Τα καλύτερα τυριά για να λάβεις την πρωτεΐνη σου
17:51 20/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Το τυρί είναι ένα τρόφιμο που όλοι, σχεδόν, λατρεύουμε σε μια εκδοχή. Εκτός από την υπέροχη γεύση τους, τα τυριά αποτελούν μια καλή πηγή πή πηγή πρωτεΐνης. Ωστόσο, μερικά τυριά είναι καλύτερη πηγή πρωτεΐνης από κάποια άλλα. Τυρί cottage Μια πρωτεϊνική… υπερδύναμη. Γεμάτο με πρωτεΐνη καζεΐνης, παρέχει μια πηγή αμινοξέων βραδείας αποδέσμευσης, καθιστώντας το ιδανικό σνακ για συνεχή ενέργεια και μυϊκή αποκατάσταση. Είτε το απολαμβάνεις μόνο του είτε αναμεμειγμένο με φρούτα ή συνδυασμένο με κράκερ, το τυρί cottage είναι μια ευέλικτη επιλογή
για όσους αναζητούν μια γρήγορη πηγή πρωτεΐνης. Παρμεζάνα Γνωστή για την έντονη γεύση της, η παρμεζάνα δεν είναι απλώς μια γαρνιτούρα για τα ζυμαρικά. Αυτό το σκληρό, παλαιωμένο τυρί έχει εκπληκτικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη. Πασπάλισε το πάνω από σαλάτες, σούπες ή ψητά λαχανικά για να προσθέσεις μια αλμυρή επίγευση, αυξάνοντας παράλληλα την πρόσληψη πρωτεΐνης. Έμενταλ Με τις χαρακτηριστικές του τρύπες και την τρομερή γεύση του, το έμενταλ δεν είναι μόνο μια απόλαυση […]
Keywords
τυρια, σνακ, σαλατα, σουπες, ψητα λαχανικα, ζυμαρικα, σαλατες, σνακ, φρουτα, γευση, ενεργεια, λαχανικα, πηγη, τρυπες, τυρι, υψηλη, ιδανικο, υπεροχη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μιάμιση ώρα ήταν μέσα στη θάλασσα ο πιλότος του F-16 που έπεσε στη νήσο Ψαθούρα
- Συγκλονίζει ο πατέρας του πιλότου του F-16 που έπεσε στην Ψαθούρα: «Είμαι σε κακή ψυχολογική κατάσταση»
- «Επιστήμονες» στην κλοπή του ρεύματος
- Τέμπη: Μόλις 20 από τους 158 βουλευτές της ΝΔ στη συζήτηση του πορίσματος της Εξεταστικής
- Γιατί οι σιδηροδρομικές γραμμές έχουν αυτό το εύρος;
- Έφυγε από τη ζωή ο Ν. Ζαχαριάς, καθηγητής αρχαιομετρίας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου
- Το εγκαταλελειμμένο ορυχείο που μετατράπηκε σε ξενοδοχείο
- Η Ελλάδα στην 6η θέση των χωρών της Ευρώπης με τον πιο μολυσμένο αέρα
- Η Ελένη Φουρέιρα επιστρέφει στη Eurovision
- «Ξύπνησα και τον βρήκα πάνω μου – Σου κατακρεουργούν τα όνειρα» – Η Αθανασοπούλου ξεσπά για Κωστόπουλο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Μιάμιση ώρα ήταν μέσα στη θάλασσα ο πιλότος του F-16 που έπεσε στη νήσο Ψαθούρα
- Συγκλονίζει ο πατέρας του πιλότου του F-16 που έπεσε στην Ψαθούρα: «Είμαι σε κακή ψυχολογική κατάσταση»
- Βλέπει φως ο Πανιώνιος: Ενδιαφέρον από μεγάλη εταιρεία ψηφιακών και τεχνολογικών εφαρμογών
- «Καλά και 16 χρονών να ήσουν πάλι δεν θα είχα θέμα»: Νέα μηνύματα «καίνε» το κύκλωμα των μαστροπών ανηλίκων
- Προβλήματα σε Instagram, Facebook και Messenger
- Δόμνα Μιχαηλίδου: Στόχος μας η αύξηση των εργαζομένων στον τουρισμό και η διασφάλιση καλύτερων συνθηκών διαβίωσής τους
- Τα καλύτερα τυριά για να λάβεις την πρωτεΐνη σου
- Η πρώτη αντίδραση του Γιάννη Ξανθόπουλου μετά το τροχαίο στο οποίο ενεπλάκη: «Η ζωή μου έβαλε μια σκληρή δοκιμασία»
- Θανάσης Παπακωνσταντίνου: Νέες ημερομηνίες στην καλοκαιρινή του περιοδεία
- Μειώσεις τιμών από σήμερα σε 100 προϊόντα εμμήνου ρύσεως
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Τα καλύτερα τυριά για να λάβεις την πρωτεΐνη σου
- Συγκλονίζει ο πατέρας του πιλότου του F-16 που έπεσε στην Ψαθούρα: «Είμαι σε κακή ψυχολογική κατάσταση»
- Προβλήματα σε Instagram, Facebook και Messenger
- Η πρώτη αντίδραση του Γιάννη Ξανθόπουλου μετά το τροχαίο στο οποίο ενεπλάκη: «Η ζωή μου έβαλε μια σκληρή δοκιμασία»
- Δόμνα Μιχαηλίδου: Στόχος μας η αύξηση των εργαζομένων στον τουρισμό και η διασφάλιση καλύτερων συνθηκών διαβίωσής τους
- Κόστα Ρίκα: Με αποκλεισμό 10 χρόνων τιμωρήθηκε ομάδα για στημένα παιχνίδια
- ΑΒ Climate Hub: ένα πρώτο βήμα για ανθεκτικές επιχειρήσεις κατά της κλιματικής κρίσης
- Καλομοίρα: Ο σύζυγός μου με ρώτησε αν έχω κάνει πλαστικές και γέλαγε
- Ζαχάροβα: Το σχέδιο της ΕΕ για τα παγωμένα ρωσικά περιουσιακά στοιχεία είναι κλοπή
- Ο ΟΗΕ κατηγορεί τη Μόσχα ότι «σπέρνει τον φόβο» και προσπαθεί να εξαλείψει την «ουκρανική ταυτότητα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη ψυχική αντοχή! - Η τενίστρια Aryna Sabalenka προπονείται ξανά 24 ώρες μετά την αυτοκτονία του συντρόφου της από το μπαλκόνι του δωμάτιου τους (φωτό)
- Χαμάς: Αρνητική η απάντηση του Ισραήλ στην πρόταση μας για εκεχειρία στη Γάζα
- Η σειρά «Star Wars: Η Ακόλουθος» έρχετι αποκλειστικά στο Disney+
- Κύκλωμα μαστροπείας: Έτσι κατάλαβε ότι κάτι συνέβαινε με την αδελφή της
- Πάτρα: Η Στεφανία ψάχνει τους πραγματικούς της γονείς - ΦΩΤΟ
- Πάτρα: 3 ταινίες στη 2η αίθουσα του Πάνθεον τη νέα κινηματογραφική εβδομάδα - Πρωτοστατεί το «Kung Fu Panda 4»
- Κύκλωμα μαστροπείας: Σοκαριστικοί διάλογοι μεταξύ της 25χρονης και των ανήλικων θυμάτων
- Προβλήματα ξανά σε Facebook, Instagram και Messenger
- Δίκη πρώην σκηνοθέτη «Σασμού»: Η κατάθεση της ηθοποιού Έλενας Αθανασοπούλου
