Οι τροφές που κρατούν μακριά τις καούρες

Δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανιστεί παλινδρόμηση οξέος (καούρα στο στομάχι), αλλά μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από αίσθημα καύσου, φούσκωμα και ρέψιμο σχεδόν κάθε φορά που τρώνε. Περίπου το 20% του πληθυσμού έχει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μια χρόνια πάθηση παλινδρόμησης οξέος που διαγιγνώσκεται από γιατρό. Φυσιολογικά, ο οισοφαγικός σφιγκτήρας (ένας μυϊκός σωλήνας που αφήνει την τροφή να περάσει στο στομάχι και στη συνέχεια
κλείνει για να μην επανέλθει) προστατεύει τον οισοφάγο από το οξύ του στομάχου. Ωστόσο, εάν ο σφιγκτήρας χαλαρώσει, η τροφή μπορεί να σπρωχτεί προς τα πάνω και να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος. «Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο των συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος και είναι η πρώτη γραμμή θεραπείας που χρησιμοποιείται για άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση», λέει η Dr. Ekta Gupta, M.B.B.S., M.D., γαστρεντερολόγος στο Johns Hopkins Medicine. Τροφές που μπορεί να προκαλέσουν καούρα «Οι τροφές που φέρνουν καούρες προκαλούν χαλάρωση του οισοφαγικού σφιγκτήρα και καθυστερούν τη διαδικασία πέψης, αφήνοντας το φαγητό να καθίσει στο στομάχι περισσότερο», αναφέρει η Dr. Gupta. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Οι τροφές που κρατούν μακριά τις καούρες,