Βόλο
- Γιατί ο Δένδιας ξήλωσε όλο το σύστημα Φλώρου στις ένοπλες δυνάμεις
- Άγιος Όρος: Ομολόγησε τον εμπρησμό σε Κελί της Ιεράς Μονής Σταυρονικήτα ο 63χρονος Ρουμάνος
- Εξαφάνιση 31χρονου στο Μεσολόγγι: Νέα στοιχεία από το κινητό του 51χρονου κρεοπώλη
- Καρπενήσι: Νεκρή 32χρονη νηπιαγωγός - Πέθανε ξαφνικά
- Πρόεδρος σε Πισπιρίγκου: Ποια μάνα βλέπει ότι συμβαίνει κάτι στο παιδί της και δεν είναι από πάνω του;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η Τάμτα γιόρτασε τα 43α γενέθλιά της και το πιο όμορφο δώρο το έλαβε από την 28χρονη κόρη της – «Σ’ αγαπώ για ό,τι είσαι, σ’ αγαπώ που σε έχω»
- Κασσελάκης: Δεν ήταν εύκολη η απόφαση να δανειοδοτήσω τα κομματικά ΜΜΕ, έπρεπε να δώσω εξηγήσεις και στην οικογένειά μου
- Το Κρεμλίνο καταδικάζει τα αμερικανο-βρετανικά πλήγματα εναντίον των Χούθι
- Βίντεο από την επίθεση βρετανικών δυνάμεων σε εγκατάσταση των Χούθι – Πέντε νεκροί αντάρτες
- Ο Ερντογάν χαρακτηρίζει δυσανάλογη χρήση βίας τα πλήγματα των ΗΠΑ και της Βρετανίας εναντίον των Χούθι στην Υεμένη
- Συνελήφθησαν μέλη κυκλώματος στη Θεσσαλονίκη – Παράνομα αγόραζαν αυτοκίνητα και τα διέθεταν σε διακινητές μεταναστών
- Ρουμάνος ομολόγησε εμπρησμό σε κελί της Ιεράς Μονής Σταυρονικήτα στο Άγιο Όρος
- Σκρέκας για ακρίβεια: Ελέγχουμε όλους τους κλάδους για στρεβλώσεις – Αν χρειαστεί, θα πάρουμε και επιπλέον μέτρα
- «Μέχρι την Κυριακή θέλω τα λεφτά» έγραψε ο αγνοούμενος στο Μεσολόγγι στον 50χρονο κρεοπώλη
- Ο μακελάρης Μπρέιβικ παραμένει «πολύ επικίνδυνος» και θα πρέπει να μείνει στην απομόνωση κατά την έκτιση της ποινής του
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Μάθε για τις συνέπειες της κακής στάσης σώματος
- Ο Ερντογάν χαρακτηρίζει δυσανάλογη χρήση βίας τα πλήγματα των ΗΠΑ και της Βρετανίας εναντίον των Χούθι στην Υεμένη
- Κασσελάκης: Δεν ήταν εύκολη η απόφαση να δανειοδοτήσω τα κομματικά ΜΜΕ, έπρεπε να δώσω εξηγήσεις και στην οικογένειά μου
- Έπαιρναν διπλώματα οδήγησης χωρίς να δώσουν γραπτές εξετάσεις – Καταδικάστηκαν 7 άτομα για δωροδοκία
- Έπαινοι για την ελληνική οικονομία από την Πρόεδρο του SSM (Claudia Buch): Οι ελληνικές τράπεζες έχουν σημειώσει πρόοδο
- Βίντεο από την επίθεση βρετανικών δυνάμεων σε εγκατάσταση των Χούθι – Πέντε νεκροί αντάρτες
- «Μέχρι την Κυριακή θέλω τα λεφτά» έγραψε ο αγνοούμενος στο Μεσολόγγι στον 50χρονο κρεοπώλη
- Νέο υπονοούμενο του Γιώργου Λιάγκα στην Ελένη Βουλγαράκη για τον Φώτη Ιωαννίδη – «Να μην πηγαίνεις γήπεδο»
- Το Κρεμλίνο καταδικάζει τα αμερικανο-βρετανικά πλήγματα εναντίον των Χούθι
- Σκρέκας για ακρίβεια: Ελέγχουμε όλους τους κλάδους για στρεβλώσεις – Αν χρειαστεί, θα πάρουμε και επιπλέον μέτρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νταβός: Πόλεμοι και γεωπολιτική ψηλά στο μενού των ελίτ – Ποιοι ισχυροί συμμετέχουν
- Κασσελάκης: Ετοιμάζει εκδήλωση στο Μέγαρο Μουσικής για την ισότητα και τα δικαιώματα
- «Προσωπικό ναυάγιο του Κυριάκου Μητσοτάκη» το ν/σ για τα ομόφυλα ζευγάρια
- Το ΚΚΕ στηρίζει την προσφυγή της Ν. Αφρικής στο Διεθνές Δικαστήριο του ΟΗΕ, κατά του Ισραήλ
- ΟΗΕ: Συστηματική άρνηση του Ισραήλ να μας δώσει πρόσβαση στη βόρεια Γάζα
- Ο «σύμμαχος» Ερντογάν κατηγορεί Βρετανούς και Αμερικανούς: Θέλετε την Ερυθρά Θάλασσα λίμνη αίματος
- Ποιοι είναι οι Χούθι και γιατί τους χτύπησαν ΗΠΑ και Βρετανία;
- Ζαχαράκη: Αρχίζει εκστρατεία για την καταπολέμηση της βίας ανηλίκων, ξεκινούν μαθήματα συμβουλευτικής
