Τι να βάλετε σε ένα ηλιακό έγκαυμα και τι να μην βάλετε

07:31 11/8/2024 - Πηγή: NewsBeast

Κατά τη διάρκεια των διακοπών, η έκθεση στον ήλιο αποτελεί μέρος της απόλαυσης του καλοκαιριού. Ωστόσο, η παρατεταμένη – και χωρίς την απαραίτητη προστασία – έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακά εγκαύματα, τα οποία όχι μόνο προκαλούν άμεση δυσφορία αλλά μπορεί να έχουν και σοβαρές μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία. Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) είναι υπεύθυνη για περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Johns Hopkins. Η προστασία από τον

ήλιο με τη χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα κατά τις ώρες που η ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας είναι υψηλότερη. Αν, όμως, τελικά δεν καταφέρετε να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα, τότε το σημαντικότερο που πρέπει να κάνετε είναι να αποτρέψετε περαιτέρω βλάβες στο δέρμα σας. Αυτό, πρωτίστως, σημαίνει την αποφυγή επιπλέον έκθεσης στον ήλιο και ακολούθως την υποστήριξη της φυσικής επούλωσης του δέρματος. Τι να βάζετε στο έγκαυμα: Τι να μη βάζετε: