Σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
07:31 8/7/2024
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 1 αυγό 80 ml γάλα της επιλογής σας 2 κ. σ. κακάο 1 κ. σ μέλι 50 γρ. μαύρη κουβερτούρα 1 κ. γλ. λάδι καρύδας (προαιρετικά) Εκτέλεση Ανακατέψτε το αυγό με το γάλα, το κακάο και το μέλι σε ένα μπολ. Λιώστε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί μαζί με το λάδι καρύδας. Προσθέστε τη λιωμένη σοκολάτα στο μείγμα με το αυγό και ανακατέψτε καλά. Βουτυρώστε ελαφρώς δύο μικρά φορμάκια για σουφλέ και ρίξτε λίγη σκόνη κακάο να πάει παντού. Αδειάστε το μείγμα στα προετοιμασμένα φορμάκια και ψήστε στο air fryer στους 180 βαθμούς για περίπου 10 λεπτά. Αφήστε να κρυώσουν, βγάλτε από τα φορμάκια και απολαύστε.
Keywords
σοκολατα, ζαχαρη, σουφλε σοκολατας, σουφλε, μπολ, μπεν, air, αυγο, γαλα, κακαο, λαδι, μελι, μπεν, μπολ, air, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το χαμόγελό της «έσβησε» για πάντα: Έφυγε πολύ νωρίς από τη ζωή η γλυκιά Εύη Θεοδώρου & άφησε πίσω της 1 παιδί
- Ο Λευτεράκης και οι… βολεμένοι κουνιάδοι του
- Σαν σήμερα 8 Ιουλίου: Ο Κωνσταντίνος Τσικλητήρας κερδίζει το χρυσό στους Ολυμπιακούς – Ο τραγικός του θάνατος 7 μήνες μετά
- Σε «θολά νερά» η Γαλλία μετά την ανατροπή με την πρωτιά της Αριστεράς (liveblog)
- Πανικός στο Μαξίμου με το αποτέλεσμα των γαλλικών εκλογών
- Δίπλωμα οδήγησης: Μέχρι πότε πρέπει να το αλλάξετε υποχρεωτικά
- Εκλογές στη Γαλλία: «Πύρρειος νίκη» για την αριστερά - Τα ερωτήματα της επόμενης ημέρας
- Εκλογές στη Γαλλία: Ο Μελανσόν είπε "jamais" στην ακροδεξιά - Οι έδρες για Μακρόν, Λεπέν
- Εκλογική ανατροπή στη Γαλλία: Πρωτιά για την Αριστερά – Επεισόδια στους πανηγυρισμούς για την ήττα της ακροδεξιάς
- Τραγωδία στα Χανιά: Οδηγός απανθρακώθηκε στο αυτοκίνητό του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Σαν σήμερα 8 Ιουλίου: Ο Κωνσταντίνος Τσικλητήρας κερδίζει το χρυσό στους Ολυμπιακούς – Ο τραγικός του θάνατος 7 μήνες μετά
- Τραγωδία στα Χανιά: Οδηγός απανθρακώθηκε στο αυτοκίνητό του
- «Καμίνι» η χώρα με 40άρια και ισχυρούς ανέμους – Πόσο θα διαρκέσει το νέο κύμα υψηλών θερμοκρασιών
- Οι Γάλλοι φώναξαν «όχι» στην ακροδεξιά και παρέδωσαν τα ηνία στην αριστερή συμμαχία του Μελανσόν
- Οι influencers, οι TikTokers και οι Youtubers έχουν μετατρέψει σε κομπάρσους τους χιλιάδες απλούς φιλάθλους του EURO 2024
- Η Μάργκοτ Ρόμπι είναι έγκυος στο πρώτο της παιδί
- Τσίπρας: «Η μεγάλη ανατροπή στις γαλλικές εκλογές είναι μάθημα για όλη την Ευρώπη και την Ελλάδα προφανώς»
- Μαριάννα Τουμασάτου: «Στη δραματική σχολή είχαμε κακοποιητικά στοιχεία, δυστυχώς έτσι μάθαμε τη δουλειά»
- Η Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη παρακολούθησε από κοντά την εθνική ομάδα στο ΣΕΦ
- Σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
- Οι τρεις τομείς όπου ρίχνει το βάρος ο Μητσοτάκης, οι απειλές του Κασσελάκη και τα παράπονα για τα social media στο ΠΑΣΟΚ
- Τραγωδία στα Χανιά: Οδηγός απανθρακώθηκε στο αυτοκίνητό του
- «Πρεμιέρα» σήμερα για τις θερινές εκπτώσεις – Πόσο θα διαρκέσουν
- Ξεκινά σήμερα το Εφετείο για το Μάτι – Όλοι οι κατηγορούμενοι ξανά ενώπιον της Δικαιοσύνης
- Οι Γάλλοι φώναξαν «όχι» στην ακροδεξιά και παρέδωσαν τα ηνία στην αριστερή συμμαχία του Μελανσόν
- Οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν πως καταστράφηκαν 4 drones των Χούθι τις Υεμένης σε 24 ώρες
- «Καμίνι» η χώρα με 40άρια και ισχυρούς ανέμους – Πόσο θα διαρκέσει το νέο κύμα υψηλών θερμοκρασιών
- Στην τελική ευθεία ο επανυπολογισμός των αντικειμενικών αξιών σε 12 δήμους – Οι φόροι που θα επηρεαστούν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεκινά σήμερα το Εφετείο για το Μάτι - Όλοι οι κατηγορούμενοι ξανά ενώπιον της Δικαιοσύνης
- Πρόκριση Εθνικής μπάσκετ – Μητσοτάκης: Συγχαρητήρια, με ομαδικότητα μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα
- Ξεπούλημα του Αιγαίου μέσω Χάγης!
- Η επόμενη ημέρα μετά την ανατροπή της Αριστεράς στη Γαλλία - Οι έδρες και οι συγκρούσεις στο Παρίσι
- Οι 3+1 γρίφοι του Μητσοτάκη
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Οι 101 αθλητές και αθλήτριες που θα πάνε στο Παρίσι
- Ξεκινούν σήμερα οι θερινές εκπτώσεις
- Ξεκινά σήμερα το Εφετείο για το Μάτι – Ξανά στο εδώλιο και οι 21 κατηγορούμενοι
- Διαλειμματική νηστεία: Οι επιστήμονες καταρρίπτουν 4 μύθους
- Θεσσαλονίκη : Αφιέρωμα στον Λαυρέντη Μαχαιρίτσα στις 8 Ιουλίου
