Μήλα vs πορτοκάλια: Ποια είναι πιο υγιεινά
08:15 29/11/2021
- Πηγή: NewsBeast
Είναι γνωστό ότι τα φρούτα, ανάμεσα σε αυτά τα μήλα και τα πορτοκάλια, αποτελούν το Α και το Ω για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, καθώς προσφέρουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που προάγουν την υγεία με διάφορους τρόπους. Ποιο από τα δύο, όμως, είναι πιο υγιεινό; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ; Το Harvard T.H. Το Chan School of Public Health
σημειώνει ότι η κατανάλωση αρκετών φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιακών παθήσεων, να προωθήσει την απώλεια βάρους και να βελτιώσει την υγεία του γαστρεντερικού και των ματιών. Μήλα vs πορτοκάλια: Ποια είναι πιο υγιεινά Δυστυχώς, όμως, όπως αναφέρει το healthdigest.com, μόνο περίπου το 12% των Αμερικανών ενηλίκων τρώνε πραγματικά αρκετά φρούτα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Όταν πρόκειται, μάλιστα, για τα φρούτα που τρώμε, το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA) αναφέρει τα μήλα και τα πορτοκάλια ως τα αγαπημένα των περισσότερων. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι δεν μπορείτε να συγκρίνετε τα μήλα και τα […]
Keywords
harvard, school, public, health, διατροφη, υγεια, υγιεινη διατροφη, φρουτα, public, απωλεια βαρους, απωλεια, βιταμινες, δυστυχως, μπορειτε, health, harvard, υπουργειο, υπουργειο γεωργιας, school
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: «Παιδιά σκότωσα τη γυναίκα μου» - 49χρονος δολοφόνησε τη 48χρονη σύζυγό του
- Τα πιο όμορφα μάτια: Πέθανε στα 68 της η Χριστιάνα
- Ποιοι ζητούν να κλείσουν άμεσα τα σχολεία
- Αυτή είναι η καλύτερη ηλικία για να παντρευτείς σύμφωνα με την επιστήμη
- Τουρκία – Καταδρομείς στα τουρκικά χωριά Δέρειο, Ορμένιο, Σουφλί – Η Ελλάδα μας προκαλεί
- Γυναικοκτονία με 8 μαχαιριές στη Θεσσαλονίκη – Παραδόθηκε ο δράστης
- Έρχονται τα νέα μέτρα στην εστίαση
- Εγκατάλειψη μωρού στο Αρχαιολογικό Μουσείο: Αυτός είναι ο άνδρας που ψάχνει η ΕΛΑΣ
- Μαρίνα Πατούλη για το J2US: Δεν με αφορά η κριτική της επιτροπής
- Τεκμήρια – e αποδείξεις: Χωρίς εκπτώσεις για τα εισοδήματα του 2021
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Αυτή είναι η καλύτερη ηλικία για να παντρευτείς σύμφωνα με την επιστήμη
- Τεκμήρια – e αποδείξεις: Χωρίς εκπτώσεις για τα εισοδήματα του 2021
- Προαστιακός: Τα δρομολόγια που αναστέλλονται από σήμερα έως και τις 15 Δεκεμβρίου λόγω εργασιών
- Μήλα vs πορτοκάλια: Ποια είναι πιο υγιεινά
- Νέα γυναικοκτονία στη Θεσσαλονίκη: «Παιδιά σκότωσα τη γυναίκα μου»
- Κορονοϊός – Ολλανδία: Συνελήφθη μέσα σε αεροσκάφος ζευγάρι που απέδρασε από «ξενοδοχείο COVID» στο Άμστερνταμ
- Ο καιρός σήμερα 29/11/2021
- Μηλιά: Το άγνωστο χωριό των Ιωαννίνων με την βαλσαμωμένη αρκούδα στην πλατεία του
- Σε αυτό το χιονοδρομικό κέντρο οι πίστες καλύπτονται με άμμο αντί για χιόνι
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Πώς θα εξελιχθεί ο καιρός μέχρι και την Κυριακή – Ποιες περιοχές θέλουν προσοχή
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Μήλα vs πορτοκάλια: Ποια είναι πιο υγιεινά
- Σε αυτό το χιονοδρομικό κέντρο οι πίστες καλύπτονται με άμμο αντί για χιόνι
- Προαστιακός: Τα δρομολόγια που αναστέλλονται από σήμερα έως και τις 15 Δεκεμβρίου λόγω εργασιών
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Πώς θα εξελιχθεί ο καιρός μέχρι και την Κυριακή – Ποιες περιοχές θέλουν προσοχή
- «Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων: Ό,τι πιο σύγχρονο και πολύτιμο για την κοινωνία από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου»
- Μετάλλαξη Όμικρον – Βρετανία: Νέα μέτρα από αύριο, μάσκα σε καταστήματα και Μέσα Μεταφοράς
- Ξεκαρδιστικός Κάρι: Τα είχε… μαζεμένα στον διαιτητή και ζήτησε τεχνική ποινή επειδή ευστόχησε σε τρίποντο
- Νέα γυναικοκτονία στη Θεσσαλονίκη: «Παιδιά σκότωσα τη γυναίκα μου»
- Μετάλλαξη Όμικρον: Παγκόσμιος συναγερμός – Η Ιαπωνία κλείνει τα σύνορά της
- Καιρός: Βροχές, χιόνια στα ορεινά, σκόνη και πτώση της θερμοκρασίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παγώνη για μετάλλαξη Όμικρον: Θα κάνουμε επιπλέον δόση εμβολίου αν χρειαστεί
- «Εμβολιασμοί και πολιτισμικές διαμάχες» -Νίκος Κοτζιάς
- Εξαπλώνεται η παραλλαγή «Όμικρον» – Συνεδριάζουν οι Υπουργοί Υγείας της G7
- Φλορεντίνο Πέρεθ: Ο μεγιστάνας των κατασκευών που θέλει να «ξαναχτίσει» τη Ρεάλ Μαδρίτης
- Βασιλακόπουλος για παραλλαγή Όμικρον: «Είναι ένα στέλεχος που μας ανησυχεί, πρέπει όλος ο κόσμος να προετοιμαστεί»
- Παγώνη για μετάλλαξη «Όμικρον»: Θα κάνουμε επιπλέον δόση εμβολίου αν χρειαστεί
- Ινδία-κορωνοϊός: 236 θάνατοι, πάνω από 8.300 κρούσματα σε 24 ώρες
- Lindsay Lohan: Ανακοίνωσε τον αρραβώνα της με τον εκλεκτό της καρδιάς της
- Επικοινώνησε όσο θέλεις με το DataPass
