«Ο εχθρός μέσα μου»: Λειτουργική κατάθλιψη και η ζωή πίσω από τη μάσκα

Η λειτουργική κατάθλιψη είναι μια αφανής, αλλά εξαιρετικά σοβαρή μορφή κατάθλιψης, όπου το άτομο διατηρεί φαινομενικά τη λειτουργικότητά του στην καθημερινότητα, ενώ εσωτερικά παλεύει με την ψυχική του υγεία. Η δρ Χριστίνα Καραπάνου, MCI, CIPD Cognitive Behavioral Psychotherapist – PhD Health Psychologist, Chronic Illness Expert, εξετάζει τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις μεθόδους διαχείρισης της διαταραχής, αντλώντας
από σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα και τις παρατηρήσεις ειδικών. Τι είναι η λειτουργική κατάθλιψη Η λειτουργική κατάθλιψη, επιστημονικά γνωστή ως υποκλινική κατάθλιψη ή δυσθυμία, περιγράφει την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου που ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της ζωής, αλλά ταυτόχρονα βιώνει επίμονα συναισθήματα λύπης, άγχους ή εσωτερικού κενού. Σε αντίθεση με άλλες μορφές κατάθλιψης, τα άτομα με λειτουργική κατάθλιψη συχνά δεν παρουσιάζουν εμφανή συμπτώματα, όπως απομόνωση ή απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή. Η ιδιαιτερότητα αυτής της μορφής κατάθλιψης είναι ότι κρύβεται κάτω από μια «μάσκα» φαινομενικής ευημερίας. Τα άτομα συνεχίζουν να εργάζονται, να κοινωνικοποιούνται και να ανταποκρίνονται στις οικογενειακές τους υποχρεώσεις, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση τόσο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Λειτουργική,leitourgiki