Ο κανόνας των 5 ωρών που εφαρμόζουν πολλοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο
09:21 8/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Μια απλή περιπλάνηση στο διαδίκτυο αρκεί για να κατακλυστούμε από συμβουλές, κόλπα και μαθήματα για την κατάκτηση της επιτυχίας. Από βιβλία αυτοβοήθειας μέχρι αναρτήσεις στα social media, κυκλοφορούν άπειρα δημοσιεύματα που ισχυρίζονται ότι έχουν ανακαλύψει τη συνταγή της επιτυχίας – τόσα που δυσκολευόμαστε να τα παρακολουθήσουμε όλα. Εξάλλου, αρκετά από αυτά που λέγονται είναι τελείως ανυπόστατα. Υπάρχει όμως μια συγκεκριμένη συμβουλή που την εφαρμόζουν πολλοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο και ίσως αξίζει να τη δοκιμάσετε.
Πρόκειται για τον κανόνα των 5 ωρών, που επινοήθηκε αρχικά από τον συγγραφέα και επιχειρηματία Michael Simmons. Όπως αναφέρει το Money Digest, η βασική ιδέα είναι πως πρέπει να αφιερώνουμε πέντε ώρες την εβδομάδα (ή μία ώρα κάθε εργάσιμη ημέρα) είτε για μάθηση είτε για εξάσκηση. Αν και αυτό ακούγεται αρκετά απλό στη θεωρία, στην πράξη μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά δύσκολο, αφού η καθημερινότητα για τους περισσότερους περιλαμβάνει ένα πολυάσχολο πρόγραμμα, τη φροντίδα της οικογένειάς τους και την… κούραση. Ωστόσο, με λίγη […]
Keywords
media, βιβλια, προγραμμα, ωρα, αξιζει, διαδικτυο, υπαρχει, εβδομαδα, ιδεα, θεωρια, συνταγη, ωρες, media
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκτακτη ανακοίνωση ΠΟΥ: Νεκροί στην Ευρώπη και ανησυχία για νέα πανδημία
- Στο νοσοκομείο εσπευσμένα ο Βασίλης Μπισμπίκης, υποβλήθηκε σε επέμβαση
- Στο νοσοκομείο ο Βασίλης Μπισμπίκης – Υποβλήθηκε σε επέμβαση
- Τραγωδία στο Κερατσίνι: Τροχαίο με ένα νεκρό
- Survivor – Μαρία Αντωνά: Έφυγε πλούσια από το παιχνίδι – Τα λεφτά που πήρε για 9 εβδομάδες
- Αλόνησσος: Στο νοσοκομείο 33χρονος μετά από επίθεση σκύλου - Ακρωτηριάστηκε το χείλος του
- Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας σήμερα και ο Αρκάς συγκλονίζει με Κική Δημουλά και το άγαλμα γυναίκας με δεμένα χέρια
- Πώς να αντιδράσετε όταν κάποιος σας κάνει gaslighting
- Άννα Μαρία Βέλλη για την κακοποίησή της: «Έχω αποδείξεις με φωτογραφίες, μηνύματα και τηλέφωνα»
- Αλβανία: Ο έκπτωτος πρίγκιπας Λέκα σε viral καβγά με την πρώην σύζυγό του και τον πατέρα της (βίντεο)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Στο νοσοκομείο εσπευσμένα ο Βασίλης Μπισμπίκης, υποβλήθηκε σε επέμβαση
- Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας σήμερα και ο Αρκάς συγκλονίζει με Κική Δημουλά και το άγαλμα γυναίκας με δεμένα χέρια
- Έδωσαν τα χέρια Μαρινάκης – Μεντιλίμπαρ για νέο συμβόλαιο ως τον Ιούνιο του 2025
- Βαθμολογία UEFA: Η 15η θέση ήταν όνειρο και πάει
- Θανατηφόρο τροχαίο στο Κερατσίνι – Νεκρός οδηγός μοτοσικλέτας
- Συγκλονιστική μαρτυρία για την έκρηξη βόμβας στον Πειραιά – «Ακούστηκε ένας εκκωφαντικός θόρυβος τρομερής δύναμης»
- Στο Νοσοκομείο Βόλου 33χρονος ύστερα από επίθεση σκύλου – Του έκοψε κομμάτι από το χείλος του
- Εκδηλώσεις στην Αθήνα για την Ημέρα της Γυναίκας που πρέπει να επισκεφτείς
- Στρατιωτική άσκηση με μονάδες που είναι ικανές να πλήξουν τη Σεούλ επέβλεψε ο Κιμ Γιονγκ Ουν
- Ο κανόνας των 5 ωρών που εφαρμόζουν πολλοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ο κανόνας των 5 ωρών που εφαρμόζουν πολλοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο
- «Δεν θα δαιμονοποιήσω τους μετανάστες όπως ο Τραμπ», λέει ο Μπάιντεν και ζητά άμεση κατάπαυση του πυρός στη Λωρίδα της Γάζας
- Στο Νοσοκομείο Βόλου 33χρονος ύστερα από επίθεση σκύλου – Του έκοψε κομμάτι από το χείλος του
- Πώς απέκτησαν τα καλλιτεχνικά τους ονόματα αστέρες της διεθνούς showbiz
- Το βίντεο που αποδεικνύει ότι όλα είναι θέμα οπτικής
- Δράσεις για τις γυναίκες για όλο τον Μάρτιο στο Hard Rock Cafe Athens
- Μαρία Φαραντούρη και Γιώτα Νέγκα ερμηνεύουν τα «διαμάντια» του ελληνικού κινηματογράφου
- Στο νοσοκομείο εσπευσμένα ο Βασίλης Μπισμπίκης, υποβλήθηκε σε επέμβαση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γραμμή 7 του τραμ: τρίμηνες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και διακοπή για μέρος της διαδρομής
- Παρεμβάσεις 7.3.2024
- Δελτίο Ειδήσεων 7.3.24
- Παγώνη: «Είναι σε έξαρση όλα» – Ανησυχία για λοιμώξεις και ιώσεις (VIDEO)
- Περιβάλλον: Τους παράγοντες, που καθιστούν τα ζώα ευάλωτα στην εξαφάνιση λόγω κλιματικής αλλαγής, διερεύνησαν επιστήμονες
- Eurovision 2024: Το «ZARI» της Μαρίνας Σάττι ξεκινά το «ταξίδι» του για τον 68ο Διαγωνισμό Τραγουδιού – Φωτογραφίες
- Πώς να αντιδράσετε όταν κάποιος σας κάνει gaslighting
- Με Παναθηναϊκός – Βιλερμπάν οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (08/03)
- Σοκ στη Νιγηρία: Ένοπλοι απήγαγαν πάνω από 280 μαθητές από σχολείο – Δεύτερο περιστατικό σε λίγες μέρες
