Όνειρα: Είναι δυνατόν να ελέγξετε αυτό που βλέπετε στον ύπνο σας;

Ο έλεγχος των ονείρων μπορεί να ακούγεται σαν την πλοκή ενός απόκοσμου μυθιστορήματος φαντασίας, αλλά οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι αγαπημένοι μας χαρακτήρες επιστημονικής φαντασίας μπορεί να μην είναι οι μόνοι που μπορούν να το κάνουν. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι περίπου οι μισοί από εμάς έχουν δει ένα ή περισσότερα διαυγή όνειρα σε κάποια στιγμή της ζωής τους, σύμφωνα με το Frontiers in Psychology. Τι είναι τα διαυγή όνειρα Τα διαυγή όνειρα είναι μια κατάσταση στην οποία έχουμε ενεργή επίγνωση ότι βρισκόμαστε στη μέση ενός
ονείρου, σύμφωνα με το MedicalNewsToday. Για ορισμένους, αυτή η επίγνωση εξελίσσεται σε ικανότητα ελέγχου του περιεχομένου των ονείρων τους. Εφαρμόζοντας ορισμένες τεχνικές, μπορεί να είμαστε σε θέση να καλλιεργήσουμε την ικανότητα να κατευθύνουμε τα όνειρά μας. Σε συνέντευξή της στο Scientific American, η επίκουρη κλινική καθηγήτρια ψυχολογίας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ Deirdre Barrett εξηγεί ότι μια τέτοια τεχνική περιλαμβάνει την παροχή στον εγκέφαλό μας μιας οπτικής προτροπής του επιθυμητού θέματος πριν από […]
Keywords
Τυχαία Θέματα