Πώς να φτιάξετε το καλύτερο smoothie αποτοξίνωσης
08:03 23/4/2025
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 1 φλ. τσαγιού νερό καρύδας ή φιλτραρισμένο νερό, συν περισσότερο όσο χρειάζεται 1 μέτριο πράσινο μήλο, χωρίς φλούδα, χωρίς κουκούτσια και σε κύβους 1 μικρό ωμό κόκκινο παντζάρι, καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους (τριμμένο για τα συμβατικά μπλέντερ) 1 φλ. τσαγιού κατεψυγμένες φράουλες 1 φλ. τσαγιού κατεψυγμένο ανανά 1/2 μικρό αβοκάντο, χωρίς κουκούτσι και χωρίς φλούδα 1 φλ. τσαγιού σπανάκι 1 κ. σ. φρέσκο χυμό λεμονιού Πιπέρι καγιέν 1/4 φλ. τσαγιού κατεψυγμένο ωμό μπρόκολο 1/8 κ. γλ. ψιλοτριμμένο ξύσμα λεμονιού Εκτέλεση Καθαρίστε τα φρούτα καλά. Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα σε υψηλή ταχύτητα για 30 έως 60 δευτερόλεπτα μέχρι να γίνουν λείο και κρεμώδες μείγμα. Αν θέλετε το μείγμα να είναι πιο υδαρές, προσθέστε λίγο νερό επιπλέον. Αδειάστε σε ποτήρια και απολαύστε αμέσως.
Keywords
μπλέντερ, αβοκαντο, μηλο, φραουλες, φρουτα, μπλέντερ, μικρο, μπροκολο, νερο, πιπερι, ποτηρια, σπανακι, υψηλη, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φαίη Σκορδά: Ο πελαργός χτύπησε την πόρτα της παρουσιάστριας – Αποκλειστικό
- Σοβαρό τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: ΙΧ έπεσε σε στάση λεωφορείων - 3 τραυματίες
- Ανδρέας Καψάλης: Πρώτο Πάσχα χωρίς την Έλενα Παπαρίζου – Αδυνατισμένος στην Αίγινα
- Ο αιφνιδιασμός, η παγωμάρα, η διορθωτική δήλωση που δεν έγινε, ο γάμος στην οικογένεια Μεϊμαράκη και η άγνωστη επένδυση
- Πάπας Φραγκίσκος: Η μυστηριώδης σύμπτωση με τον αριθμό του στη Σαν Λορέντζο - Η ηλικία και η ώρα θανάτου του
- Βίντεο-φρίκη από την Μπανγκόκ: Γέννησε σε πάρκινγκ εν μέσω γιορτής και παράτησε το μωρό της για να συνεχίσει το πάρτι
- Ολυμπιακός - Ρεάλ Μαδρίτης μπάσκετ: Τι ώρα παίζουν σήμερα - Το κανάλι που δείχνει τον αγώνα
- Νεκρός ο οδηγός της μηχανής από το τροχαίο της Αττικής Οδού
- Νέο Προεδρικό Διάταγμα «σβήνει» τη δυνατότητα οικοδόμησης σε οικόπεδα μικρότερα των 2 στρεμμάτων για οικισμούς κάτω των 2.000 κατοίκων - Σφοδρές αντιδράσεις
- Μαρία Αναστασοπούλου για Γιώργο Παπαδάκη: Όλοι εμείς είμαστε πάρα πολύ περιττοί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ο αιφνιδιασμός, η παγωμάρα, η διορθωτική δήλωση που δεν έγινε, ο γάμος στην οικογένεια Μεϊμαράκη και η άγνωστη επένδυση
- Βίντεο-φρίκη από την Μπανγκόκ: Γέννησε σε πάρκινγκ εν μέσω γιορτής και παράτησε το μωρό της για να συνεχίσει το πάρτι
- Η κακοκαιρία χτυπά από σήμερα με καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας – Που θα βρέξει
- Η εξέλιξη του καιρού μέχρι και την Κυριακή – Πού αναμένονται βροχές και καταιγίδες
- Δυσκοιλιότητα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να ανακουφιστείτε
- Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα 23 Απριλίου
- Axios: Οι ΗΠΑ πρότειναν στην Ουκρανία να αναγνωρίσουν ανεπίσημα τις κατεχόμενες περιοχές που ελέγχονται από τη Ρωσία
- Το Κίεβο ζητά εξηγήσεις από την Κίνα για την υποστήριξη της προς τη Ρωσία
- Πώς να φτιάξετε το καλύτερο smoothie αποτοξίνωσης
- Financial Times: Ο Πούτιν προτείνει κατάπαυση πυρός στην Ουκρανία με αντάλλαγμα τη διατήρηση των εδαφών που κατέχει η Ρωσία
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πώς να φτιάξετε το καλύτερο smoothie αποτοξίνωσης
- Οι στιγμές πανικού μετά την έκρηξη κροτίδας στα χέρια του Άρη Μουγκοπέτρου – «Έχει κακουργηματικές ευθύνες αυτός που την πούλησε»
- Βίντεο-φρίκη από την Μπανγκόκ: Γέννησε σε πάρκινγκ εν μέσω γιορτής και παράτησε το μωρό της για να συνεχίσει το πάρτι
- Οι τελευταίες στιγμές του πάπα Φραγκίσκου – Τι συμβαίνει πριν από την κηδεία, πότε εκλέγεται νέος πάπας
- Δυσκοιλιότητα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να ανακουφιστείτε
- Πώς, πότε και ποιοι θα λάβουν ένα ενοίκιο και 250 ευρώ – Οι τρεις παράγοντες που έφεραν το πλεόνασμα-μαμούθ
- Η εξέλιξη του καιρού μέχρι και την Κυριακή – Πού αναμένονται βροχές και καταιγίδες
- Το «Εργάνη ΙΙ» φέρνει επανάσταση στη διαχείριση εργασιακών σχέσεων, μειώνοντας τη γραφειοκρατία και ενισχύοντας τη διαφάνεια
- Ο αιφνιδιασμός, η παγωμάρα, η διορθωτική δήλωση που δεν έγινε, ο γάμος στην οικογένεια Μεϊμαράκη και η άγνωστη επένδυση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατέρρευσε γέφυρα στο Πεκίνο μετά από πυρκαγιά [εικόνες-βίντεο]
- Φαράγγι Σαμαριάς: «Είχα φύλακα-άγγελο», λέει ο 28χρονος τουρίστας -Το «ευχαριστώ» στους διασώστες
- Κυβέρνηση: Η ανάπτυξη της οικονομίας μεταφράζεται σε κοινωνικά μέτρα
- Πέραμα: Δήμος και κάτοικοι αποφασισμένοι να «κλείσουν» την πόλη
- Μιχάλης Βιολάρης για Νταλάρα: «Ρε Γιώργο, με όσα έχεις κάνει στο ελληνικό τραγούδι, γιατί έχεις τόσα απωθημένα;»
- Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου – 23 Απριλίου
- Η Κίνα εγκαινίασε το πρώτο παγκοσμίως ευρυζωνικό δίκτυο 10G σε smart «πόλη φάντασμα»
- Γιάννης Κεφαλογιάννης: Ενισχυμένη η χρηματοδότηση των δήμων για καθαρισμούς οικοπέδων
- Αλλαγή αφηγήματος από το Μαξίμου: Μόνιμες λύσεις για ενοίκια, συντάξεις και επενδύσεις
