Μοσχαράκι με μπρόκολο και σόγια σος
19:26 18/6/2022
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 450 γρ. μοσχαρίσια μπριζόλα, κομμένη σε λεπτές φέτες κατά μήκος 1 κεφάλι μπρόκολο, κομμένο σε μπουκίτσες 2/3 φλ. τσαγιού σος σόγιας 1/2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου 1/4 φλ. τσαγιού μέλι 2 κ. σ. ξύδι από κρασί ρυζιού 2 κ. σ. καστανή ζάχαρη 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κ. σ. σησαμέλαιο 1 κ. σ. κορν φλάουρ 1 κ. γλ. σάλτσα Sriracha, ή περισσότερο, για γεύση 1 κ. γλ. αλεσμένο τζίντζερ 1/4 κ. γλ. νιφάδες κόκκινου πιπεριού 1 κ. σ. ελαιόλαδο Εκτέλεση Σε ένα μπολ ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας με το ζωμό κοτόπουλου, το μέλι, το ξύδι, την
καστανή ζάχαρη, το σκόρδο, το σησαμέλαιο, το κορν φλάουρ, τη σάλτσα Sriracha, το τζίντζερ, τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και 1/4 φλιτζάνι νερό. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια- δυνατή φωτιά. Προσθέστε τη μπριζόλα και μαγειρέψτε, αναποδογυρίζοντας μία φορά, μέχρι να ροδίσει, περίπου 3-4 λεπτά. Προσθέστε το μείγμα μπρόκολου και σάλτσας σόγιας μέχρι να μαλακώσει και να πήξει ελαφρώς, μαγειρεύοντας για […]
Keywords
μοσχαρι, σογια, μπροκολο, μπολ, φλιτζάνι, φωτια, ζαχαρη, ξυδι, ελαιολαδο, γευση, κοκκινου, κρασι, μελι, μηκος, μπολ, νερο, σκορδο, τζιντζερ, τηγανι, φλιτζάνι, φορα, μια φορα, μπριζολα, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στελέχη της κυβέρνησης στο Pride στην Αθήνα
- Κρήτη: Πέθανε ενώ κολυμπούσε
- ΟΑΕΔ επιχειρήσεις: Εγκρίθηκε νέα ρύθμιση για χρέη του οργανισμού
- Γι’ αυτό διώχνει τον Βόβορα ο Παναθηναϊκός – Τέλος πέντε ξένοι
- Εύβοια: Μαίνεται η μεγάλη πυρκαγιά - Εκκενώθηκε το χωριό Κρεμαστός
- Ολυμπιακός: Οι τρεις παίκτες που θα φύγουν από τους πρωταθλητές Ελλάδας
- Διακοπές ρεύματος την Κυριακή (19/6) στην Αττική - Οι ώρες και οι περιοχές
- Κρήτη: Ακρωτηριάστηκε 37χρονος οδηγός μετά από τροχαίο ατύχημα
- Μόνο οι Ειδικές Δυνάμεις του Α/ΓΕΕΘΑ «είναι σε ετοιμότητα»; Οι υπόλοιπες ΕΔ τι κάνουν απλά υπερωρίες;
- Αυτός είναι ο 38χρονος πρατηριούχος που έπεσε νεκρός από Καλάσνικοφ στο Γέρακα - Βίντεο με τους εκτελεστές να διαφεύγουν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Γι’ αυτό διώχνει τον Βόβορα ο Παναθηναϊκός – Τέλος πέντε ξένοι
- Ολυμπιακός: Οι τρεις παίκτες που θα φύγουν από τους πρωταθλητές Ελλάδας
- ΑΕΚ: Στην Ισπανία ο βασικός στόχος του Αλμέιδα για το κέντρο
- Τζο Μπάιντεν: Έπεσε καθώς έκανε ποδήλατο έξω από το σπίτι του – Δείτε βίντεο
- Το… «Κόμμα της Novartis», ο Βενιζέλος και οι γέφυρες Στουρνάρα
- Κώστας Τσιμίκας: Άλλαξε στυλ και έκανε τα μαλλιά του ράστα
- Athens Pride 2022: Κορυφώνονται οι εκδηλώσεις – Πλούσιο φωτορεπορτάζ του Newsbeast
- Ακρωτηριάστηκε 37χρονος μοτοσυκλετιστής μετά από τροχαίο στην Κρήτη
- Μιχάλης Χατζηγιάννης: Ό,τι γραφόταν για εμένα ήταν παντελώς συκοφαντικό κι αναληθές
- Ισχυρή πυροσβεστική δύναμη επιχειρεί στην Εύβοια – Έσβησε η πυρκαγιά στη Ναύπακτο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Μοσχαράκι με μπρόκολο και σόγια σος
- Athens Pride 2022: Κορυφώνονται οι εκδηλώσεις – Πλούσιο φωτορεπορτάζ του Newsbeast
- Ολυμπιακός: Οι τρεις παίκτες που θα φύγουν από τους πρωταθλητές Ελλάδας
- Μαίνεται η πυρκαγιά στην Εύβοια: Εκκενώθηκε προληπτικά το χωριό Κρεμαστός
- Τζο Μπάιντεν: Έπεσε καθώς έκανε ποδήλατο έξω από το σπίτι του – Δείτε βίντεο
- Ουκρανία: Διασώθηκαν οι ανθρακωρύχοι που είχαν εγκλωβιστεί σε ορυχείο στο Ντονέτσκ
- Άγριες Μέλισσες: «Θα κλάψετε πολύ στα επόμενα επεισόδια», λέει ο Λεωνίδας Κακούρης
- ΑΕΚ: Στην Ισπανία ο βασικός στόχος του Αλμέιδα για το κέντρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διονύσης Σαββόπουλος: Αναβάλλεται η αποψινή του συναυλία
- Δ. Παπακωνσταντίνου: Ανίκανη να μαζέψει ακόμη και τα μπάζα η διοίκηση του Δήμου Πεντέλης
- Ο φόβος από τις 15 «ανοικτές» βεντέτες – Σε επιφυλακή οι αρχές στην Κρήτη
- Καλλιτεχνική κολύμβηση: Η Πλατανιώτη, κατέκτησε το πρώτο μετάλλιο της Ελλάδας στην ιστορία του αθλήματος
- Πρεσβεία Ηνωμένου Βασιλείου στο Athens Pride: Η μεγάλη αγάπη είναι άνευ όρων
- Άννα Ντουντουνάκη: Οριακός αποκλεισμός από τον τελικό στα 100μ. πεταλούδα
- Φωτιές και καύσωνας σαρώνουν την Ισπανία – Στάχτη χιλιάδες στρέμματα
- Basket League: Μείωσε τη σειρά ο Προμηθέας, 83-78 τη Λάρισα
- Πέντε νεκροί και 12 τραυματίες από βομβαρδισμούς στην πόλη Ντονέτσκ
- Ξυλοκόπησε την κόρη του: Στη φυλακή ο πα”τέρας”
