Οι τροφές που απαγορεύονται για το ουρικό οξύ
11:30 23/11/2024
- Πηγή: NewsBeast
Το ουρικό οξύ αποτελεί έναν σημαντικό δείκτη υγείας, ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως η ουρική αρθρίτιδα. Μια διατροφή πλούσια σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες ή φρουκτόζη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του ουρικού οξέος, οδηγώντας σε επώδυνες κρίσεις και επιπλοκές. Η πουρίνη στα τρόφιμα μας διασπάται σε ουρικό οξύ στο σώμα μας, επομένως η μείωση της διατροφικής πουρίνης βοηθά στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος. Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, ορισμένες τροφές παράγουν ουρικό οξύ και κάποιες το μειώνουν. Τι είναι η δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα; Η ουρική αρθρίτιδα
προκαλείται από υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Το επιπλέον ουρικό οξύ σχηματίζει αιχμηρούς κρυστάλλους που εγκαθίστανται στις αρθρώσεις, προκαλώντας πρήξιμο και πόνο. Αλλά μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της ποσότητας του ουρικού οξέος στο σώμα σας με το να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες. Η μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού νέων κρυστάλλων, μειώνοντας τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. […]
Keywords
ουρικο οξυ, οξυ, διαιτα, διατροφη, αρθριτιδα, αιμα, μειωση, μπορειτε, προβληματα, πρηξιμο, σωμα, τι ειναι, υψηλη, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Κόκκινος Συναγερμός» στην Ευρώπη: Σε έξαρση ασθένεια που χτυπάει τα παιδιά – 200% πάνω τα κρούσματα – Τι να κάνουν οι γονείς – ΒΙΝΤΕΟ
- Θεσσαλονίκη: Πτώσεις δέντρων λόγω των ισχυρών ανέμων
- Λάδι: Η τιμή του σε Λακωνία, Μεσσηνία, Κρήτη
- O κύβος ερρίφθη: Πώς και γιατί περάσαμε από τον πόλεμο δι’ αντιπροσώπων στην απευθείας σύγκρουση Ρωσίας-ΝΑΤΟ
- Οι τροφές που απαγορεύονται για το ουρικό οξύ
- Aloe Vera: Το φυτό της αθανασίας έχει και παρενέργειες; Επιστημονική ανασκόπηση
- Ο viral Έλληνας μουσικός του δρόμου με 50 εκατομμύρια προβολές στα social media
- Dylan Thomas: Μια ιστορία φρίκης – Ο «ήσυχος» κληρονόμος των 230 εκατ. λιρών που μαχαίρωσε μέχρι θανάτου τον φίλο του
- Φωτιά σε ταβέρνα στα Τζουμέρκα - Στο νοσοκομείο ο ιδιοκτήτης
- Η ένωση με τον Χριστό προσδίδει στην ύπαρξή μας αξία μοναδικ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- O κύβος ερρίφθη: Πώς και γιατί περάσαμε από τον πόλεμο δι’ αντιπροσώπων στην απευθείας σύγκρουση Ρωσίας-ΝΑΤΟ
- Οι τροφές που απαγορεύονται για το ουρικό οξύ
- Στο ωραιότερο χωριό των Πρεσπών νομίζεις ότι μπαίνεις σε μία χρονοκάψουλα
- Προβλήματα σε Θεσσαλία και Ήπειρο από την κακοκαιρία, απαγόρευση απόπλου από λιμάνια – «Πολικές μάζες από την Ευρώπη»
- Απίστευτο τροχαίο στο κέντρο του Βόλου – Αυτοκίνητο αναποδογύρισε στη μέση του δρόμου
- Ξεκινά σήμερα η Xenia 2024 στο Metropolitan Expo – Η μεγαλύτερη έκθεση για την φιλοξενία
- Τηλεθέαση: Σάρωσε ξανά η Αγγελική Νικολούλη
- Συντάξεις Δεκεμβρίου: Πότε πιστώνονται στους λογαριασμούς
- Αν ψάχνετε τον πιο γραφικό χειμερινό προορισμό στον κόσμο, θα τον βρείτε στην Ευρώπη
- Απαγορευτικό απόπλου σε περιοχές στο ΒΑ Αιγαίο λόγω ισχυρών ανέμων – Ποια δρομολόγια δεν εκτελούνται
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Οι τροφές που απαγορεύονται για το ουρικό οξύ
- Ανακαλύπτοντας την καλλονή της Γερμανίας
- Πυροσβεστική: Προσοχή σε απόπειρες εξαπάτησης για οικονομικές συναλλαγές
- Στην Ιερά Μητρόπολη Νέας Ιωνίας ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος – Ενθουσιώδης υποδοχή από Κλήρο και πιστούς
- O κύβος ερρίφθη: Πώς και γιατί περάσαμε από τον πόλεμο δι’ αντιπροσώπων στην απευθείας σύγκρουση Ρωσίας-ΝΑΤΟ
- Mπορείτε να αγοράσετε το γραφείο του Karl Lagerfeld για δέκα εκατομμύρια δολάρια
- Έλληνες ορειβάτες κατέκτησαν την απάτητη κορυφή Nya Kangri στην Ινδία – Έχει υψόμετρο 7.672μ.
- Ανδρουλάκης: Προσπαθούν να μας εμφανίσουν ως λαϊκιστές αυτοί που έχουν καταδικάσει τη χώρα σε φθορά
- Ξεκινά σήμερα η Xenia 2024 στο Metropolitan Expo – Η μεγαλύτερη έκθεση για την φιλοξενία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεντρόσπιτο στο οποίο έπαιζαν Ουίλιαμ και Χάρι «πέρασε» στα παιδιά του πρίγκιπα της Ουαλίας
- Η ΔΕΔΙΣΑ μοίρασε κομποστοποιητές, καφέ κάδους και φυτόχωμα σε δημότες – «Τα Χανιά ο νομός το πιο διευρυμένο δίκτυο δράσεων» (φωτο, βίντεο)
- Θεσσαλονίκη: Ρεύμα από τον … γείτονα στη Χαλκηδόνα – Πέντε συλλήψεις
- Επιχείρηση εντοπισμού τυχόν αγνοούμενων μεταναστών νότια του Φαρμακονησίου
- Μικροπροβλήματα από την κακοκαιρία σε αρκετές περιοχές της χώρας
- ΙΣΑ: Σε θετική κατεύθυνση τα μέτρα για τη μείωση του clawback
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η προθέρμανση με τα παιδιά του και η φάση που πρωταγωνίστησε και ξεσήκωσε τον Θανάση
- Κρούσμα νέας παραλλαγής της ευλογιάς των πιθήκων στον Καναδά
- Ανατροπή με Έσε στον Ολυμπιακό
- Καιρός: Θυελλώδεις άνεμοι έπληξαν Θεσσαλία, Ήπειρο, Εύβοια, Άρτα
