Πώς να προστατευτείτε σωστά από τον ήλιο το καλοκαίρι

Με το καλοκαίρι να είναι πια εδώ, μπορεί να νομίζετε ότι το να αποκτήσετε λίγη έξτρα λάμψη στο δέρμα σας μπορεί να είναι ιδανική επιλογή, αλλά σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας(AAD), κανένα μαύρισμα δεν είναι ασφαλές, επειδή βλάπτει το DNA του δέρματός σας. Και, μάλιστα, αυτή η βλάβη, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού Μια μελέτη του Απριλίου 2022 από την
AAD διαπίστωσε ότι οι Αμερικανοί θα μπορούσαν να κάνουν περισσότερα για να προστατευτούν από τον ήλιο, συμπεριλαμβανομένης της κατανόησης της προστασίας με SPF. Περισσότερα από τα δύο τρίτα των ερωτηθέντων της μελέτης πίστευαν ότι το αντηλιακό SPF 30 είναι δύο φορές πιο προστατευτικό από το SPF 15. Η πεποίθηση αυτή είναι λανθασμένη. Το SPF 30 προσφέρει προστασία από το 97% των καυστικών ακτίνων UVB του ήλιου, ενώ το SPF 15 φιλτράρει το 93%. Η μελέτη διαπίστωσε, επίσης, ότι συχνά ξεχνάμε να επαναλάβουμε […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Πώς,pos