Να τρώμε πριν ή μετά την άσκηση;

Πριν από 20 χρόνια οι ειδικοί συνιστούσαν στους δρομείς και τους αθλητές αντοχής να αποφεύγουν το φαγητό μία ώρα πριν από την άσκηση
Keywords
Τυχαία Θέματα