«Στεγνός» Ιανουάριος: «Έκοψα το αλκοόλ για 30 ημέρες – Δείτε τι συνέβη»
08:30 2/1/2025
- Πηγή: NewsBeast
Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς συχνά συνοδεύονται από στιγμές διασκέδασης, παρέας και – σε πολλές περιπτώσεις – υπερκατανάλωσης αλκοόλ. Είναι μια εποχή όπου το κρασί και τα ποτά, εν γένει, ρέουν άφθονα. Με το τέλος των γιορτών και την αρχή του νέου έτους είναι μια καλή ευκαιρία να αναλογιστούμε τις συνήθειες μας και να θέσουμε στόχους. Ένας από αυτούς θα μπορούσε να είναι η αλλαγή της σχέσης μας με το αλκοόλ. Ο αποκαλούμενος και «στεγνός Ιανουάριος» (dry January), δηλαδή ο πρώτος μήνας
του χρόνου χωρίς καθόλου αλκοόλ, ενδεχομένως είναι μια καλή αρχή. Όσοι έχουν δοκιμάσει τη μηνιαία αποχή δηλώνουν εντυπωσιασμένοι από την άμεση θετική επίδραση που είχε στον οργανισμό και την καθημερινότητά τους. Μια εξ αυτών ήταν η συντάκτρια του Eating Well, Carolyn Malcoun, η οποία πέρασε έναν «στεγνό μήνα» και κατέγραψε τα αποτελέσματα… Τα οφέλη της αποχής Μέσα σε 30 ημέρες η Carolyn Malcoun παρατήρησε τις παρακάτω αλλαγές, που όπως λέει βελτίωσαν σημαντικά την ποιότητα της ζωής […]
Keywords
ιανουάριος, αλκοολ, δειτε, ιανουάριος, Πρωτοχρονιά, Καλή Χρονιά, ευκαιρια, εποχη, ζωης, κρασι, ποιοτητα, ποτα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- “Παγωμάρα” στο Πανελλήνιο: Ο Πατέρας που έχασε τον γιο του στο τροχαίο έστησε καρτέρι και πυροβόλησε τον οδηγό
- Τι αλλάζει στις συντάξεις που ξεπερνούν τα 1.434 ευρώ; [πίνακες]
- Σέρρες: «Τα παιδιά μου, τα παιδιά μου...» - Τα τελευταία λόγια του 34χρονου πριν ξεψυχήσει
- Ρωσία: Απόπειρα δολοφονίας του Μπάσαρ Αλ Ασάντ - Τον δηλητηρίασαν; Έβηχε βίαια και πνιγόταν
- ΑΑΔΕ: Πρόστιμο για αδήλωτο ελαιόλαδο – Τενεκές και 5χίλιαρο από το 2025
- Τι ισχύει για καταστήματα και σούπερ μάρκετ σήμερα 2 Ιανουαρίου
- Διάρρηξη με λεία «μαμούθ» σε βίλα γόνου επιχειρηματία στη Φιλοθέη – Έκλεψαν κοσμήματα αξίας 1 εκατ. ευρώ
- Φιλοθέη: Διάρρηξη με λεία «μαμούθ» σε βίλα που μένει γόνος επιχειρηματικής οικογένειας – Έκλεψαν κοσμήματα αξίας 1 εκατ. ευρώ
- Η Μαρία Ναυπλιώτου δυσκολεύτηκε στην πρώτη βουτιά για το 2025 - Δείτε βίντεο
- Συνταγογράφηση: Όλες οι αλλαγές που προωθούνται το 2025
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τι ισχύει για καταστήματα και σούπερ μάρκετ σήμερα 2 Ιανουαρίου
- Διάρρηξη με λεία «μαμούθ» σε βίλα γόνου επιχειρηματία στη Φιλοθέη – Έκλεψαν κοσμήματα αξίας 1 εκατ. ευρώ
- Μακελειό στο Μαυροβούνιο με τους 10 νεκρούς – Ο δράστης αυτοκτόνησε
- Η πρόεδρος της Ονδούρας είπε πως θα κλείσει τις βάσεις των ΗΠΑ στη χώρα αν ο Τραμπ αρχίσει τις απελάσεις
- Ποιες περιοχές της Αττικής αναμένεται να κυριαρχήσουν στην αγορά ακινήτων το 2025 – Η «μάχη» βορείων και νοτίων προαστίων
- Σαν σήμερα 2 Ιανουαρίου: Ανακαλύπτεται ο σκελετός ενός σταυρωμένου άνδρα στην Ιερουσαλήμ – Γιατί ήταν σημαντικό
- Αλέξανδρος Μπουρδούμης: «Έχει ακόμα πολύ δρόμο η ιστορία του Metoo»
- Μαρία Σολωμού: «Όποιος με γνωρίσει, δεν υπάρχει περίπτωση να μη με συμπαθήσει»
- Οι τρεις σταθμοί για τον Κυριάκο Μητσοτάκη μέσα στο 2025 – Η εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας, ο ανασχηματισμός και η συνταγματική αναθεώρηση
- H Eλεονώρα Ζουγανέλη έστειλε ευχές για το νέο έτος φορώντας κάλτσες που πρέπει να αγοράσετε αν επισκεφθείτε τις Βρυξέλλες
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- «Στεγνός» Ιανουάριος: «Έκοψα το αλκοόλ για 30 ημέρες – Δείτε τι συνέβη»
- 7 νέες σειρές στο Netflix που κάνουν πρεμιέρα το 2025 και αξίζει να δείτε
- Τι ισχύει για καταστήματα και σούπερ μάρκετ σήμερα 2 Ιανουαρίου
- Πώς σκοτώθηκε ο 34χρονος πατέρας στις Σέρρες, που περίμενε το τρίτο του παιδί – Η «πόρτα» σε νυχτερινό κέντρο και το μαχαίρωμα
- Πουρές γλυκοπατάτας
- Νέες ταινίες: Ρόμπι Γουίλιαμς και Νοσφεράτου κάνουν ιδανικό ποδαρικό για το 2025
- H Eλεονώρα Ζουγανέλη έστειλε ευχές για το νέο έτος φορώντας κάλτσες που πρέπει να αγοράσετε αν επισκεφθείτε τις Βρυξέλλες
- Η στιγμή της έκρηξης του Tesla Cybertruck έξω από το ξενοδοχείο του Τραμπ – Μπορεί να συνδέεται με την επίθεση στη Νέα Ορλεάνη;
- Πυροβολισμοί σε κλαμπ στο Κουίνς της Νέας Υόρκης – Αρκετοί τραυματίες, δεν αντιμετωπίζεται ως «τρομοκρατική επίθεση»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τράπεζες, εμπορικά και σούπερ μάρκετ: Πώς θα δουλέψουν σήμερα 2 Ιανουαρίου
- Νέα Ορλεάνη: Ο δράστης ισχυριζόταν ότι ήθελε να σκοτώσει την οικογένειά του και να ενταχθεί στο ISIS
- Θεσσαλονίκη: Ακόμα πιο ακριβά τα ακίνητα - Δείτε παραδείγματα
- Νέα Υόρκη: Πυροβολισμοί στο Κουίνς με δεκατρείς τραυματίες – Ανθρωποκυνηγητό για τον δράστη
- Δέκα οι νεκροί από τα πυρά ενόπλου στο Μαυροβούνιο - Ο δράστης αυτοκτόνησε
- ΑΑΔΕ: Πρόστιμο για αδήλωτο ελαιόλαδο – Τενεκές και 5χίλιαρο από το 2025
- Διάρρηξη σε πολυτελή μονοκατοικία στη Φιλοθέη που μένει κόρη γνωστού επιχειρηματία
- Έτος σταθμός το 2025 για τις μονάδες απορριμμάτων – Στα «σκαριά» 23 μονάδες σε όλη τη χώρα, τέσσερις από αυτές στην Κρήτη
- Νέα Υόρκη: Τουλάχιστον 10 τραυματίες μετά από πυροβολισμούς έξω από κλαμπ
- Νέο αδιέξοδο στις διαπραγματεύσεις για κατάπαυση του πυρός στη Γάζα
