Τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με κακή ποιότητα ύπνου των νέων
09:33 23/1/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Open». Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία για περισσότερους από 53.000 συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως 35 ετών, που σπουδάζουν σε πανεπιστήμια στη Νορβηγία. Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πόσο συχνά πίνουν ενεργειακά ποτά με τις επιλογές απάντησης να είναι καθημερινά, εβδομαδιαία, μηνιαία και σπάνια/ποτέ. Τους τέθηκαν επίσης λεπτομερείς ερωτήσεις σχετικά με τις συνήθειες ύπνου τους. Η αποτελεσματικότητα του ύπνου υπολογίστηκε στη
συνέχεια από τις συνολικές νυχτερινές ώρες ύπνου σε σχέση με τον χρόνο που πέρασαν στο κρεβάτι. Συνολικά, η υψηλότερη κατανάλωση ενεργειακών ποτών συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων ύπνου σε όλες τις πτυχές που μελετήθηκαν, με τις ισχυρότερες συσχετίσεις να εντοπίζονται στη σύντομη διάρκεια ύπνου. Οι άνδρες που ανέφεραν καθημερινή κατανάλωση ενεργειακών ποτών είχαν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να δηλώσουν ότι κοιμόντουσαν λιγότερο από έξι ώρες τη νύχτα σε σύγκριση με εκείνους που ανέφεραν ότι δεν κατανάλωναν καθόλου ή κατανάλωναν περιστασιακά […]
Keywords
ποιοτητα, ποτα, καθημερινη, εξι, ετων, νυχτα, νορβηγια, πιθανοτητες, συνεχεια, ωρες, ερωτησεις, κρεβατι, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Τον έφαγε το κύκλωμα» – Τι λένε ο Θανάσης Κατερινόπουλος και άλλοι ειδικοί για την υπόθεση του Μπάμπη στο Μεσολόγγι
- Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε Η1Ν1 κι όχι απλή γρίπη
- Θρίλερ στη Λάρισα: Γυναίκα εντοπίστηκε στη μέση του δρόμου με ανοιγμένο κεφάλι
- Γάζα: Διώροφα κτήρια κατέρρευαν πάνω σε ισραηλινούς στρατιώτες – 21 θύματα στην πιο πολύνεκρη επίθεση εναντίον τους
- Survivor – Έκτακτη ανακοίνωση: Ο παίκτης που αποβάλλεται!
- ΕΡΤ: Η Παπαρίζου στην θέση του Καπουτζίδη, μετά την ενόχληση της EBU για τον τελευταίο;
- Δολοφονία 31χρονου στο Μεσολόγγι: «Τον έφαγε το κύκλωμα» – Τι λέει ο Θανάσης Κατερινόπουλος για την υπόθεση
- Πάνος Βλάχος στους ρεπόρτερ: «Έχετε την τάση να λερώνετε κάθε τι όμορφο»
- Πέθανε χθες στο ΟΑΚΑ πρώην στέλεχος του Ερασιτέχνη Παναθηναϊκού – Τον «πρόδωσε» η καρδιά του
- Survivor 2024 – χθεσινό επεισόδιο 22/1: Ποιος παίκτης ανακοινώθηκε πως κινδυνεύει να φύγει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- «Τον έφαγε το κύκλωμα» – Τι λένε ο Θανάσης Κατερινόπουλος και άλλοι ειδικοί για την υπόθεση του Μπάμπη στο Μεσολόγγι
- Πέθανε χθες στο ΟΑΚΑ πρώην στέλεχος του Ερασιτέχνη Παναθηναϊκού – Τον «πρόδωσε» η καρδιά του
- Αρκάς: Αυτή είναι η μόνη πολιτιστική αναβάθμιση της ελληνικής κοινωνίας τα τελευταία 30 χρόνια
- Κηδεύεται ο τραγουδιστής Χάρης Κωστόπουλος – Η οικογένεια του Βασίλη Καρρά στο τελευταίο «αντίο»
- Νεκροί 23χρονος και 15χρονη μετά από τροχαίο στη Μεσσηνία – Άμορφη μάζα το αυτοκίνητο
- Τραυματίες από ρωσικά πυραυλικά πυρά στο Κίεβο και το Χάρκοβο
- Μηλιώνης: Ο ρόλος του Τζανή και η συμμετοχή στη «Μάγισσα» – Από τη Φιλοσοφική στην υποκριτική
- Σοκ στον Ολυμπιακό με Μιλουτίνοφ, υπέστη βαρύ διάστρεμμα
- Αυξήθηκε το επίδομα γέννησης: Ποιοι και πώς θα λάβουν έως 3.500 ευρώ
- Η στιγμή που γιγάντια κύματα «πνίγουν» εγκαταστάσεις στρατιωτικής βάσης των ΗΠΑ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με κακή ποιότητα ύπνου των νέων
- Έρχονται 3 νέα νομοσχέδια για δημόσιες επενδύσεις, συγχωνεύσεις επιχειρήσεων, Υπερταμείο
- Οι τακτικοί έλεγχοι υγείας συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου
- Μηλιώνης: Ο ρόλος του Τζανή και η συμμετοχή στη «Μάγισσα» – Από τη Φιλοσοφική στην υποκριτική
- Πέθανε χθες στο ΟΑΚΑ πρώην στέλεχος του Ερασιτέχνη Παναθηναϊκού – Τον «πρόδωσε» η καρδιά του
- Οι κορυφαίες ταξιδιωτικές τάσεις για το 2024
- Μια συλλογή γεμάτη αντιθέσεις, επιτυχίες και αστοχίες
- Κηδεύεται ο τραγουδιστής Χάρης Κωστόπουλος – Η οικογένεια του Βασίλη Καρρά στο τελευταίο «αντίο»
- MasterChef: Αντιδράσεις για παίκτη – «Τι έκανε ο τύπος, το δάγκωσε και το ξαναέβαλε μέσα;»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παρουσιάζεται το πρωί η μελέτη για Great Sea Interconnector
- Αντιδράσεις στην τροπολογία Κεραμέως: Τι λένε τα κόμματα για την επιστολική ψήφο και στις εθνικές εκλογές
- Δελτίο Ειδήσεων 22.1.24
- Κεραμέως: Η επιστολική ψήφος για τους απόδημους και στις εθνικές εκλογές ήταν η απόλυτη φυσική συνέχεια
- O Nίκος Παππάς εκτελεί ένα τραγούδι στο Καραόκε μαζί με τη Βάλια Χατζηθεοδώρου
- Αγωνία για Εκόνγκ στον ΠΑΟΚ
- Επιστρέφει στο Λίβερπουλ ο Σαλάχ
- Άλωσαν το Ντάλας οι Σέλτικς | Διέλυσαν τους Χοκς οι Κινγκς
- Κίνα: Στους 11 οι νεκροί από την κατολίσθηση στο Γιουνάν – 36 αγνοούμενοι
- Περικύκλωσαν και λήστεψαν γυναίκα στον Βόλο - Στα χέρια αστυνομικών οι πέντε αδίστακτοι δράστες