Όσοι κοιμούνται αργά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιοπάθεια
10:25 20/9/2022
- Πηγή: NewsBeast
Όσοι κοιμούνται συνήθως αργά το βράδυ, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη τύπου 2 και καρδιοπάθεια, σε σχέση με τους πρωινούς τύπους που ξυπνάνε νωρίς, επειδή το σώμα των τελευταίων χρησιμοποιεί πιο αποτελεσματικά το λίπος τους ως πηγή ενέργειας και επίσης ανταποκρίνεται καλύτερα στη δράση της ινσουλίνης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Ο λεγόμενος χρονότυπος ενός ανθρώπου, αν δηλαδή είναι
κάποιος γενικά νυχτερινός ή πρωινός τύπος, επηρεάζει τον κύκλο δραστηριότητας και ύπνου του μέσα στο 24ωρο, κάτι που έχει επιπτώσεις στον μεταβολισμό και στην υγεία του γενικότερα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Rutgers στο Νιου Τζέρσι, με επικεφαλής τον καθηγητή Στίβεν Μάλιν, οι οποίοι μελέτησαν επί μία εβδομάδα 51 υπέρβαρα μεσήλικα άτομα και έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό πειραματικής φυσιολογίας «Experimental Physiology», βρήκαν ότι όσοι μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ, έχουν μειωμένη ικανότητα να χρησιμοποιήσουν το λίπος του σώματος τους ως ενέργεια, με αποτέλεσμα τα λιπίδια να αυξάνονται στο σώμα τους και έτσι […]
Keywords
δραση, νέα, επηρεάζει, υγεια, βραδυ, εβδομαδα, ενεργεια, επηρεάζει, ερευνα, πηγη, σωμα, τυπος, λιπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοφία Βόσσου: Η κόρη της αρραβωνιάστηκε τον κρατούμενο, Βασίλη Δημάκη, στη φυλακή
- Πάνος Αργιανίδης: Κλειδωμένος στην τουαλέτα σε κατάσταση σοκ απειλεί να αυτοκτονήσει
- Σαρωτική πρεμιέρα για Σασμός - Τι έκαναν οι άλλες πρεμιέρες στο PRIME TIME; Αναλυτικά τα νούμερα τηλεθέασης (19/9/2022)
- Εύβοια: Όπλα για ολόκληρο στρατό βρέθηκαν σε σπίτι στο Αλιβέρι
- Κηδεία βασίλισσας Ελισάβετ: Η viral στιγμή που η πριγκίπισσα Σαρλότ λέει στον μεγαλύτερο αδερφό της να υποκλιθεί – Βίντεο
- Μπορόνια. Ένας πανέμορφος αρωματικός θάμνος με εντυπωσιακή ανθοφορία
- «Ντου» της ΕΛ.ΑΣ στο Κρυονέρι, συνελήφθη ο πρώην παίκτης Survivor Πάνος Αργιανίδης
- Ηλεία: Άνδρας βρέθηκε νεκρός μέσα στο σπίτι του - Εξετάζεται το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας
- Τελειώνει του προπονητή στον Ολυμπιακό
- Σοφία Χατζηπαντελή: «Δίχασε» το Twitter στην πρεμιέρα του GNTM 5
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Σοφία Βόσσου: Η κόρη της αρραβωνιάστηκε τον κρατούμενο, Βασίλη Δημάκη, στη φυλακή
- Πάνος Αργιανίδης: Κλειδωμένος στην τουαλέτα σε κατάσταση σοκ απειλεί να αυτοκτονήσει
- Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το μαύρισμα μετά τις διακοπές
- Έντονη φημολογία πως κλείνει Πασχαλάκη ο Ολυμπιακός
- Λήξη συναγερμού στα ΕΛΤΑ Κρυονερίου: Συνελήφθη ο Πάνος Αργιανίδης, πέταξε χλωρίνες στους αστυνομικούς
- Lamda Development: Το επενδυτικό όραμα για την ανάδειξη της Ελλάδας – Έσοδα 450 εκατ. ευρώ ως το τέλος του 2023
- Κικίλιας: Επεκτείνονται οι απευθείας πτήσεις από ΗΠΑ προς Ελλάδα και τους χειμερινούς μήνες
- Η εμφάνιση του Νότη Μηταράκη σε τηλεοπτική σειρά – Δείτε το βίντεο
- Μήνυμα Μητσοτάκη στην Τουρκία: Ξέρουν ότι δεν μπορούν να παίζουν με την Ελλάδα
- Ταγματάρχης Τζόνι Τόμσον: Γιατί έγινε viral ο άνθρωπος στο πλευρό του βασιλιά Καρόλου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Όσοι κοιμούνται αργά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιοπάθεια
- Δένδιας: Σαφής, υπαρκτή απειλή κατά της κυριαρχίας της Ελλάδας οι δηλώσεις της Τουρκίας
- Παγκόσμια Τράπεζα: Η επιβράδυνση της παγκόσμιας οικονομίας μπορεί να διαρκέσει και μετά το 2023
- Έντονη φημολογία πως κλείνει Πασχαλάκη ο Ολυμπιακός
- Ταγματάρχης Τζόνι Τόμσον: Γιατί έγινε viral ο άνθρωπος στο πλευρό του βασιλιά Καρόλου
- Λήξη συναγερμού στα ΕΛΤΑ Κρυονερίου: Συνελήφθη ο Πάνος Αργιανίδης, πέταξε χλωρίνες στους αστυνομικούς
- Σοφία Βόσσου: Η κόρη της αρραβωνιάστηκε τον κρατούμενο, Βασίλη Δημάκη, στη φυλακή
- Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το μαύρισμα μετά τις διακοπές
- Η εμφάνιση του Νότη Μηταράκη σε τηλεοπτική σειρά – Δείτε το βίντεο
- Βουλή – Εξεταστική Επιτροπή για παρακολουθήσεις: Συνεχίζεται η κατάθεση του διοικητή της ΕΥΠ Θεμιστοκλή Δεμίρη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θήβα: Σε Αλβανό ποινικό ανήκει πιθανώς το πτώμα που ήταν θαμμένο σε χωράφι
- Ο Θανάσης Παπακωνσταντίνου απόψε live στο Θέατρο Βράχων
- Σαρκοφάγος από την εποχή του Ραμσή Β’ ανακαλύφθηκε στη νεκρόπολη Σακκάρα
- Η ΥΠΕΞ της Γερμανίας κατηγορεί τη Ρωσία πως επιτίθεται στα θεμέλια του ΟΗΕ
- «Μαθαίνω να βλέπω τον Άνθρωπο»
- Οι νυχτερινοί τύποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους πρωινούς για διαβήτη και καρδιοπάθεια
- Σκληρή μάχη για την τηλεθέαση στο prime time
- Ιαπωνία: Τέσσερις νεκροί και περισσότεροι από 100 τραυματίες από τον τυφώνα Νανμαντόλ
- Τέλος στο θρίλερ στο Κρυονέρι: Βγήκε από τα ΕΛΤΑ ο πρώην παίχτης του Survivor που απειλούσε να αυτοκτονήσει
- Ερασμία Μάνου: Η κόρη της Σοφίας Βόσσου αρραβωνιάστηκε τον Βασίλη Δημάκη μέσα στις φυλακές Κορυδαλλού
