Ο κίνδυνος παχυσαρκίας των παιδιών εξαρτάται από την πηγή ζάχαρης, όχι από την ποσότητα

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα από το σημαντικότερα προβλήματα της δημόσιας υγείας, καθώς σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για μια σειρά από παθήσεις τόσο στο παρόν όσο και στο μέλλον, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακά προβλήματα, διαβήτη, αναπνευστικά προβλήματα, αλλά και ψυχολογικά προβλήματα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η Ελλάδα βρίσκεται στην 6η θέση μεταξύ 198 χωρών στον πίνακα της παιδικής παχυσαρκίας, με σχεδόν το 15% των παιδιών κάτω των 5 ετών να έχουν υψηλότερο βάρος από το φυσιολογικό. Μία από τις βασικότερες
αιτίες είναι η υπερκατανάλωση ζάχαρης και μία νέα μελέτη έρχεται να ρίξει περισσότερο φως σε αυτό το κρίσιμο ζήτημα για την υγεία των παιδιών. Όπως διαπιστώθηκε, η πηγή της ζάχαρης είναι πιο σημαντική από την ποσότητα, όταν πρόκειται για την παιδική παχυσαρκία. «Η υψηλή κατανάλωση ζαχαρούχων τροφών θεωρείται παράγοντας κινδύνου και γι’ αυτό η συμβουλή για να παιδιά είναι να καταναλώνουν λιγότερες τροφές πλούσιες σε ζάχαρη, όπως γλυκά, κέικ και αναψυκτικά με ζάχαρη, και να τρώνε περισσότερα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα