Ποια λαχανικά δεν πρέπει να καταναλώνεις ωμά;
10:00 19/1/2024
- Πηγή: NewsBeast
Ένας από τους αγαπημένους και εύκολους τρόπους να λάβεις θρεπτικά συστατικά είναι μέσα από μια πλούσια σαλάτα, με χρωματιστά λαχανικά. Ένα κοινό λάθος που ίσως κάνεις, όμως, είναι να καταναλώνεις όλα τα λαχανικά ωμά. Μπορεί να έχεις ακούσει πως αρκετές φορές το μαγείρεμα στερεί από τα τρόφιμα μερικά από τα θρεπτικά τους συστατικά. Γνώριζες όμως ότι δεν είναι όλα τα λαχανικά αρκετά ασφαλή για να τρώγονται ωμά; Ακριβώς όπως το κρέας και τα αυγά, έτσι πρέπει να καταναλώνεις κάποια λαχανικά μόνο όταν είναι μαγειρεμένα. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανησυχία για την υγεία της Κέιτ: Γιατρός εξηγεί τι είδους επέμβαση μπορεί να έκανε
- Ραγίζει καρδιές ο Γιάννης Τσιμιτσέλης για τον θάνατο του πατέρα του: «Έφυγε χωρίς να ξέρει από τι»
- Εξαφάνιση 31χρονου στο Μεσολόγγι: «Πιθανότητα το πτώμα του Μπάμπη να έχει τεμαχιστεί»
- Συντάξεις: Γιατί πληρώνονται νωρίτερα στους συνταξιούχους - Αναλυτικά οι ημερομηνίες ανά Ταμείο
- Μέγαρα: Συνελήφθη ο 23χρονος που κατηγορείται για ξυλοδαρμό του 4χρονου
- Συντάξεις: Βαριά «καμπάνα» σε όσους εργάζονται χωρίς να το δηλώσουν
- Βραζιλία: Με πλαστό πιστοποιητικό εμβολιασμού ο Ζαΐρ Μπολσονάρου
- Πενέλοπε Κρουζ: Εξήγησε γιατί δεν έχει δώσει κινητά στα παιδιά της, 10 και 12 ετών
- Ο Σκαραβαίος – Έρχεται στον Alpha - Δείτε το τρέιλερ
- Κόλπος του Άντεν: Πλήγματα των Χούθι σε αμερικανικό εμπορικό πλοίο που διαχειρίζεται ελληνική ναυτιλιακή εταιρεία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ραγίζει καρδιές ο Γιάννης Τσιμιτσέλης για τον θάνατο του πατέρα του: «Έφυγε χωρίς να ξέρει από τι»
- Εξαφάνιση 31χρονου στο Μεσολόγγι: «Πιθανότητα το πτώμα του Μπάμπη να έχει τεμαχιστεί»
- Συνελήφθη ο 23χρονος Ρομά που κατηγορείται για τον άγριο ξυλοδαρμό του 4χρονου γιου της συντρόφου του
- Η «διαβολοβδομάδα» των ΟΥΚ που μοιάζει με προσομοίωση πολέμου – Οι 96 ώρες αϋπνίας και οι δύσκολες δοκιμασίες
- «Σάλπαραν» για Σπέτσες οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ – Κόντρα Ακρίτα με Καρανίκα για την απόφαση Κασσελάκη
- Διπλό μεταγραφικό χτύπημα από Ολυμπιακό: Έκλεισε Όρτα και Τσικίνιο
- Οι φωτογραφίες της Μαρίας Σολωμού με τον Αλέξη Γεωργούλη – Τι έχει δηλώσει η ηθοποιός για την υπόθεσή του
- «Έστρωσαν με παρκέ τις σκάλες της Αγίας Σοφίας» – Τι αναφέρει η εφημερίδα Cumhuriyet
- Παναθηναϊκός AKTOR – Παρτίζαν: Nα συνεχίσουν το σερί τους θέλουν οι «πράσινοι»
- Μιχελογιαννάκης: Ζητώ τη διαγραφή μου από το ΣΥΡΙΖΑ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ποια λαχανικά δεν πρέπει να καταναλώνεις ωμά;
- «Έστρωσαν με παρκέ τις σκάλες της Αγίας Σοφίας» – Τι αναφέρει η εφημερίδα Cumhuriyet
- Μιχελογιαννάκης: Ζητώ τη διαγραφή μου από το ΣΥΡΙΖΑ
- Ραγίζει καρδιές ο Γιάννης Τσιμιτσέλης για τον θάνατο του πατέρα του: «Έφυγε χωρίς να ξέρει από τι»
- «Σάλπαραν» για Σπέτσες οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ – Κόντρα Ακρίτα με Καρανίκα για την απόφαση Κασσελάκη
- Οι Χούθι υπόσχονται «ασφαλή διέλευση» από την Ερυθρά Θάλασσα στα πλοία της Ρωσίας και της Κίνας
- Ο καλλιτέχνης με τις μινιατούρες
- Η τεχνητή νοημοσύνη προβλέπει την ανταπόκριση του οργανισμού στη θεραπεία κατά του καρκίνου
- Διπλό μεταγραφικό χτύπημα από Ολυμπιακό: Έκλεισε Όρτα και Τσικίνιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέλος το χάρτινο δίπλωμα οδήγησης – Πότε θα εξαφανιστεί εντελώς
- Σαββατοκύριακο στο κέντρο ενημέρωσης γεωπάρκου Ψηλορείτη στ’ Ανώγεια
- Απίστευτος εμπαιγμός Αδωνη για το πρόστιμο!
- Ηλεία: Προς τον Αλφειό ψάχνουν για πέμπτη ημέρα τον 45χρονο που παρασύρθηκε από χείμαρρο
- Ενισχύσεις επιχειρήσεων σε Δυτική Μακεδονία και Πελοπόννησο
- Ενισχύεται ο ψηφιακός βοηθός του Gov.gr
- MoU στην ενέργεια Ελλάδας – Βουλγαρίας
- Επαναστατικό πείραμα: Εκαναν «αιμοκάθαρση» σε άνθρωπο μέσω ήπατος χοίρου
- COVID-19: Οι δύο κρίσιμες εβδομάδες στο ξεκίνημα της πανδημίας
