Συναισθηματική πλημμύρα: Τι είναι και πώς μπορείτε να την ξεπεράσετε
08:35 15/4/2024
- Πηγή: NewsBeast
Ακόμη και όταν τα συναισθήματά μας είναι έντονα, συνήθως ξέρουμε το γιατί. Γνωρίζουμε από πού πηγάζει η χαρά ή η λύπη μας, ο ενθουσιασμός ή η απογοήτευσή μας. Υπάρχουν ωστόσο ορισμένοι άνθρωποι που βιώνουν απροσδόκητες εκρήξεις συναισθημάτων, σε μια οριακή κατάσταση, η οποία ονομάζεται συναισθηματική πλημμύρα. Τα συναισθήματα σε αυτή τη φάση είναι συντριπτικά, αναγκάζοντας το σώμα και τον εγκέφαλο να λειτουργούν σαν να αντιμετωπίζουν συνθήκες επιβίωσης. Και η διαχείριση των συναισθημάτων σε αυτή την κατάσταση είναι εξαιρετικά δύσκολη. Ο καθένας μπορεί να βιώσει συναισθηματική
πλημμύρα. Μερικοί άνθρωποι όμως μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, όπως άτομα με τραύματα από το παρελθόν, γενετική προδιάθεση ή άνθρωποι που γενικά δυσκολεύονται να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Οι καταστάσεις ψυχικής υγείας που περιλαμβάνουν έντονα και μεταβαλλόμενα συναισθήματα, όπως ορισμένες διαταραχές προσωπικότητας, αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο συναισθηματικής πλημμύρας. Διαφορές ανάμεσα σε παιδιά και ενήλικες Σύμφωνα με το HealthNews, η συναισθηματική πλημμύρα εκδηλώνεται διαφορετικά σε ενήλικες και παιδιά. Ο εγκέφαλός μας δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως μέχρι […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανικός σε λουόμενους σε παραλία του Βόλου: Φίδι δάγκωσε γυναίκα μέσα στη θάλασσα
- Νέα στοιχεία για το φονικό στα Πατήσια – Γιατί ο 35χρονος σκότωσε τον 27χρονο σύντροφό του
- ΣΥΡΙΖΑ: Ποιοι προηγούνται στην Αττική – Τι ισχύει με Λιάγκα - Οι επαφές Κασσελάκη στις ΗΠΑ
- Ισραήλ-Ιράν: Πώς οι ορκισμένοι φίλοι έγιναν άσπονδοι εχθροί - ΗΠΑ και Βρετανία πίσω και από αυτή την αντιπαλότητα!
- Σούπερ μάρκετ: Κλείνουν για τρεις ημέρες - Πότε κατεβάζουν ρολά
- Ισραηλινά ΜΜΕ: Εντός των επόμενων 48 ωρών η απάντηση στο Ιράν – Τα τρία σενάρια για τα αντίποινα
- O Ηλιάς Ψινάκης αποχαιρετά τον Γιάννη Φέρτη με μια καλοκαιρινή φωτογραφία από τα παλιά
- Η Google θα δείχνει ποιος κρύβεται πίσω από άγνωστους αριθμούς που καλούν
- Έφαγαν πόρτα και έβγαλαν πιστόλια – Σκηνές φαρ ουέστ έξω από νυχτερινό κέντρο στη Θεσσαλονίκη
- Βόλος: Φίδι δάγκωσε γυναίκα μέσα στη θάλασσα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Νέα στοιχεία για το φονικό στα Πατήσια – Γιατί ο 35χρονος σκότωσε τον 27χρονο σύντροφό του
- O Ηλιάς Ψινάκης αποχαιρετά τον Γιάννη Φέρτη με μια καλοκαιρινή φωτογραφία από τα παλιά
- Επεισοδιακή σχολική εκδρομή – Μαθητές από Λύκειο της Ημαθίας χτύπησαν αστυνομικό
- Αποκαλυπτήρια για το ψηφοδέλτιο της ΝΔ, η ανακοίνωση του ΣΥΡΙΖΑ που ταρακούνησε τη βάση και τα παράπονα για Σακελλαρίδη
- Έφτασε η ώρα των διορθώσεων στον λογαριασμό του ΕΝΦΙΑ – Οι 10 κινήσεις που «ξεφουσκώνουν» το εκκαθαριστικό
- 6 οικονομικές τσάντες για να επιλέξετε σε ποια θα επενδύσετε αυτή τη σεζόν
- Συναισθηματική πλημμύρα: Τι είναι και πώς μπορείτε να την ξεπεράσετε
- Το συγκλονιστικό σκίτσο του Αρκά για τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή με «την παρτίδα της παράνοιας»
- Οι συνέπειες στη γεωπολιτική σκακιέρα μετά το «χτύπημα» του Ιράν – Η στρατηγική της Αθήνας – Σε ετοιμότητα για την επόμενη μέρα
- «Προϋπολογισμένη η κίνηση του Ιράν» – Ο Στέλιος Φενέκος μιλά για τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Συναισθηματική πλημμύρα: Τι είναι και πώς μπορείτε να την ξεπεράσετε
- Το συγκινητικό αντίο της Τάνιας Τσανακλίδου στον Γιάννη Φέρτη – «Καληνύχτα γλυκέ μου πρίγκιπα»
- Πρωτότυπα δώρα για βαφτιστήρια και νονούς που διαφέρουν!
- «Καμπανάκι» για τις εισοδηματικές ανισότητες – Γιατί αυξάνονται στις χώρες που δανείζει το ΔΝΤ
- Γυναίκα αστυνομικός εξουδετέρωσε τον 40χρονο που σκότωσε 6 ανθρώπους σε εμπορικό κέντρο στο Σίδνεϊ
- Πασχαλινό ωράριο καταστημάτων: Πότε ξεκινά και πόσο θα διαρκέσει
- Επεισοδιακή σχολική εκδρομή – Μαθητές από Λύκειο της Ημαθίας χτύπησαν αστυνομικό
- Οι πρωταγωνιστές της σειράς «Το Σόι Σου» έκαναν reunion – H ομαδική φωτογραφία
- 6 οικονομικές τσάντες για να επιλέξετε σε ποια θα επενδύσετε αυτή τη σεζόν
- O Ηλιάς Ψινάκης αποχαιρετά τον Γιάννη Φέρτη με μια καλοκαιρινή φωτογραφία από τα παλιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΗΠΑ: Φρίκη στο Μιλγουόκι – Τη σκότωσε και τη διαμέλισε στο πρώτο ραντεβού (photos/videos)
- Χοληστερίνη: Το άγνωστο σύμπτωμα που σχηματίζεται αργά στα χέρια
- Το Ισραήλ αποφασισμένο να συνεχίσει τις επιχειρήσεις στη Λωρίδα της Γάζας μετά την επίθεση του Ιράν
- Ρόμα: Ο Εντικά είναι καλύτερα - Σήμερα το πόρισμα των γιατρών για την υγεία του Γάλλου αμυντικού που κατέρρευσε στο γήπεδο
- Λίγο πάνω από τα 90 δολάρια το πετρέλαιο εν αναμονή των εξελίξεων στην Μέση Ανατολή
- Ρομαντικό ταξίδι στην Καππαδοκία
- Πόσες θερμίδες είναι ένα κιλό: Τι γνωρίζουμε;
- Κίνηση Τώρα: Τροχαίο με τρία αυτοκίνητα στην Ποσειδώνος – Δείτε τον Χάρτη
- Άνω Λιόσια: Λεωφορείο έπεσε σε κολώνα – 5 ελαφρά τραυματίες
- Αναστάτωση στο Ηράκλειο: Είδαν drone να ξεβράζεται στην παραλία και νόμιζαν ότι είναι από το Ιράν
