Πώς ο τρόπος που κοιμόμαστε επηρεάζει την υγεία μας – Από τι κινδυνεύετε αν αφήνετε αναμμένο το φως
10:00 23/6/2022
- Πηγή: NewsBeast
Ο τρόπος και οι συνήθειες που κοιμόμαστε μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, όσοι κοιμούνται με αναμμένο φως στην κρεβατοκάμαρα, είναι πολύ πιθανότερο να είναι παχύσαρκοι, να έχουν υπέρταση και διαβήτη (παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου), σε σύγκριση με εκείνους που κοιμούνται στο σκοτάδι, σύμφωνα με τη νέα αμερικανική επιστημονική
μελέτη. Οι επιστήμονες συνιστούν να είναι σβηστά τα φώτα στη διάρκεια του ύπνου, όπως επίσης οι ηλεκτρονικές συσκευές (τηλεόραση, έξυπνο κινητό τηλέφωνο, υπολογιστής κ.α.), αλλιώς υπάρχουν αυξημένοι κίνδυνοι για την υγεία. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια νευρολογίας Μίντζι Κιμ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα ύπνου Sleep, μελέτησαν 552 ανθρώπους 63 έως 84 ετών, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν με συσκευή που φοριόταν στον καρπό τους και κατέγραφε κατά πόσο εκτίθεντο σε τεχνητό φως τη νύχτα που κοιμούνταν. Η μελέτη βρήκε ότι λιγότεροι από τους μισούς συμμετέχοντες στην μελέτη κοιμούνταν για […]
Keywords
το φως, επηρεάζει, φως, υγεια, φως, επηρεάζει, το φως, νέα, sleep, τηλεφωνο, ερευνα, ετων, εξυπνο, κινητο, νυχτα, υπερταση, μελετη, sleep, θεματα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ραγδαία αλλαγή του καιρού από αύριο - Έρχονται καταιγίδες
- Παράταση φορολογικών δηλώσεων 2022: Η ημερομηνία
- Βασίλης Καπερνάρος: Ποιο πασίγνωστο τραγούδι του Δάντη έχει γράψει ο γνωστός δικηγόρος
- Υπεγράφη η Υπουργική Απόφαση για τον προσωπικό γιατρό - Από 20 έως 45 ευρώ κατ' άτομο η αμοιβή
- ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΚΕ το πρώτο ελληνικό drone που τρέμουν οι Τούρκοι
- Γιώργος Κωνσταντίνου: «Μέχρι τα 18 μου έζησα βασανιστικά χρόνια με τη γιαγιά μου, είχαμε συνέχεια σκοτωμούς στο σπίτι»
- Αθλήτρια λιποθύμησε στο νερό στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Υγρού Στίβου – Συγκλονιστικές εικόνες
- Τουρκικό κανάλι: «Εντύπωση προκαλεί η ελληνική σημαία στην Ψέριμο»
- Mad Video Music Awards : Κόβουν απο την τηλεοπτική κάλυψη τον Σνικ και Light
- Πάτρα: «Μίλησαν» οι κεραίες των κινητών – Αποκάλυψη για νέες διώξεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Αθλήτρια λιποθύμησε στο νερό στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Υγρού Στίβου – Συγκλονιστικές εικόνες
- Συντάξεις Ιουλίου 2022: Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι – Αναλυτικά οι ημερομηνίες
- MAD VMA 2022: Κατακραυγή στο Twitter για τις εικόνες ντροπής – «Το απόλυτο τίποτα. Μεγάλη παρακμή»
- ΑΑΔΕ: Στο κινητό όλες οι κινήσεις με την Εφορία
- Νεκρά παιδιά στην Πάτρα – Ψυχολόγος: Εκτός από οικογενειακή τραγωδία αυτή η υπόθεση είναι και οικογενειακό έγκλημα
- Τα προβλήματα που δημιουργεί η ζέστη στα πόδια
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Βομβαρδίστηκαν δύο σταθμοί αποθήκευσης σιτηρών
- Ρούλα Πισπιρίγκου: «Αν ήταν δολοφόνος θα ζητούσε ιατροδικαστική για τη Μαλένα;» λέει ο δικηγόρος της
- Yeni Safak: Συνελήφθη η ανιψιά του Φετουλάχ Γκιουλέν στην προσπάθειά της να περάσει στην Ελλάδα
- Κοινωνικός Τουρισμός 2022: Πέφτει σήμερα η αυλαία – Ρεκόρ αιτήσεων για οικονομικές διακοπές
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πώς ο τρόπος που κοιμόμαστε επηρεάζει την υγεία μας – Από τι κινδυνεύετε αν αφήνετε αναμμένο το φως
- ΑΑΔΕ: Στο κινητό όλες οι κινήσεις με την Εφορία
- Ουκρανοί πολίτες στο μετρό χειροκροτούν τραυματισμένους στρατιώτες – Δείτε βίντεο με την αντίδρασή τους
- Ρούλα Πισπιρίγκου: «Αν ήταν δολοφόνος θα ζητούσε ιατροδικαστική για τη Μαλένα;» λέει ο δικηγόρος της
- Φορολογική δήλωση 2022: Τα βήματα για τη δήλωση του ενοικίου κύριας κατοικίας
- Yeni Safak: Συνελήφθη η ανιψιά του Φετουλάχ Γκιουλέν στην προσπάθειά της να περάσει στην Ελλάδα
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Βομβαρδίστηκαν δύο σταθμοί αποθήκευσης σιτηρών
- Κοινωνικός Τουρισμός 2022: Πέφτει σήμερα η αυλαία – Ρεκόρ αιτήσεων για οικονομικές διακοπές
- Κορονοϊός: Τέταρτη δόση του εμβολίου για όλους συζητά η επιτροπή εμβολιασμών
- Νεκρά παιδιά στην Πάτρα – Ψυχολόγος: Εκτός από οικογενειακή τραγωδία αυτή η υπόθεση είναι και οικογενειακό έγκλημα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έβαλαν φωτιά στο θέατρο των Λενταριανών – «Τα Χανιά της προσφοράς και τα Χανιά της ψευτομαγκιάς»
- Αλλάζει η Δημοτική Αστυνομία
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθησαν ακόμη 3 μέλη της σπείρας που παρίσταναν τους τεχνικούς
- «ΟΧΙ» στις διώξεις φοιτητών από σωματεία και συλλόγους της Κρήτης
- Αλλάζει το Twitter: Σε δοκιμή το εργαλείο Notes για μεγάλα κείμενα 2.500 λέξεων
- Θρίλερ με τη μυστηριώδη εξαφάνιση 80χρονης τουρίστριας στην Κρήτη
- Ούμεο: H πόλη του σουηδικού Βορρά επανασχεδιάζεται με επίκεντρο τη γυναίκα
- Τουρκικά ΜΜΕ: Συνελήφθη η ανιψιά του Γκιουλέν στα σύνορα με Ελλάδα
