Με αυτές τις πέντε ασκήσεις θα αλλάξει το σώμα σου σε 30 μέρες
09:01 15/11/2021
- Πηγή: NewsBeast
Όλοι πλέον έχουμε καταλάβει την αξία της άσκησης στην καλή υγεία μας. Επομένως, είναι κάτι που δεν πρέπει να παραλείπουμε να έχουμε στη ζωή μας για λόγους υγείας, αλλά και αισθητικούς. Παρακάτω θα βρείτε 5 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για 30 ημέρες, ώστε να δουλέψετε τους κοιλιακούς σας και να ενισχύσετε τους γλουτούς και τον κορμό σας. Διαβάστε περισσότερα στο healthstories.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολύ κακά μαντάτα για τον Γιώργο Αυτιά
- Νέα μέτρα: Ερχονται μαύρα Χριστούγεννα για τους ανεμβολίαστους
- Πήγαν στην Γερμανία με rapid test και γύρισαν με... πιστοποιητικό εμβολιασμού - Τι αναφέρουν κυβερνητικές πηγές
- Έρχεται βαρύς χειμώνας με ρεκόρ θανάτων από κορονοϊό στην Ελλάδα
- Οι πιο ωραίες τυρόπιτες της Αθήνας -Βουτυράτες, αφράτες, με πληθωρική γέμιση
- Ο Μακρόν άλλαξε τη σημαία της Γαλλίας – Το σκεπτικό της απόφασης
- Κίνημα αρνητών της απογραφής - Απίστευτες αναρτήσεις στα social media
- «Θα νοσήσουμε όλοι»-Μήπως η «ανοσία της αγέλης» είναι πλέον η στρατηγική;
- Νέα μέτρα για τους ανεμβολίαστους: Ποια σενάρια εξετάζουν οι ειδικοί
- Ελληνικά βότανα σε…κάψουλες του καφέ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Είναι τα ρόδια είναι ιδιαιτέρως ευεργετικά για τις γυναίκες;
- DWTS: Αποχώρησε η Έλενα Τσαγκρινού
- Γέρακας: Το φιόρδ στη Λακωνία που αποπνέει γαλήνη και ηρεμία
- Πολυτεχνείο: Δρακόντεια τα μέτρα ασφαλείας – Επί ποδός 6.000 αστυνομικοί
- Με αυτές τις πέντε ασκήσεις θα αλλάξει το σώμα σου σε 30 μέρες
- Καιρός: Πού θα βρέξει σήμερα – Ψυχρή αέρια μάζα από την Παρασκευή
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Οι καλύτερες στιγμές του Greek Freak στην επιστροφή του στον αγώνα με τους Χοκς
- Κορονοϊός – Εξαδάκτυλος: Τι συμβαίνει με όσους έχουν εμβολιαστεί και νοσούν βαριά ή πεθαίνουν
- Θρίλερ: Τα οφέλη της ψυχικής υγείας των ταινιών τρόμου
- Χαλάνδρι: Απολογείται η εικαστικός για την απόπειρα σε βάρος του γιατρού – Σε κρίσιμη κατάσταση ο 68χρονος
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Με αυτές τις πέντε ασκήσεις θα αλλάξει το σώμα σου σε 30 μέρες
- Κορονοϊός – Εξαδάκτυλος: Τι συμβαίνει με όσους έχουν εμβολιαστεί και νοσούν βαριά ή πεθαίνουν
- Πού θα φάτε νόστιμο ψαράκι στην πιο απλή εκδοχή του
- Πλεύρης για επιστράτευση γιατρών: Μέσα στην εβδομάδα αν δεν καλυφθούν τα κενά
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Οι καλύτερες στιγμές του Greek Freak στην επιστροφή του στον αγώνα με τους Χοκς
- Κορονοϊός – Παγώνη: Θα είναι δύσκολα έως το τέλος Δεκεμβρίου – «Καμπανάκι» για το ρεβεγιόν τα Χριστούγεννα
- DWTS: Αποχώρησε η Έλενα Τσαγκρινού
- Καιρός: Πού θα βρέξει σήμερα – Ψυχρή αέρια μάζα από την Παρασκευή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φυλή των Μαορί ζήτησε από τους αντιεμβολιαστές να μην χρησιμοποιούν τον χορό χάκα της
- Καφές: Το συστατικό που πρέπει να προσθέσετε για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας
- ΕΥΔΑΠ: Έκτακτη διακοπή υδροδότησης στα Μελίσσια τη Δευτέρα 15 Νοεμβρίου
- Επίδομα θέρμανσης: Σήμερα αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα – Πότε αρχίζουν οι προκαταβολές
- Κίνα: Εισαγωγή ρωσικού πετρελαίου με θαλάσσιο και σιδηροδρομικό μέσο μεταφοράς
- Κίστος: Το ελληνικό φυτό για το ανοσοποιητικό
- Βουλγαρία/Εκλογές: Το νέο κεντρώο κόμμα έρχεται πρώτο
- Χαλάνδρι: Απολογείται σήμερα η εικαστικός που πυροβόλησε τον οφθαλμίατρο
