Μήπως η αυτοβελτίωση… βλάπτει την ψυχική σου υγεία;

09:59 16/12/2023 - Πηγή: NewsBeast

Τα τελευταία χρόνια ο τομέας της αυτοβελτίωσης έχει αναπτυχθεί ραγδαία. Ο αριθμός των βιβλίων αυτοβελτίωσης έχει ξεπεράσει τα 85.000 με την κατηγορία να είναι μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες κατηγορίες μη λογοτεχνικών βιβλίων. Μάλιστα στις ΗΠΑ μόνο, δημοσιεύονται περίπου 15.000 βιβλία αυτοβελτίωσης ετησίως. Όλη αυτή η ανάπτυξη ίσως σε έχει κάνει και σένα να αγοράσεις ένα τέτοιο βιβλίο, για να μπορέσεις να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου – εγώ, πάντως, το έχω κάνει. Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν μπόρεσα να ολοκληρώσω ένα τέτοιο

βιβλίο. Δεν με κέρδισαν. Η σκέψη δε πως δεν θα καταφέρω να βελτιώσω τον εαυτό μου με «έτρωγε». Αυτό μέχρι που κατάλαβα πως η συνεχής ανάγκη για αυτοβελτίωση μπορεί στην πραγματικότητα να μας οδηγήσει σε λάθος μονοπάτι, το οποίο μας απομακρύνει από την ευτυχία και την επιτυχία. Αναρωτιέσαι πώς γίνεται αυτό; Η εξήγηση είναι πολύ απλή. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself