Τι αρνητικές επιπτώσεις έχει να κοιτάς το κινητό μόλις ξυπνάς το πρωί;
17:41 12/2/2024
- Πηγή: NewsBeast
Το πρώτο πράγμα που κάνουμε οι περισσότεροι από εμάς με το που ανοίξουμε τα μάτια μας, το πρωί, είναι να πάρουμε το κινητό στα χέρια μας. Και ναι, πρέπει να απενεργοποιήσουμε το ξυπνητήρι του κινητού, αλλά δεν είναι μόνο αυτός ο λόγος. Μπορεί να τσεκάρουμε τα mail μας από τη δουλειά ή τα προσωπικά μας μηνύματα ή να διαβάσουμε τις ειδήσεις. O λόγος πίσω από αυτό είναι πως «σκρολάροντας» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με το που ξυπνήσεις, ενεργοποιείς την απελευθέρωση της ντοπαμίνης, της ορμόνης που προκαλεί ευεξία. Αυτό καθιστά δύσκολο για τον εγκέφαλο μας να σταματήσει αυτή τη συνήθεια. Όσο δύσκολο κι αν είναι όμως, είναι σημαντικό, καθώς κρύβονται πολλοί κίνδυνοι πίσω από τη μικρή αυτή συνήθεια. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
κινητο, ξυπνητήρι, mail, ειδήσεις, love, δουλεια, mail, ευεξια, ματια, μηνυματα, ξυπνητήρι, πρωι, love, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος για τη Δέσποινα Καρνέση: Γλίτωσε από θαύμα, έχασε αδερφή και σύζυγο - Δείτε βίντεο
- Αυτός είναι ο 76χρονος Αιγύπτιος μακελάρης της Γλυφάδας, Αριστείδης Ελ Μπουράι
- Μενίδι: Άγριος ξυλοδαρμός αστυνομικού από Ρομά – Τον έδειραν μέχρι λιποθυμίας - Νοσηλεύεται στο 401
- Ουγγαρέζος: Αφού είναι τόσο επαναστάτης ο Πάνος Βλάχος να βγει να μας πει τι εννοούσε
- Γλυφάδα: «Πήγε να τον αφοπλίσει και τους σκότωσε όλους» - Συγκλονίζει η κόρη του καπετάνιου
- Κόκκαλης: Την Τετάρτη ανακοινώνει την ίδρυση νέου κόμματος
- MasterChef 2024 spoiler 12/2: Ο νικητής του Mystery Box κι ο 1ος για αποχώρηση - Ποιος αλλάζει μπριγάδα
- Χάρης Δούκας: Δήμαρχος Αθηναίων ή Εξαρχείων;
- Οι γαμήλιες φωτογραφίες της από το 1959 εξαφανίστηκαν – Μια άγνωστη τις επέστρεψε μετά από 30 χρόνια
- Οι συνήθειες που διαλύουν την ψυχική σου υγεία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Αυτός είναι ο 76χρονος Αιγύπτιος μακελάρης της Γλυφάδας, Αριστείδης Ελ Μπουράι
- Ουγγαρέζος: Αφού είναι τόσο επαναστάτης ο Πάνος Βλάχος να βγει να μας πει τι εννοούσε
- Γλυφάδα: «Ήταν δικός τους, της οικογένειας άνθρωπος» – Τι λέει πρώην εργαζόμενος της ναυτιλιακής για τον 70χρονο μακελάρη
- Συμφωνία Άρτεμις: Η Ελλάδα υπέγραψε τη «Γιάλτα του διαστήματος» για εξορύξεις στο Φεγγάρι
- Ο Έλον Μασκ αρνείται ότι παρέχει το Starlink στο ρωσικό στρατό στην Ουκρανία
- Τι αρνητικές επιπτώσεις έχει να κοιτάς το κινητό μόλις ξυπνάς το πρωί;
- Φωτογραφία – ντοκουμέντο από τις ζημιές στο ελληνόκτητο πλοίο που δέχθηκε επίθεση από τους Χούθι
- Κυρανάκης: Από τον Μάρτιο όλα τα οικόπεδα σε έναν ψηφιακό χάρτη
- FT: Η μυστική λέσχη των ισχυρότερων τραπεζιτών της Ευρώπης
- ΙΕΚ ΑΛΦΑ: Νέα Τμήματα Φεβρουαρίου στη Νο1 Σχολή Ναυτιλιακών Σπουδών
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Τι αρνητικές επιπτώσεις έχει να κοιτάς το κινητό μόλις ξυπνάς το πρωί;
- Η γη της ελιάς – Spoiler: Ο Στάθης επιβεβαιώνει την υποψία του ότι η Αριάδνη έχει σχέση με τον Χρήστο
- ΙΕΚ ΑΛΦΑ: Νέα Τμήματα Φεβρουαρίου στη Νο1 Σχολή Ναυτιλιακών Σπουδών
- Ο Έλον Μασκ αρνείται ότι παρέχει το Starlink στο ρωσικό στρατό στην Ουκρανία
- Αυτός είναι ο 76χρονος Αιγύπτιος μακελάρης της Γλυφάδας, Αριστείδης Ελ Μπουράι
- 6 στις 10 γυναίκες πιστεύουν ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην εργασία τους
- «Είμαστε όλοι πολύ άσχημα», λέει η κόρη του πρώην καπετάνιου που δολοφονήθηκε στα γραφεία της ναυτιλιακής στη Γλυφάδα
- Κυρανάκης: Από τον Μάρτιο όλα τα οικόπεδα σε έναν ψηφιακό χάρτη
- Ο Παράδεισος των κυριών – Spoiler: Ο Σίμος ρωτά ευθέως την Αμαλία αν έχει ακόμη αισθήματα για τον Ντίνο
- Το ελληνικό ξενοδοχείο πρωταγωνιστής της Ελλάδας της αισιοδοξίας και της εξωστρέφειας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- H Barclays εξαγόρασε την Tesco Personal Finance έναντι £600 εκατ.
- Το ΠΑΣΟΚ ανοίγει τον διάλογο για τα πανεπιστήμια -Δείτε live την ομιλία Ανδρουλάκη
- Δυναμική παρουσία της Ένωσης Ελληνικών Εταιριών Αεροδιαστημικής, Άμυνας & Ασφάλειας στην World Defense Show
- Ο Νίκος Μαρκάτος σύμβουλος του Στέφανου Κασσελάκη
- NBC: «Ο Μπάιντεν χαρακτήρισε τον Νετανιάχου τρεις φορές μ...»
- Άνθρωποι του παγκόσμιου στίβου αποχαιρετούν τον Κέλβιν Κίπτουμ
- Βέλγιο: Ένα ζευγάρι δέθηκε τόσο με έναν αγριόχοιρο που τον έκανε κατοικίδιο του
- Δούκας: Η Τοπική Αυτοδιοίκηση διανύει μια κρίσιμη περίοδο
- Πολιτικοί, τοπικοί παράγοντες και εργαζόμενοι στην κοπή της πίτας στο Κωνσταντοπούλειο Νοσοκομείο «Αγία Όλγα»