Μια φθηνή φθινοπωρινή υπερτροφή με αντικαρκινικές ιδιότητες
08:30 2/11/2024
- Πηγή: NewsBeast
Το φθινόπωρο προσφέρει πληθώρα τροφίμων με εντυπωσιακές θρεπτικές αξίες, όμως υπάρχει μια ομάδα λαχανικών που ξεχωρίζει τόσο για την οικονομία όσο και για τις αντικαρκινικές της ιδιότητες: τα σταυρανθή λαχανικά. Αυτά τα λαχανικά, με πλούσια γεύση και έντονο άρωμα, είναι στην εποχή τους αυτή την περίοδο, γεγονός που τα καθιστά πιο φρέσκα, θρεπτικά και οικονομικά. Ποια είναι τα σταυρανθή λαχανικά; Τα σταυρανθή είναι λαχανικά ψυχρού κλίματος και πήραν το όνομα τους από το σταυροειδές σχήμα που σχηματίζουν τα άνθη τους. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο
και τα λαχανάκια Βρυξελλών, η ρόκα αλλά και άλλα πιο εξωτικά είδη όπως το κοματσούνα και το νταϊκόν Αυτά τα λαχανικά είναι γεμάτα από βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία. Είναι ευρέως γνωστά για την αντιφλεγμονώδη δράση και τις αντικαρκινικές ιδιότητές τους. Θρεπτική αξία και οφέλη Τα σταυρανθή λαχανικά είναι πλούσια σε: Ακόμη, περιέχουν γλυκοσινολάτες, ουσίες που έχουν θειούχο σύσταση και προσδίδουν στα λαχανικά […]
Keywords
δραση, αξια, οικονομια, υγεια, ανθη, αρωμα, βιταμινες, γεγονος, γευση, υπαρχει, εποχη, λαχανικα, λαχανο, μπροκολο, ομαδα, ονομα, ουσιες, ροκα, φθινοπωρο, ειδη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αμαλιάδα: Ποια είναι στην πραγματικότητα η Ειρήνη Μουρτζούκου
- Τράπεζες: Μεταφορές χρημάτων τέλος - Ο νέος τρόπος για τις συναλλαγές μας
- SOS για τον καρκίνο του παχέος εντέρου – «Πρέπει να γίνεται το self test, η θετικότητα έχει χτυπήσει κόκκινο»
- Αμαλιάδα – Φως στο Τούνελ: Μαρτυρία – σοκ για την Ειρήνη και την μικρή αδερφή της – Τι απαντά η ίδια
- Ραγδαία αλλαγή του καιρού – Πόσο θα δείξουν τα επόμενα 24ωρα τα θερμόμετρα
- Στέφανος Κασσελάκης: Απόπειρα αποκλεισμού ολόκληρου του νομού Φωκίδας από τις εκλογές συνέδρων
- Βαλένθια: «Με την αφή τους αναγνωρίζουμε τους νεκρούς»
- Άγνωστο έγκλημα πολέμου Βρετανών σε βάρος Ελλήνων της Πόλης: Yποβρύχιο βύθισε σκάφος - Το οικτρό τέλος των ναυαγών
- Εκλογές ΗΠΑ: Οι Ευρωπαίοι Πράσινοι καλούν την Τζιλ Στάιν να αποσυρθεί
- Μέση Ανατολή: Αναχωρούν αντιτορπιλικά, πολεμικά και βομβαρδιστικά αεροσκάφη Β-52 των ΗΠΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- SOS για τον καρκίνο του παχέος εντέρου – «Πρέπει να γίνεται το self test, η θετικότητα έχει χτυπήσει κόκκινο»
- Ραγδαία αλλαγή του καιρού – Πόσο θα δείξουν τα επόμενα 24ωρα τα θερμόμετρα
- Αναπάντητα ερωτήματα για το θρίλερ με τα νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα – Στο «φως» νέες μαρτυρίες-«φωτιά»
- Στον εισαγγελέα τα φωτογραφικά ντοκουμέντα σχετικά με τον θάνατο του κοριτσιού στην Αμαλιάδα
- Ανατριχιαστικό ηχητικό ντοκουμέντο με την Ειρήνη να φωνάζει σε ανήλικη: «Κλείσ’ το, θα το μετανιώσεις»
- Σοκάρει μαρτυρία για την Ειρήνη Μουρτζούκου: «Μικρή έβαζε μαξιλάρι στο πρόσωπο της αδελφής της και της έκοβε την ανάσα»
- Αταμάν: Είμαι ο πρωταθλητής προπονητής τα τελευταία 5-6 χρόνια και προσπαθούν να με κερδίσουν
- Συγκινητική μαρτυρία της Δήμητρας Στογιάννη για την αποβολή της: «Ο Θεός να αναπαύσει αυτό το πλάσμα»
- Θρήνος στη Λάρισα για τον 34χρονο και τον 64χρονο που σκοτώθηκαν σε τροχαίο
- Αμαλιάδα: «Άκουσα την Ειρήνη να απειλεί την Πόπη ότι θα την πονέσει με τον χειρότερο τρόπο», αποκάλυψε πρώην φίλη των γυναικών
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Μια φθηνή φθινοπωρινή υπερτροφή με αντικαρκινικές ιδιότητες
- SOS για τον καρκίνο του παχέος εντέρου – «Πρέπει να γίνεται το self test, η θετικότητα έχει χτυπήσει κόκκινο»
- Στράτος Μαυροειδάκος: Δεν είναι ωραία η εικόνα να χτυπιούνται ένστολοι μεταξύ τους, μαζί σώζαμε κόσμο το καλοκαίρι
- 76 άνθρωποι, ανάμεσά τους δεκάδες ανήλικοι, διώκονται για προδοσία μετά τις μαζικές κινητοποιήσεις του Αυγούστου στη Νιγηρία
- Από Τζέσικα Ράμπιτ και Ε.Τ. μέχρι σκουλήκι – Οι εντυπωσιακές εμφανίσεις της Χάιντι Κλουμ για το Halloween
- Μους κολοκύθας
- Super League: Επιστροφή στις νίκες ψάχνει ο Ολυμιπακός που υποδέχεται τον Πανσερραϊκό
- Τις Παρασκευές στο Γυάλινο Up Stage είστε καλεσμένοι σε ένα ιδιαίτερο μουσικό αντάμωμα
- Tabi: Tα παπούτσια που είναι εμπνευσμένα από την ιαπωνική παράδοση και φέτος βλέπουμε παντού
- Θρήνος στη Λάρισα για τον 34χρονο και τον 64χρονο που σκοτώθηκαν σε τροχαίο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν είναι μόνο η Χάρις και ο Τραμπ: Οι 4 «άγνωστοι» υποψήφιοι στις προεδρικές εκλογές των ΗΠΑ
- O Κωνσταντίνος Παντελίδης αποκάλυψε ότι έμαθε για τον χαμό του αδερφού του από το Facebook: Μου είχαν στείλει συλλυπητήρια
- Καλαμάτα: Γυναίκα βρέθηκε απανθρακωμένη στο διαμέρισμά της
- Αυξάνονται οι επενδυτικές εταιρείες «φαντάσματα» - H Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς προειδοποιεί για παράνομες επενδυτικές πλατφόρμες
- Πώς η κυβέρνηση θα πετύχει μείωση της φοροδιαφυγής κατά 2,5 δισ. ευρώ ετησίως
- Νιγηρία: 76 άνθρωποι, ανάμεσά τους δεκάδες ανήλικοι, διώκονται για προδοσία μετά τις μαζικές κινητοποιήσεις του Αυγούστου
- Πιπεράτες φτερούγες κοτόπουλου με χειροποίητη σος γιαουρτιού
- Καιρός: Σαββατοκύριακο με φθινοπωρινές θερμοκρασίες και χωρίς βροχές
- Δεκαεννέα άνθρωποι τραυματίστηκαν στο κεντρικό Ισραήλ από εκτόξευση βλημάτων
- «Καμπανάκι» από επιστήμονες: Φαινόμενα όπως οι πλημμύρες στην Ισπανία θα εμφανίζονται όλο και πιο συχνά
