Τηγανητό φιλέτο ψαριού με ντοματίνια
08:06 16/11/2024
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 1 φιλέτο μπακαλιάρου ή πέρκας 5- 6 κ. σ. ελαιόλαδο 1/2 κ. γλ. ψιλοκομμένο τσίλι 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 200 γρ. ντοματίνα, κομμένα στη μέση Αλάτι και πιπέρι 1/2 κ. σ. βασιλικό, ψιλοκομμένο 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κ. γλ. σκόνη σε σκόρδο Εκτέλεση Ζεστάνετε 5- 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο στο τηγάνι και προσθέστε το ψιλοκομμένο κόκκινο τσίλι, το σκόρδο, τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια, τα ντοματίνια, ψιλοκομμένο βασιλικό και αλάτι κατά βούληση. Σοτάρετε 2- 3 λεπτά και πολτοποιήστε μερικά ντοματίνια (στύψτε χυμό λεμονιού προαιρετικά). Aνακατέψτε το αλεύρι και το σκόρδο σε σκόνη και καλύψτε το φιλέτο του ψαριού με το μείγμα. Τηγανίστε σε ελαιόλαδο μέχρι να ψηθεί και να ροδίσει και από τις δύο πλευρές. Σερβίρετε με ψητά λαχανικά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεύτερο κύμα της κακοκαιρίας Alexandros: Πότε χτυπά την Αττική σήμερα – Οι «κόκκινες» περιοχές, πού χιονίζει
- Νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα: «Τούμπα κωλοτούμπα όλα και όλοι τα αλλάζουν – Ξέρουμε πού πέφτουν οι υποψίες»
- Nations League: Έφυγαν απ’ το γήπεδο οι Κοσοβάροι, σόου από Ρονάλντο και Πορτογαλία, πρόκριση στους «8» και για την Ισπανία
- Χάρτης της ΕΕ με το Αιγαίο ξεσηκώνει... εθνικιστικές «φουρτούνες» στην Τουρκία
- Οι δημοσκοπήσεις έφεραν χαμόγελα
- Έφτασε μέχρι τις ΗΠΑ ο χορός της Λατινοπούλου με το soundtrack του Τραμπ – Τι ανήρτησε ο υποψήφιος υπουργός Δικαιοσύνης των ΗΠΑ
- Αμαλιάδα: Ανατροπή με μαρτυρία εμπλοκής ακόμη δύο παιδιών - «Βρήκε την Ειρήνη πάνω από το παιδί της»
- Αμαλιάδα: Κραυγή αγωνίας από τον πατέρα του Παναγιωτάκη: «Εάν ήξερα τι γινόταν εκεί μέσα θα είχα...»
- Χακάν Φιντάν στο A Haber: «Τώρα που η κυβέρνηση Μητσοτάκη έχει λάβει ισχυρή στήριξη από τον λαό, είναι σε θέση να βάλει πολιτική βούληση πίσω από πιο ορθολογικές λύσεις»
- Αιχμές Κασσελάκη από την πρεμιέρα του Μουτσινά στους... πρώην συντρόφους του ΣΥΡΙΖΑ: "Ούτε εγώ πίστευα ότι θα φτάσουμε τόσο χαμηλά, αλλά είναι πολλά τα χρήματα" (Βίντεο)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Δεύτερο κύμα της κακοκαιρίας Alexandros: Πότε χτυπά την Αττική σήμερα – Οι «κόκκινες» περιοχές, πού χιονίζει
- Νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα: «Τούμπα κωλοτούμπα όλα και όλοι τα αλλάζουν – Ξέρουμε πού πέφτουν οι υποψίες»
- Συγκλονίζει νέο ηχητικό από την μικρή αδερφή του Παναγιωτάκη: «Ο “Ρήνος” με έπιασε από το λαιμό»
- Φίλος της Ειρήνης Μουρτζούκου περιγράφει με λυγμούς τον θάνατο του πρώτου παιδιού: «Είδα το μωρό με τα χέρια ανοιχτά»
- Βρήκε Ποντένσε Νο 2, ζήτησαν 11 εκατομμύρια από τον Ολυμπιακό!
- Οριστική διακοπή στη Ρουμανία, σόου από Ρονάλντο, πρόκριση στους «8» και για την Ισπανία
- Σαν σήμερα 16 Νοεμβρίου: Ο Ιάκωβος Κουμής και η Σταματίνα Κανελλοπούλου πέφτουν νεκροί από τα ΜΑΤ στην 7η επέτειο του Πολυτεχνείου
- Κασσελάκης σε Μουτσινά για ΣΥΡΙΖΑ: «Ούτε εγώ πίστευα ότι θα φτάσουμε τόσο χαμηλά, αλλά είναι πολλά τα χρήματα»
- Νέο έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων – Συναγερμός για Θεσσαλία, Φθιώτιδα, Σποράδες, Εύβοια
- Νέα μαρτυρία ανατρέπει τα δεδομένα – Αναφέρει την εμπλοκή της Ειρήνης σε δύο ακόμη σοβαρά περιστατικά με κοριτσάκια
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Τηγανητό φιλέτο ψαριού με ντοματίνια
- Μανώλης Μητσιάς και Καρυοφυλλιά Καραμπέτη θα ταξιδέψουν ξανά το κοινό στον μαγικό κόσμο της ποίησης
- Η Britney Spears λανσάρει την πρώτη της σειρά κοσμημάτων και το όνομα αυτής «B Tiny»
- O Μπάιντεν σε μια από τις τελευταίες επίσημες εμφανίσεις του: Οι καιροί αλλάζουν με την επιστροφή Τραμπ στον Λευκό Οίκο
- Οι πρώτες νιφάδες χιονιού στο ορεινό Λιβάδι Ελασσόνας
- Δεύτερο κύμα της κακοκαιρίας Alexandros: Πότε χτυπά την Αττική σήμερα – Οι «κόκκινες» περιοχές, πού χιονίζει
- Νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα: «Τούμπα κωλοτούμπα όλα και όλοι τα αλλάζουν – Ξέρουμε πού πέφτουν οι υποψίες»
- Βήμα – βήμα η υποβολή των αιτήσεων για το επίδομα θέρμανσης
- Το στρώμα σας είναι εστία προβλημάτων: Πώς πρέπει να το καθαρίζετε
- Φρούριο η Αθήνα για το Πολυτεχνείο με πάνω από 5.000 αστυνομικούς – Οι δρόμοι και οι σταθμοί του Μετρό που κλείνουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συντάξεις Δεκεμβρίου: Δείτε πότε θα πληρωθείτε
- Οι δημοσκοπήσεις έφεραν χαμόγελα
- Airbnb: Αντίστροφη μέτρηση για το "μπλόκο" σε τρεις περιοχές της Αθήνας - Τι αλλάζει
- Κακοκαιρία Alexandros: Νέο έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ – Ισχυρές βροχές και καταιγίδες μετά το μεσημέρι και στην Κρήτη
- Γιατί οι ισραηλινές ομάδες παίζουν στην Ευρώπη
- Παγκόσμια Ημέρα Ανεκτικότητας- 16 Νοεμβρίου
- Αμαλιάδα: «Η Ειρήνη πρέπει να τις κρατάει με κάτι και φοβούνται» – Τι λέει ο πατέρας του Παναγιωτάκη
- Ασθενείς με κυστική ίνωση: Έτρεξαν Μαραθώνιο για τη Μαριάννα, τον Νικόλα και άλλους ασθενείς
- Απολογείται ο 30χρονος που δολοφόνησε την πρώην σύντροφό του στο Αγρίνιο
- ΗΠΑ: Ο Τραμπ επέλεξε τον Στίβεν Τσανγκ ως διευθυντή επικοινωνίας του Λευκού Οίκου
