Πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να δεις το σώμα σου να αλλάζει με το περπάτημα
14:03 17/8/2021
- Πηγή: NewsBeast
Μπορεί να θεωρείτε ότι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο κάποια άλλη μορφή αερόβιας άσκησης, όπως π.χ. το τρέξιμο ή η κολύμβηση. Κι όμως, δεν χρειάζεται να περπατάτε ή να τρέχετε με τις ώρες καθημερινά για να δείτε τα αποτελέσματα στο σώμα σας. Διαβάστε περισσότερα στο healthstories.gr
Keywords
σωμα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, δειτε, μορφη, τρεξιμο, ωρες, μεθοδος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αφγανιστάν: Οι οκτώ κανόνες των Ταλιμπάν για τις γυναίκες - Η παραβίασή τους σημαίνει θάνατο
- Συνελήφθησαν μια 29χρονη και ένας 54χρονος για εμπρησμό στην Ομόνοια και το Χαϊδάρι
- Μαρτυρία-σοκ από το Αφγανιστάν: Ταλιμπάν σκότωσαν τη μητέρα μου γιατί δεν μπόρεσε να τους μαγειρέψει
- Κατερίνα Καραβάτου: «Αποχαιρετώ την Κατερίνα Καραβάτου της “Φωλιάς των Κου Κου”»
- Γιάννης Καλλιάνος: «Δεν έρχεται νέο ''κύμα'' καύσωνα!» - Τι δείχνουν οι χάρτες με τις θερμοκρασίες μέχρι και την Παρασκευή
- «Πρέπει να βιαστείς γιατί δεν συνοδεύεσαι από άντρα» - Μαρτυρία δημοσιογράφου στο Euronews
- Κρήτη: Νοσηλεύτρια προσκόμισε ψευδές self test για να αποφύγει τον εμβολιασμό
- Και επίσημα αναβολή στη Super League
- Καθηγητής ΠΑΜΑΚ για Τσιτσιπά: Μην υποκλινόμαστε σε όσους στερούνται ηθικής
- Οι Ιάπωνες θα αναζητήσουν ίχνη ζωής στον Φόβο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Θεσσαλονίκη: Εξαφανίστηκε 36χρονος, σε κίνδυνο η ζωή του
- Ο Σισέ… καθυστερεί μεταγραφή του Ολυμπιακού από Αγγλία
- Πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να δεις το σώμα σου να αλλάζει με το περπάτημα
- Αφγανιστάν: Κραυγή αγωνίας από τις γυναίκες – Ένοπλοι Ταλιμπάν τις διώχνουν από τις δουλειές τους
- Η Σιγκαπούρη αποφάσισε να ζήσει με τον κορονοϊό και βάζει τις βάσεις
- Μαίνεται μεγάλη φωτιά στο Σεν Τροπέ – Απομακρύνθηκαν χιλιάδες κάτοικοι και τουρίστες
- Κρήτη: Εργάτης από την Ινδία πέθανε από ηλεκτροπληξία
- Φωτιά στα Βίλια: Η έλλειψη που προκάλεσε την εκκένωση – Μάχη με 22 εναέρια μέσα
- Ήθελε να εγκαταλείψει τα 3 της παιδιά σε ένα πάρκινγκ και σκότωσε το ένα
- Μπράουνις χωρίς ζάχαρη
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να δεις το σώμα σου να αλλάζει με το περπάτημα
- Πορτογαλία: Περίπου 600 πυροσβέστες αγωνίζονται να θέσουν υπό έλεγχο πυρκαγιά στην Αλγκάρβε
- Γεννηματά: Δίκαιη κατανομή των Αφγανών προσφύγων στις χώρες της ΕΕ
- Λίτσα Γιαγκούση: Η φωτιά στα Βίλια έφτασε 300 μέτρα από το σπίτι μου
- Αφγανιστάν: Το πρώτο γερμανικό αεροσκάφος που έφτασε στην Καμπούλ απομάκρυνε… επτά ανθρώπους!
- Φωτιά στην Κερατέα: «Μάνα εάν δεν φύγεις, θα καούμε μαζί»
- Το «Just the 2 of Us» έρχεται στον Alpha
- Η Βρετανία ζητά από τη Δύση να επηρεάσει θετικά τους ισλαμιστές που κατέλαβαν την εξουσία στην Καμπούλ
- ΕΛΣΤΑΤ: Κατά 17,8 δισ. ευρώ αυξήθηκε ο τζίρος των επιχειρήσεων το β’ τρίμηνο του 2021
- Μπράουνις χωρίς ζάχαρη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- H θρυλική Alfa Romeo S10 SS επισκέπτεται τις εγκαταστάσεις της Sauber F1
- Δυο συλλήψεις για εμπρησμούς σε Χαϊδάρι και πλατεία Κουμουνδούρου
- Νέα οχήματα στην αστυνομία εν μέσω πύρινης λαίλαπας
- ΣΕΕΠΕ: Δωρεά 40 κυβικών καυσίμων και υλικοτεχνικού εξοπλισμού στο πυροσβεστικό σώμα
- «Just The 2 Of Us» – Σε αυτό το κανάλι θα προβληθεί το μουσικό σόου
- Κομισιόν: Θα «σύρει» στα δικαστήρια τις εταιρείες παραγωγής εμβολίων αν δεν βγουν σωστά τα εμβόλια!
- Νέα έκτακτη χρηματοδότηση των Δήμων με 50 εκατ. ευρώ
- Νέα έκτακτη χρηματοδότηση των Δήμων με 50 εκατ. ευρώ
- Ο Ελ Αραμπί έχει ξεχωριστή θέση σε αφιέρωμα της UEFA
