Πώς να ξεκινήσω ξανά να κάνω ποδήλατο
17:06 24/1/2024
- Πηγή: NewsBeast
Μέχρι χθες, όλοι περπατούσαν. Ή έτρεχαν με τα ακουστικά του i-pod στ’ αυτιά τους… Φέτος, όμως, η ποδηλασία ανάτρεψε τα δεδομένα και αναδείχτηκε στον αναμφισβήτητο ηγέτη των fitness trend. Ξαφνικά, όλοι, από τους γείτονες μας μέχρι τους πιο λαμπερούς σταρ απαρνούνται τα πανάκριβα αυτοκίνητα τους ή τα πλήρως εξοπλισμένα γυμναστήρια για να κυκλοφορήσουν με ποδήλατο. Για τους κοινούς θνητούς, βέβαια, το ποδήλατο δεν αποτελεί μόνο μία εξαιρετική αερόβια άσκηση αλλά και ένα οικονομικό
μέσο μεταφοράς που σέβεται το περιβάλλον. Μία πρόσφατη επιστημονική έρευνα αποκάλυψε πως οι τακτικοί ποδηλάτες είχαν το επίπεδο φυσικής κατάστασης κάποιου δέκα χρόνια νεότερου από την πραγματική τους ηλικία ενώ μια καθημερινή βόλτα 20 λεπτών μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας. Και όλα αυτά καίγοντας έως και 300 θερμίδες! Ποιο είναι το κατάλληλο ποδήλατο για μένα; Αν είμαστε έτοιμοι να επενδύσουμε σε μία αγορά ποδηλάτου, θα πρέπει να το κάνουμε με την ίδια – ίσως και μεγαλύτερη – προσοχή που διαλέγουμε ένα καινούριο ζευγάρι […]
Keywords
ξανα, ποδηλατο, fitness, σταρ, Καλή Χρονιά, αυτοκινητα, καθημερινη, σταρ, αγορα, ακουστικα, αυτια, ερευνα, ιδια, ηλικια, περιβαλλον, ποδηλατες, fitness, ζευγαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όποιος υφυπουργός δεν ψηφίσει, φεύγει
- Ουγγαρία: Υπέρ της ένταξης της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ ο Όρμπαν – Εξαντλείται η υπομονή των συμμάχων
- Θεσσαλονίκη: Δύο ελεγκτές γιατροί του ΕΟΠΠΥ καταδικάστηκαν για παράνομες συνταγογραφήσεις
- Φωτεινή Αραμπατζή: Καταψηφίζω το νομοσχέδιο για τα ομόφυλα ζευγάρια
- Ζωγράφου: Ξυλοδαρμός φοιτητή στην Πολυτεχνειούπολη - Δέχθηκε επίθεση με σιδηρογροθιές και μαχαίρια
- Στον γάμο της Ελίζαμπεθ Ελέτσι έγινε το πάρτι φοροδιαφυγής - Τι αποκάλυψε η ΑΑΔΕ
- Κυβερνητικές πηγές για Βορίδη: Δεν υπάρχει θέμα για την παραμονή του στο Υπουργικό Συμβούλιο
- Φωτεινή Αραμπατζή: Η βουλευτής της ΝΔ ανακοίνωσε ότι θα καταψηφίσει το νομοσχέδιο για τα ομόφυλα ζευγάρια
- Υεμένη: Οι Χούθι διέταξαν τους Αμερικάνους και τους Βρετανούς να φύγουν από τη χώρα
- Καφέ με τον νέο Γερμανό Πρέσβη στην Αθήνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Δύο ελεγκτές γιατροί του ΕΟΠΥΥ καταδικάστηκαν – Ενέκριναν συνταγές σε ασφαλισμένους που είχαν πεθάνει
- ΕΠΟ: Επίθεση από αγνώστους στη σύντροφο του Σταύρου Μάνταλου
- Δολοφονία 43χρονου στη Χαλκίδα: «Άρχισα να ουρλιάζω» – Συγκλονίζει η σύζυγός του για τη στιγμή του φονικού
- Θεοδωρικάκος για επιστολική ψήφο: Να δώσουμε το μήνυμα συμμετοχής του παγκόσμιου ελληνισμού στο αύριο της Ελλάδας
- Πώς να ξεκινήσω ξανά να κάνω ποδήλατο
- Εξεταστική για τα Τέμπη: «Δεν είμαι μόνη μου εδώ, έχω δίπλα μου 57 νεκρούς» – Συγκλόνισε η μητέρα θύματος
- Τρόφιμα που χρειάζεται να αφαιρέσεις από τη λίστα του super market
- Χαρίτσης: Κοινοβουλευτικό πραξικόπημα η τροπολογία της επιστολικής ψήφου για τους απόδημους και στις εθνικές εκλογές
- Τα μέτρα για τη βία στα γήπεδα – Τι αλλάζει σε κάμερες, εισιτήρια, ταυτοπροσωπία
- Η νέα σειρά Samsung Galaxy S24 είναι διαθέσιμη στα καταστήματα Nova και στο nova.gr
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πώς να ξεκινήσω ξανά να κάνω ποδήλατο
- Εξεταστική για τα Τέμπη: «Δεν είμαι μόνη μου εδώ, έχω δίπλα μου 57 νεκρούς» – Συγκλόνισε η μητέρα θύματος
- Χαρίτσης: Κοινοβουλευτικό πραξικόπημα η τροπολογία της επιστολικής ψήφου για τους απόδημους και στις εθνικές εκλογές
- Θεοδωρικάκος για επιστολική ψήφο: Να δώσουμε το μήνυμα συμμετοχής του παγκόσμιου ελληνισμού στο αύριο της Ελλάδας
- Ρεχάγκελ για το έπος του Euro 2004: Όταν μας πήραν στα σοβαρά είχαμε ήδη πάρει το τρόπαιο
- Η Monika στο VOX για μια και μοναδική παράσταση
- Δολοφονία 43χρονου στη Χαλκίδα: «Άρχισα να ουρλιάζω» – Συγκλονίζει η σύζυγός του για τη στιγμή του φονικού
- Η νέα σειρά Samsung Galaxy S24 είναι διαθέσιμη στα καταστήματα Nova και στο nova.gr
- ΕΠΟ: Επίθεση από αγνώστους στη σύντροφο του Σταύρου Μάνταλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαλκίδα: Η δραματική περιγραφή της χήρας του 43χρονου – «Άρχισα να ουρλιάζω γιατί κατάλαβα ότι γινόταν επίθεση»
- Ελίζαμπεθ Ελέτσι: Στον γάμο της το πάρτι φοροδιαφυγής-«Ήταν όλα ανταποδοτικά…»
- Τη θέση αρχών της χώρας του στο Κυπριακό επαναβεβαίωσε ο Πρέσβης του Ιράν
- Καταδικάστηκαν γιατροί του ΕΟΠΥΥ που συνταγογραφούσαν καθετήρες σε… νεκρούς
- Πέθανε η αρχαιολόγος Αιμιλία Γερουλάνου
- Η "εκδίκηση" της Καμίλα: Από ερωμένη και πέτρα του σκανδάλου, «τρέχει» μαζί με τον Γουίλιαμ τη μοναρχία στη Βρετανία
- Χατζηδάκης: Η εκπαίδευση σε θέματα οικονομίας είναι σύμμαχος των πολιτών στις επιλογές τους
- Κωστής Χατζηδάκης: Η εκπαίδευση των πολιτών σε θέματα οικονομίας είναι σύμμαχος στις επιλογές τους
- Έκρηξη δίπλα σε πλοίο στην Υεμένη λίγο μετά την εντολή των Χούθι σε Βρετανούς και Αμερικανούς να φύγουν από τη χώρα
- Η κυβέρνηση νομιμοποιεί τις διακρίσεις σε βάρος των ΑμεΑ στα μέσα μαζικής μεταφοράς
