Τα τρόφιμα που μας κρατούν δροσερούς το καλοκαίρι
12:18 12/6/2022
- Πηγή: NewsBeast
Οι διατροφικές συμβουλές για το καλοκαίρι είναι λίγο πολύ γνωστές, μικρά και ελαφρά γεύματα, φρέσκοι χυμοί, νερό και φαγητά που μας κρατούν δροσερούς. Ποια είναι όμως αυτά τα τελευταία; Τα τρόφιμα που μας κρατούν δροσερούς το καλοκαίρι Με τον υδράργυρο να δείχνει πια απειλητικά τα δόντια του, είναι επιτακτική η ανάγκη να παραμένουμε ενυδατωμένοι και δροσεροί. Ώρα λοιπόν να εντάξουμε στο καθημερινό μας τραπέζι τις παρακάτω τροφές, ώστε
να περιορίσουμε τον αντίκτυπο που έχει για τον οργανισμό μας η καλοκαιρινή ζέστη. Αγγούρι: Με υψηλή περιεκτικότητα νερού και πολλές βιταμίνες, βοηθά πολύ στην αναπλήρωση του νερού στον οργανισμό. Καρπούζι: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το καρπούζι περιέχει 91,45% νερό. Είναι ό,τι καλύτερο για να κρατά το σώμα δροσερό. Μέντα: Δύσκολα θα βρεις βότανο που να αναζωογονεί τον οργανισμό το καλοκαίρι καλύτερα από τη μέντα. Την προσθέτουμε σε ποτά και φαγητά. Λαχανικά με πράσινα φύλλα: Τα οφέλη για την υγεία αφορούν εδώ καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, μόνο που στο καλοκαίρι η υψηλή […]
Keywords
καλοκαιρι, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, υγεια, χυμοι, ωρα, βιταμινες, φαγητα, δειχνει, δοντια, ζεστη, λαχανικα, μεντα, νερο, ποτα, σωμα, υψηλη, φυλλα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρκικά ΜΜΕ: «Έχουμε ακόμα την κυριαρχία 9 νησιών όπως η Λέσβος, η Σάμος και η Χίος»
- Γιώργος Τράγκας: Αποκαλύψεις για τον τρόπο που απέκτησε την αμύθητη περιουσία του
- Απίστευτο! Χάνεται η επιστροφή ρεύματος 60% λόγω ημερομηνίας έκδοσης λογαριασμού
- H Ελένη Ράντου και η κόρη της σε βάπτιση - Νονά έγινε η γνωστή ηθοποιός
- Βασιλακόπουλος: Έρχεται το φθινόπωρο εμβόλιο για τον κορονοϊό, επικαιροποιημένο και για όλους
- Τραγωδία στη Χαλκιδική! Νεκρός 18χρονος σε τροχαίο
- Παρουσιάστηκε και προσήχθη ο σύζυγος της γυναίκας που βρέθηκε νεκρή στου Γκύζη
- Survivor Spoiler 12/6: Η ομάδα που κερδίζει σήμερα το έπαθλο φαγητού και η μεγάλη ανατροπή (video)
- Ακίνητα: Μεταβιβάσεις εξπρές με λίγα κλικ και με την «σφραγίδα» του Ταμείου Ανάκαμψης
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Πληροφορίες για επίθεση με πυραύλους στο Χόρoτσκιβ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ακίνητα: Μεταβιβάσεις εξπρές με λίγα κλικ και με την «σφραγίδα» του Ταμείου Ανάκαμψης
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Πληροφορίες για επίθεση με πυραύλους στο Χόρoτσκιβ
- Προσωπικός γιατρός: Τι αλλάζει – Η διαδικασία επιλογής
- Κακοκαιρία Genesis: Πλημμύρισαν σπίτια και κόπηκαν δρόμοι στην Ορεστιάδα
- Nations League: To 4/4 της Εθνικής φέρνει άνοδο και ρεκόρ
- Κεραμεικός-Μεταξουργείο: Νόστιμες διευθύνσεις για γευστικές εξόδους σε τραπεζάκια έξω
- Τα τρόφιμα που μας κρατούν δροσερούς το καλοκαίρι
- Λαμία: Φρικτό τροχαίο με νεκρό – Το αυτοκίνητο διαλύθηκε μετά τη σύγκρουση με φορτηγό
- Πέτσας: Κάθε ευρώ που περισσεύει, να επιστρέφει στην κοινωνία
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Τα τρόφιμα που μας κρατούν δροσερούς το καλοκαίρι
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Πληροφορίες για επίθεση με πυραύλους στο Χόρoτσκιβ
- Κακοκαιρία Genesis: Πλημμύρισαν σπίτια και κόπηκαν δρόμοι στην Ορεστιάδα
- Ακίνητα: Μεταβιβάσεις εξπρές με λίγα κλικ και με την «σφραγίδα» του Ταμείου Ανάκαμψης
- Nations League: To 4/4 της Εθνικής φέρνει άνοδο και ρεκόρ
- Κεραμεικός-Μεταξουργείο: Νόστιμες διευθύνσεις για γευστικές εξόδους σε τραπεζάκια έξω
- Πέτσας: Κάθε ευρώ που περισσεύει, να επιστρέφει στην κοινωνία
- Λαμία: Φρικτό τροχαίο με νεκρό – Το αυτοκίνητο διαλύθηκε μετά τη σύγκρουση με φορτηγό
- Προσωπικός γιατρός: Τι αλλάζει – Η διαδικασία επιλογής
- Συνεχίζονται οι προκλήσεις από την Τουρκία – Διεκδικεί 22 ελληνικά νησιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρωσικοί πύραυλοι κατέστρεψαν μεγάλη αποθήκη με αμερικανικά και ευρωπαϊκά όπλα
- Oι πιθανές στρατηγικές του GP στο Μπακού!
- Πάτρα: Στα Ζαρουχλέικα έχουν βρει τον μπελά τους με τους «λατρεμένους» τους γείτονες
- Εξελίξεις με τη νεκρή 63χρονη στου Γκύζη: Προσήχθη ο σύζυγός της
- Ρωσική πυραυλική επίθεση σε μεγάλη αποθήκη με δυτικά όπλα στην Ουκρανία – Για 22 τραυματίες κάνει λόγο το Κίεβο
- Βραβεία Ίρις 2022: Ποιοι κέρδισαν τα «ελληνικά Όσκαρ»
- ΗΠΑ: Διαδηλώσεις σε όλη τη χώρα για να «σταματήσει η σφαγή» με τα όπλα
- Εμφανίστηκε και συνελήφθη ο σύντροφος της γυναίκας που βρέθηκε νεκρή στου Γκύζη - Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία
- Η Μπίλι Άιλις διέκοψε τη συναυλία της στο Λονδίνο επειδή ανησύχησε για την ασφάλεια του κοινού
- Απίστευτο! Χάνεται η επιστροφή ρεύματος 60% λόγω ημερομηνίας έκδοσης λογαριασμού
