Στρατιωτικό πρόγραμμα διατροφής: Τι είναι, πλεονεκτήματα και κίνδυνοι
08:26 10/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Μια κοινή αντίληψη για την απώλεια βάρους είναι πως οι αργές αλλά σταθερές μέθοδοι είναι καλύτερες και για να χάσετε κιλά αλλά και για να μην τα ξαναπάρετε. Είναι όμως επίσης κατανοητό να θέλει κάποιος γρήγορα αποτελέσματα. Για τους «βιαστικούς», η αποκαλούμενη «στρατιωτική δίαιτα» θα μπορούσε να είναι η απάντηση. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα διατροφής, οι εμπνευστές του οποίου υπόσχονται να σας βοηθήσει να χάσετε άμεσα βάρος, ενώ ταυτόχρονα θα συνεχίζετε να απολαμβάνετε ορισμένους από τους διατροφικούς πειρασμούς, όπως το παγωτό,
ένα γλυκό ή το hot dog. Παρά το όνομά της, η στρατιωτική δίαιτα δεν φαίνεται να σχετίζεται με τον στρατό (ή με το πώς τρώνε οι άνθρωποι του στρατού). Περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα γευμάτων χαμηλών θερμίδων για τρεις ημέρες την εβδομάδα, ακολουθούμενο από ό,τι θέλετε τις άλλες τέσσερις ημέρες, σύμφωνα με το TheMilitaryDiet. Ενώ το σχέδιο περιλαμβάνει περιορισμό των θερμίδων, επιτρέπει επίσης νόστιμα φαγητά που συνήθως δεν περιλαμβάνονται στις δίαιτες. Αν και ορισμένες πτυχές της στρατιωτικής δίαιτας μιμούνται τη διαλειμματική […]
Keywords
προγραμμα, τι ειναι, hot dog, παγωτο, dog, διαιτα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , στρατος, αποτελεσματα, διαιτες, απωλεια βαρους, απωλεια, φαγητα, εβδομαδα, κιλα, ονομα, σχεδιο, γλυκο, dog
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγικό φινάλε: Βρέθηκε vεκρός ο Νίκος Αναστασόπουλος – Δυστυχώς επιβεβαιώθηκε το χειρότερο σενάριο
- Μετέφεραν νεκρό σε τράπεζα για να κάνει… ανάληψη στα χρήματά του
- Κλειστή η λεωφόρος Συγγρού λόγω ύποπτου αντικειμένου
- Η εφορία μπαίνει… στο κινητό μας
- Συναγερμός στο κέντρο της Αθήνας για βόμβα στο strip club «Αλκατράζ»
- Survivor 2024 spoiler 10/3: Αυτή η ομάδα κερδίζει την 1η ασυλία - Ο 1ος υποψήφιος για αποχώρηση
- Όχι αιγιαλοί, όχι ελεύθερη πρόσβαση σε θάλασσες και ακτές
- Η αιματηρή συμπλοκή στη Δάφνη και ο αναρχικός Λάμπρος Φούντας
- Η ασθενής 0 του κορoνοϊού θυμάται
- Θεσσαλονίκη: Σκληρή επίθεση όχλου κατά 2 τρανς ατόμων - 21 συλλήψεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η εφορία μπαίνει… στο κινητό μας
- Γλυκερία: «Έσπασε» στα λόγια του Μίκη Θεοδωράκη: Κάνω τη σύγκριση με πλήρη συναίσθηση της ευθύνης των λόγων μου
- Έκλεισε η Συγγρού μετά από προειδοποίηση για βόμβα έξω από νυχτερινό κέντρο
- Επεισόδια με μολότοφ στην Πανεπιστημιούπολη – Κάηκαν αυτοκίνητα
- Η τριλογία των Χόμπιτ επιστρέφει στους ελληνικούς κινηματογράφους
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας 10/3/2024
- Τυνησία: Πέντε μετανάστες πνίγηκαν, ενώ 24 διασώθηκαν στα ανοικτά των νοτιοανατολικών ακτών της χώρας
- Μείωση έως και 42% στα «πράσινα» τιμολόγια ρεύματος σε σχέση με τις αρχές του 2024
- Απεργία του προσωπικού καμπίνας της Lufthansa σε πτήσεις από Μόναχο και Φρανκφούρτη την επόμενη εβδομάδα
- Συνελήφθη 19χρονος που προσπάθησε να εισάγει ναρκωτικά μέσω του αεροδρομίου «Ελευθέριος Βενιζέλος»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Στρατιωτικό πρόγραμμα διατροφής: Τι είναι, πλεονεκτήματα και κίνδυνοι
- Μείωση έως και 42% στα «πράσινα» τιμολόγια ρεύματος σε σχέση με τις αρχές του 2024
- Αμφίρροπες οι πρόωρες βουλευτικές εκλογές στην Πορτογαλία
- Sneaker season: Τα παπούτσια που θα μας συντροφεύουν την άνοιξη
- Ενημέρωση για διαβίβαση προσωπικών δεδομένων στο πλαίσιο σχεδιαζόμενων μεταβιβάσεων απαιτήσεων
- Πολεμικό πλοίο των ΗΠΑ κατευθύνεται στην ανατολική Μεσόγειο για να ενισχύσει την παροχή ανθρωπιστικής βοήθειας στη Γάζα
- Καλός ο καιρός με λίγες νεφώσεις και νέα άνοδο της θερμοκρασίας
- «Χτίζεται» το γαλάζιο αφήγημα για τις ευρωεκλογές
- Η εφορία μπαίνει… στο κινητό μας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παύλος Μαρινάκης: Απαντήσεις για τα «αστακοκάραβα» Κασσελάκη και τα «παρα-συστήματα» Τσίπρα
- Ελληνική μόδα: Η βιοτεχνία “Gianni Rodini” μέσα από τα μάτια της καλλιτεχνικής της διευθύντριας
- Oσκαρ 2024: Δέκα ενδιαφέροντα trivia λίγο πριν από την τελετή απονομής
- Οι Raining Pleasure στο Θέατρο Λυκαβηττού
- Εκλογές στην Πορτογαλία: Η ακροδεξιά, τα σκάνδαλα, η οικιστική κρίση και οι χαμηλοί μισθοί
- Πολεμικό πλοίο των ΗΠΑ κατευθύνεται στην Ανατολική Μεσόγειο για να ενισχύσει την παροχή ανθρωπιστικής βοήθειας στη Γάζα
- Αίγλη Ζαππείου: Ανοίγει ξανά μετά την ανακατασκευή της - Η ιστορία της
- Στις κάλπες σήμερα οι Πορτογάλοι – Άνοδο της ακροδεξιάς δείχνουν τα γκάλοπ
