Οι 6 τύποι κρέατος που συνδέονται με καρκίνο άνω των 50
08:30 23/11/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής είναι σημαντική για την υγεία και την πρόληψη ασθενειών. Παρά τα πολλά οφέλη που προσφέρουν οι αντιφλεγμονώδεις τροφές, υπάρχουν και τρόφιμα που έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, ειδικά μετά την ηλικία των 50 ετών. Ανάμεσα σε αυτά, το κόκκινο επεξεργασμένο κρέας μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβές. Σύμφωνα με τη διαιτολόγο Alyssa Tatum από το MD Anderson Cancer Center, ορισμένοι τύποι κρέατος περιέχουν καρκινογόνες ουσίες που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα, αυξάνοντας τον κίνδυνο
καρκίνου, όπως του παχέος εντέρου και του στομάχου. Μπέργκερ και μπριζόλες Τα κόκκινα κρέατα, όπως το μοσχάρι, το χοιρινό και το αρνί, είναι συνηθισμένες επιλογές στη διατροφή μας, αλλά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Η υψηλή θερμοκρασία στο ψήσιμο (π.χ. στη σχάρα) μπορεί να δημιουργήσει καρκινογόνες ουσίες. Μειώστε τη συχνότητα κατανάλωσης κόκκινου κρέατος, επιλέξτε μικρότερες μερίδες και προτιμήστε πιο ήπιες μεθόδους μαγειρέματος, όπως ψήσιμο στον φούρνο ή sous vide (τα τρόφιμα σφραγίζονται σε κενό αέρος και μαγειρεύονται στη […]
Keywords
cancer, μοσχαρι, χοιρινο, αρνι, διατροφη, υγεια, ηπιες, ετων, ηλικια, κοκκινου, μπριζολες, ουσιες, συχνοτητα, υψηλη, ψησιμο, cancer, ιδιαιτερα, κρεας, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- όταν με ρώτησαν σε πια τρόφιμα είναι κρυμμένο το μαγνήσιο, είπα...
- Η λέξη που θα έχει το κόμμα του Κασσελάκη, η εκτίμηση για τον νικητή στις εκλογές του ΣΥΡΙΖΑ και πόσοι θα ψηφίσουν
- Συναγερμός στον Καναδά: Πρώτο κρούσμα του νέου στελέχους mpox
- Έλα στον τάφο μου να μου πεις τον πόνο σου, εγώ θα σε ακούσω και θα σε βοηθήσω να καταφέρεις ο,τι θελήσεις…
- Επιασε λαχείο, αλλά κινδυνεύει να μείνει πάλι… ταπί
- Πώς να ζεστάνουμε το σπίτι μας οικονομικά – Εξηγεί ο Νίκος Καρώνης
- Αμαλιάδα: Ξέσπασε στον αέρα η Αγγελικη Νικολούλη - «Γιατι τόσα ψέματα»;
- Εορτολόγιο: Ποιοί γιορτάζουν σήμερα 23 Νοεμβρίου
- «Κλείδωσε» το όνομα του νέου κόμματος Κασσελάκη - Το Σάββατο η ανακοίνωση
- ΡΑΓΔΑΙΑ ΚΛΙΜΑΚΩΣΗ ΣΤΟ ΙΜΠΕΡΙΑΛΙΣΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ ΤΗΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ: Ο λαός στην πρώτη γραμμή! Εξω τώρα από το ΝΑΤΟικό σφαγείο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η λέξη που θα έχει το κόμμα του Κασσελάκη, η εκτίμηση για τον νικητή στις εκλογές του ΣΥΡΙΖΑ και πόσοι θα ψηφίσουν
- Πυρκαγιά σε δασική έκταση στην βόρεια Εύβοια
- Μελίνα Ασλανίδου: «Δεν μου στέλνουν μηνύματα για να με φλερτάρουν, τι να με φλερτάρουν από τα social media;»
- Σκυλάκι γίνεται viral διασκεδάζοντας σε κυλιόμενες σκάλες
- Ραγδαία πτώση της θερμοκρασίας από την Κυριακή – Ψυχρή εισβολή και ισχυροί βοριάδες
- 7 πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για την υγεία των οστών σας
- Η Α. Νικολούλη ξεσπά για την υπόθεση του Παναγιωτάκη: «Γιατί τόσα ψέματα;» – Η σημασία της ώρας θανάτου του
- Οι 6 τύποι κρέατος που συνδέονται με καρκίνο άνω των 50
- Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοινώνει τον δισεκατομμυριούχο Σκοτ Μπέσεντ ως νέο υπουργό Οικονομικών
- Η Βόρεια Κορέα αντιδρά στις στρατιωτικές ασκήσεις των ΗΠΑ με Νότια Κορέα και Ιαπωνία
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Οι 6 τύποι κρέατος που συνδέονται με καρκίνο άνω των 50
- Ο Στέφανος Κασσελάκης ανακοινώνει σήμερα το όνομα του νέου κόμματός του
- «Σίγουρα θα έχουμε δύο ακόμα συλλήψεις» – Συνεχίζονται οι έρευνες για τη γιάφκα στο Παγκράτι
- Διακοπές Χριστουγέννων: Πότε κλείνουν τα σχολεία και πότε θα ηχήσει το πρώτο κουδούνι για το 2025
- «Ήλιος με δόντια»: Η ιστορία που αξίζει να ειπωθεί και θα πρέπει να ακούσουμε όλοι
- Aυτό το foundation που περιέχει υαλουρονικό οξύ δεν το αλλάζει με κανένα η Sienna Miller
- Ο Καναδάς επιβεβαίωσε το πρώτο κρούσμα του στελέχους clade I mpox – Ο ασθενής είχε ταξιδέψει στην Αφρική
- Όσα ξέρουμε για τους στρατιώτες της Βόρειας Κορέας στη Ρωσία – Οι πληροφορίες για τον αριθμό και τις δυνατότητές τους
- 7 πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για την υγεία των οστών σας
- Λίγοι μήνες στο διάστημα δεν οδηγούν σε μόνιμη γνωστική εξασθένηση των αστροναυτών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μείωση κατά μια επιπλέον μονάδα των ασφαλιστικών εισφορών
- ΕΛΑΣ: Στη δημοσιότητα τα στοιχεία σπείρας που λήστευε σπίτια στην Αττική
- Έμερι: «Πρέπει να διαχειριστούμε τις απογοητεύσεις μας και να διατηρήσουμε ισορροπία μπροστά στον στόχο μας»
- Αλλαγή ώρας στο ΝΕΜ – ΧΑΝΘ
- Τα εργαλεία που θα ξεκλειδώσουν μόνιμες φοροελαφρύνσεις από το 2026
- Η ΓΡΑΜΜΗ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΣΤΑ Windows 11 ΑΛΛΑΖΕΙ ΚΑΙ ΕΤΟΙΜΑΖΕΙ ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ
- Ψητές γλυκοπατάτες φούρνου: Νόστιμες και πιο θρεπτικές από τις κοινές πατάτες
- Σούπερ μάρκετ: Έρχονται ξανά καλάθι Χριστουγέννων και Άη Βασίλη – Πότε θα τεθούν σε ισχύ
- Ο έκπτωτος ΣΥΡΙΖΑ – Πώς έχασε στη Βουλή την Αξιωματική Αντιπολίτευση
- Βόλος: Απίστευτες εικόνες από ανατροπή οχήματος στο κέντρο της πόλης
