Οι 10 διατροφικοί μύθοι που «ξεσκεπάζουν» οι ειδικοί
20:16 23/1/2023
- Πηγή: NewsBeast
Οι άνθρωποι ανέκαθεν έδιναν ιδιαίτερη σημασία στη διατροφή τους, με αποτέλεσμα να υπάρχει μια ολόκληρη βιομηχανία γύρω από τις τροφές, αλλά και διάφοροι μύθοι, που είτε διαδίδονται λόγω άγνοιας, είτε λόγω διάφορων συμφερόντων. «Οι τροφές χωρίς λιπαρά είναι πιο υγιεινές», «η δίαιτα γίνεται αποκλειστικά με την πρόσληψη λιγότερων θερμίδων» και «η χορτοφαγική διατροφή δεν περιέχει πρωτεΐνη», είναι μερικές θεωρίες που έχει αποδειχτεί ότι δεν ισχύουν, όμως συνεχίζουν να διαδίδονται. Η αρθρογράφος των New York Times
και συγγραφέας σχετικού βιβλίου Sophie Egan, καταρρίπτει τους 10 πιο διαδεδομένους διατροφικούς μύθους στις ΗΠΑ και τονίζει ότι σημασία δεν έχει η ποσότητα, αλλά η ποιότητα της τροφής, ώστε κάποιος να φάει υγιεινά. 1.Τα φρέσκα φρούτα/λαχανικά είναι πιο υγιεινά από τις κονσέρβες «Το φρέσκο είναι το καλύτερο», είναι μια βασική σκέψη που επικρατεί στο μυαλό κάθε καταναλωτή, ειδικά σε Μεσογειακές χώρες -όπως η Ελλάδα, που είναι εύκολη η πρόσβαση σε φρέσκα είδη. Όμως, η Sara Bleich, απερχόμενη διευθύντρια διατροφικής ασφάλειας και ισότητας υγείας στο Υπουργείο […]
Keywords
μυθοι, new york times, new york, york, times, ηπα, ελλαδα, διαιτα, εκλογες ηπα, χωρες, διατροφη, ηπα, times, γινεται, υπαρχει, θεωριες, μυαλο, ποιοτητα, ειδη, υπουργειο, new york times, new york, υγειας, york
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Έσβησε» ξαφνικά 26χρονη από τη Φθιώτιδα
- Ένα ζευγάρι Ελλήνων ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο με το μωρό
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Έδειξε στον «αέρα» την ταυτότητα της για να αποκαλυφθεί η πραγματική της ηλικία
- Δημοσκόπηση RASS: Προβάδισμα ΝΔ έναντι ΣΥΡΙΖΑ με 6,1 μονάδες – Ψηλά στο 13,9% το ΠΑΣΟΚ
- Θεσσαλονίκη: Aσημένιος φασιανός της ΝΑ Ασίας εντοπίστηκε σε πυλωτή στην Καλαμαριά
- Δημοσκόπηση Action 24: Μπροστά με 6,1% η ΝΔ του ΣΥΡΙΖΑ - Αγγίζει το 14% το ΠΑΣΟΚ
- Γη: Ο στερεός πυρήνας θα αρχίσει να περιστρέφεται με αντίστροφη φορά, σύμφωνα με Κινέζους επιστήμονες
- Ποδόσφαιρο: «Βαρύ» πρόστιμο 20.000 ευρώ στον Σένκεφελντ
- Καθηγητής του Χάρβαρντ αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα «μυστικά» για κέρδη σε ΤΖΟΚΕΡ, ΛΟΤΤΟ, ΠΡΟΤΟ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Έδειξε στον «αέρα» την ταυτότητα της για να αποκαλυφθεί η πραγματική της ηλικία
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Βρήκε νεκρή την 26χρονη αδερφή του μέσα στο διαμέρισμα
- Ασημένιος φασιανός της νοτιοανατολικής Ασίας βρέθηκε σε πυλωτή πολυκατοικίας στην Καλαμαριά
- Ρεσιτάλ ο «Μικρός Μπιέλσα» στη Νίκαια – «Πυρηνική» μεταγραφή για την ΑΕΚ
- Δημοσκόπηση ACTION 24: Στο 6,1% η διαφορά ΝΔ με ΣΥΡΙΖΑ – Με ποιον πρωθυπουργό θα ένιωθαν ασφάλεια οι Έλληνες σε θερμό επεισόδιο με την Τουρκία
- Τι είναι η αιθουσαία ημικρανία – Τα συμπτώματα και οι αιτίες που την προκαλούν
- Οι 10 διατροφικοί μύθοι που «ξεσκεπάζουν» οι ειδικοί
- Ψευτογιατρός: «Κατάλαβε ότι την κοροϊδεύω αλλά συνεχίζει να δίνει χρήματα», έγραφε σε ημερολόγιο για ασθενή
- Παναθηναϊκός: Πρόστιμο 20.000 ευρώ στον Σένκεφελντ για την αποβολή στο ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ
- Τομ Χανκς: Υποψήφιος για τρία Χρυσά Βατόμουρα για τις ταινίες «Έλβις» και «Πινόκιο»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Οι 10 διατροφικοί μύθοι που «ξεσκεπάζουν» οι ειδικοί
- Κάιλι Τζένερ: «Φόρεσε» ψεύτικο κεφάλι λιονταριού και προκάλεσε αντιδράσεις – «Προωθείς τη βία κατά των ζώων»
- Τομ Χανκς: Υποψήφιος για τρία Χρυσά Βατόμουρα για τις ταινίες «Έλβις» και «Πινόκιο»
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Έδειξε στον «αέρα» την ταυτότητα της για να αποκαλυφθεί η πραγματική της ηλικία
- Δημοσκόπηση ACTION 24: Στο 6,1% η διαφορά ΝΔ με ΣΥΡΙΖΑ – Με ποιον πρωθυπουργό θα ένιωθαν ασφάλεια οι Έλληνες σε θερμό επεισόδιο με την Τουρκία
- Ασημένιος φασιανός της νοτιοανατολικής Ασίας βρέθηκε σε πυλωτή πολυκατοικίας στην Καλαμαριά
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Βρήκε νεκρή την 26χρονη αδερφή του μέσα στο διαμέρισμα
- Το άγαλμα του Ποσειδώνα και το παιχνίδι με τα κύματα
- Κώστας Τσουρός: Στον χώρο της ψυχαγωγίας δεν είναι ειλικρινείς οι σχέσεις όπως στην ενημέρωση
- Ψευτογιατρός: «Κατάλαβε ότι την κοροϊδεύω αλλά συνεχίζει να δίνει χρήματα», έγραφε σε ημερολόγιο για ασθενή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνάντηση Αλεξοπούλου με τον Πρόεδρο του Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδας
- Λύκος κατασπάραξε κυνηγόσκυλο – Αποκρουστικές εικόνες
- Υποτροφίες COSMOTE: 30 νέοι φοιτητές ενισχύθηκαν με πάνω από €500.000
- Αυτοκτόνησε 65χρονος συνταξιούχος εκπαιδευτικός στον Βόλο
- Θεσσαλονίκη: Θεματικό ημερολόγιο του Μουσείου Μακεδονικού Αγώνα για το '23
- Δημοσκόπηση RASS: Στο 6,1% η διαφορά ΝΔ, ΣΥΡΙΖΑ – Μεγαλύτερη ασφάλεια με Μητσοτάκη
- «Βόμβα» από Πολωνία: Leopard στην Ουκρανία, χωρίς την έγκριση Σολτς
- Μ. Κάτσης: «Να θεραπευτεί το έργο αναβάθμισης της Διαύγεια που έχει καθυστερήσει»
- Έτερος Εγώ – Νέμεσις: Καθηλωτικό το trailer του τρίτου κύκλου
- Αργά το απόγευμα στο Μαξίμου ο Αρχιεπίσκοπος συνάντησε τον Μητσοτάκη
