Οι διατροφικές « παγίδες» στο Πασχαλινό τραπέζι
17:22 10/4/2023
- Πηγή: NewsBeast
Αυτό το Πάσχα θα θυμίζει κάτι από τον παλιό καλό καιρό. Φίλοι και συγγενείς θα καθίσουν γύρω από το γιορτινό τραπέζι λαμβάνοντας όλα τα μέτρα προστασίας, ζώντας στιγμές όπως χρόνια πριν. Ωστόσο αυτήν την περίοδο,υπάρχει κίνδυνος να ξεφύγετε από τον έλεγχο, καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες φαγητού και αλκοόλ. Ο κος Μανώλης Συμβουλάκης, Γαστρεντερολόγος και Δ/ντής Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ
Hospital Center αναγνωρίζοντας τις παγίδες του Πάσχα, μας συμβουλεύει για το πως θα έχουμε ασφαλείς διατροφικές «διαδρομές». Η μετάβαση από την νηστεία στην ομαλή διατροφή θα πρέπει να γίνει προσεχτικά. Τα άτομα που νηστεύουν, αποκλείουν από τη τροφή τους το κρέας, το οποίο είναι πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά και η διατροφή τους είναι κυρίως χορτοφαγική, με μεγάλη πρόσληψη υδατανθράκων από φρούτα, ζυμαρικά, όσπρια και λαχανικά. Την ημέρα του Πάσχα, η αλλαγή στην ποιότητα του φαγητού καθώς και η υπερβολική και απότομη πρόσληψη κρέατος, που είναι πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά ,θα οδηγήσει αρκετούς σε δυσπεψία, φούσκωμα και καούρα. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα […]
Keywords
ερρικοσ ντυναν, πασχα, κος, ντυναν, Καλή Χρονιά, πασχα 2012, διατροφη, ερρικοσ ντυναν, ζυμαρικα, οσπρια, φρουτα, αλκοολ, γινει, δυσπεψια, υπαρχει, νηστεια, θυμιζει, κος, λαχανικα, ντυναν, ποιοτητα, φιλοι, κρεας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Και η Κοντούλη παραιτήθηκε από τα ψηφοδέλτια του ΣΥΡΙΖΑ, 24 ώρες μετά την Αγαθοπούλου
- Στερεά Ελλάδα: Σκοτώθηκε σε τροχαίο 45χρονος πυροσβέστης - Δύσκολες ώρες για 20χρονο
- Προσωπικός βοηθός: Ξεκίνησε η εφαρμογή για αναπήρους στην Ελλάδα – Στους 2.000 ο συνολικός αριθμός των δικαιούχων
- Survivor All Star spoiler: Αποβάλλεται η Αφροδίτη Σκαφίδα
- Καθαρό το αλκοτέστ του Πολωνού – Η αποκάλυψη – κόλαφος για την ΕΠΟ (pic+vid)
- Ρουπακιώτης για κόμμα Κασιδιάρη: Πνιγηρές μεθοδεύσεις και ευτελισμός θεσμών
- Ο Ολυμπιακός θα συνεχίσει την "μάχη" του ως το τέλος
- Θεσσαλονίκη: Καταδίκη των γιατρών που ξέχασαν χειρουργική βελόνα στην κοιλιά ασθενούς
- Παναθηναϊκός σε Super League: Σκάνδαλο η αλλαγή των Πολωνών διαιτητών στο ΑΕΚ – Άρης
- Ο Κυριάκος Μητσοτάκης αιφνιδίασε τους πελάτες σε ψητοπωλείο της Θεσσαλονίκης: «Από Μεγάλη Παρασκευή νηστεία;»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Παναθηναϊκός σε Super League: Σκάνδαλο η αλλαγή των Πολωνών διαιτητών στο ΑΕΚ – Άρης
- Μητσοτάκης: Νέο, «πράσινο» νοσοκομειακό συγκρότημα στο πρώην στρατόπεδο «Καρατάσιου»
- Ισόβια και 13 χρόνια στον «σαμουράι» της Νέας Ερυθραίας – «Η φυλακή ήταν μονόδρομος για μένα»
- Survivor All Star – Spoiler: Ο τρίτος υποψήφιος προς αποχώρηση είναι… σιγουράκι
- Φωτιά σε αυτοκίνητο στη Βουλιαγμένη – Καταστράφηκε ολοσχερώς
- Κεμάλ Κιλιτσντάρογλου: Σήμερα αυτό το κρεμμύδι κοστίζει 30 λίρες – Δε σέβονται τους συμπολίτες τους
- Παπαδημούλης για Αντώναρο: Έσταξε η ουρά του γαϊδάρου με τη συμμετοχή του;
- «Τέλος» οι φοίνικες και τα μεταλλικά παγκάκια από τον «Μεγάλο Περίπατο» της Πανεπιστημίου
- Γιατροί ξέχασαν βελόνα 12,5 εκατοστών στο σώμα γυναίκας μετά από επέμβαση
- Οδηγός παρέσυρε και τραυμάτισε τουρίστριες που περνούσαν από διάβαση πεζών στον Ισθμό της Κορίνθου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Οι διατροφικές « παγίδες» στο Πασχαλινό τραπέζι
- Μητσοτάκης: Νέο, «πράσινο» νοσοκομειακό συγκρότημα στο πρώην στρατόπεδο «Καρατάσιου»
- Survivor All Star – Spoiler: Ο τρίτος υποψήφιος προς αποχώρηση είναι… σιγουράκι
- Κεμάλ Κιλιτσντάρογλου: Σήμερα αυτό το κρεμμύδι κοστίζει 30 λίρες – Δε σέβονται τους συμπολίτες τους
- Ο Παράδεισος των κυριών: Η Αμαλία εκμυστηρεύεται στον Ντίνο το μεγάλο της μυστικό
- Κάρλα: Η ιστορία μιας λίμνης που… δεν την ήθελαν
- Πυροβολισμοί σε τράπεζα στο Κεντάκι – «Υπάρχουν πολλά θύματα» λέει η αστυνομία
- Γιατροί ξέχασαν βελόνα 12,5 εκατοστών στο σώμα γυναίκας μετά από επέμβαση
- Ο Γύρος του Κόσμου σε 80 μέρες: Δυο 81χρονες έκαναν το όνειρο τους πραγματικότητα
- Τα vivo Smartphones διαθέτουν Κορυφαία Τεχνολογική Καινοτομία που μας χαρίζει Ανώτερο Φωτογραφικό Αποτέλεσμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μητσοτάκης: «Ναι» σε debate με όλους τους αρχηγούς μαζί
- Αξιώτης: Τα οριστικά έργα στην Πανεπιστημίου προχωρούν κανονικά
- Βασιλική Παναγιωτοπούλου: H σπάνια εμφάνιση της χήρας του Θέμου Αναστασιάδη
- Δώρο Πάσχα 2023: Τι μπορούν κάνουν οι εργαζόμενοι εάν δεν το λάβουν
- Ροτβάιλερ κατασπάραξε αδελφή Ιταλού συνδικαλιστή, πήγε να του δώσει φαγητό (βίντεο)
- H Tάμτα και ο Πάρης Κασιδόκωστας έκαναν ίσως την πιο στυλάτη εμφάνισή τους
- ΗΠΑ: Πυροβολισμοί σε τράπεζα – Πολλαπλά θύματα
- Πόπη Τσαπανίδου για μπλόκο στο κόμμα Κασιδιάρη: Να ψηφίσουν έστω και τώρα την πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ
- Νεφέλη Μεγκ – Μητσοτάκης: Αυτή ήταν η πιο δύσκολη στιγμή στη συνέντευξη
- Strawberry Milk Nails: Το πιο κομψό trend και το τέλειο manicure για το Πάσχα
