Νευροπλαστικότητα: Επανεκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας για να μείνετε πάντα νέοι
11:30 8/11/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η νευροπλαστικότητα είναι μια συναρπαστική ιδιότητα του εγκεφάλου, που του επιτρέπει να προσαρμόζεται, να αναδιαρθρώνεται και να δημιουργεί νέες συνδέσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η Δρ. Χριστίνα Καραπάνου, MCI, CIPD Cognitive Behavioral Psychotherapist – PhD Health Psychologist, Chronic Illness Expert, μιλάει στο Newsbeast.gr και
εξηγεί πώς αυτή η ικανότητα μπορεί να μας βοηθήσει όχι μόνο στην αποκατάσταση έπειτα από τραυματισμούς, αλλά και στην ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων, στην αντιμετώπιση ψυχικών προβλημάτων και την ενίσχυση της μνήμης. Τι είναι η νευροπλαστικότητα και πώς μπορούμε να επανεκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας; Η επανεκπαίδευση του εγκεφάλου μέσω της νευροπλαστικότητας έχει αποδειχθεί με σύγχρονες μελέτες. Δεν είναι μόνο τα γονίδια, αλλά και το περιβάλλον που παίζει ρόλο. Για να εξηγήσω τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλό μας, γιατί μπορούμε να μαθαίνουμε και πώς μπορούμε να αλλάζουμε, θα σας δώσω ένα απλό παράδειγμα. Οι Έλληνες, ως μεσογειακός λαός, έχουμε ένα συγκεκριμένο μοτίβο στα γονίδιά μας. Έχουμε μία συγκεκριμένη διακύμανση ύψους. Θεωρητικά λοιπόν, τα παιδιά θα […]
Keywords
παντα, phd, health, expert, newsbeast, συγκεκριμένο, newsbeast.gr, ζωης, παιδια, περιβαλλον, ρολο, συγκεκριμένο, τι ειναι, χριστινα, health, phd
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πού βρήκε τις 15.000 ευρώ ο μαθητής που μοίραζε λεφτά στο σχολείο – «Κάποιοι τα αξιοποίησαν… ένας πήγε να παραγγείλει μηχανάκι»
- Σύνδρομο πυελικής συμφόρησης στη γυναίκα: Μια ύπουλη πάθηση, που ευθύνεται για πολλά ανεξήγητα συμπτώματα
- Βόρεια Μακεδονία: "Παγώνει" η ευρωπαϊκή της πορεία-Αυστηρό μήνυμα της Κομισιόν
- Κιάρα Μαρκέζη: Η εγγονή του Άκη Τσοχατζόπουλου έκανε πασαρέλα στην Εβδομάδα Μόδας
- Έκρηξη στους Αμπελόκηπους: Τι θα γίνει πλέον με τα «κόκκινα» διαμερίσματα
- Κάτια Ταραμπάνκο: Tο παρ' ολίγον ατύχημα στην πασαρέλα του Athens Fashion Week
- Αλέκος Αλεξανδράκης – 8 Νοεμβρίου 2005
- Κίνηση τώρα: Έπεσαν χώματα στην Αττική Οδό - Μεγάλες καθυστερήσεις στο ύψος της λεωφόρου Ηρακλείου
- Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ο προληπτικός έλεγχος σώζει ζωές
- Μπαίνουν 388 κάμερες στην Αθήνα - Η λίστα με τους δρόμους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Σύνδρομο πυελικής συμφόρησης στη γυναίκα: Μια ύπουλη πάθηση, που ευθύνεται για πολλά ανεξήγητα συμπτώματα
- Επίδομα Χριστουγέννων: Πότε πληρώνεται και ποιοι το δικαιούνται
- Αυτός είναι ο 50χρονος που έκλεβε ηλικιωμένους, παριστάνοντας τον τεχνίτη, στην Καλαμαριά
- Γιώργος Νταλάρας και Βασίλης Παπακωνσταντίνου ξανά μαζί μετά από 34 χρόνια
- Κίνηση τώρα: Έπεσαν χώματα από φορτηγό στην Αττική Οδό
- H Ελλάδα παρέμεινε στην 14η θέση της βαθμολογίας της UEFA
- Νευροπλαστικότητα: Επανεκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας για να μείνετε πάντα νέοι
- Τι είναι η «woke κουλτούρα» – Πώς ξεκίνησε και ποιους αφορά – Οι φανατικοί υποστηρικτές και οι ορκισμένοι πολέμιοι
- ΣΥΡΙΖΑ: Με τους οπαδούς του Κασσελάκη να συγκεντρώνονται έξω από το Γκάζι Live, ξεκινά το απόγευμα το κρίσιμο συνέδριο
- Τι ακριβώς κάνει ο προσωπάρχης στον Λευκό Οίκο και γιατί είναι τόσο σημαντικός
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Νευροπλαστικότητα: Επανεκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας για να μείνετε πάντα νέοι
- Γιώργος Αυτιάς: Δεν μου έχουν λείψει τα τηλεοπτικά – Ό,τι δεν ανανεώνεται, πεθαίνει
- «Δεν είναι σαφές ποια πλευρά άρχισε τα βίαια επεισόδια» στο Άμστερνταμ – Το Ισραήλ στέλνει ομάδα διάσωσης
- Τι είναι η «woke κουλτούρα» – Πώς ξεκίνησε και ποιους αφορά – Οι φανατικοί υποστηρικτές και οι ορκισμένοι πολέμιοι
- Γιώργος Νταλάρας και Βασίλης Παπακωνσταντίνου ξανά μαζί μετά από 34 χρόνια
- Ήπιες ανοδικές τάσεις στο Χρηματιστήριο Αθηνών
- Μερικές όχι και τόσο καλές μέρες στη δουλειά
- H Ελλάδα παρέμεινε στην 14η θέση της βαθμολογίας της UEFA
- Κίνηση τώρα: Έπεσαν χώματα από φορτηγό στην Αττική Οδό
- Επίδομα Χριστουγέννων: Πότε πληρώνεται και ποιοι το δικαιούνται
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύγκρουση Τραμπ – Πάουελ
- ΟΤΕ: Για 3η συνεχή χρονιά επίδοση «Α» στον δείκτη Morgan Stanley Capital International (MSCI) για τις ESG πρακτικές του
- 12+1 ερωτήσεις-απαντήσεις για τις αλλαγές στη φορολογία: Ποιες είναι οι 12 μειώσεις φόρων, πως θα κερδίσετε έκπτωση, τι ισχύει για τα παιδιά & τις ευπαθείς ομάδες
- Μετρό: Τι απαντά η ΣΤΑΣΥ στο δημοσίευμα για ρωγμές στις ράγες εδώ και τρία χρόνια
- Κέρκυρα: Νέο περιστατικό βίας από ασθενή της ψυχιατρικής καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι του Νοσοκομείου – Τραυματίστηκε νοσηλευτής
- Το γκολ του Ζίβκοβιτς αναδείχθηκε ως το καλύτερο της 10ης αγωνιστικής
- Γερμανία (10η αγωνιστική): Ντέρμπι 6άδας…
- Το 70% των νεκρών στη Γάζα είναι γυναίκες και παιδιά, σύμφωνα με τον ΟΗΕ
- Αινιγματικός Κασσελάκης: «Δεν θα μείνω σε έναν αντιδημοκρατικό ΣΥΡΙΖΑ - Δέχομαι εισηγήσεις για νέο κόμμα, υπομονή»
