Το αλκοόλ που βοηθά να αποφύγετε το «hangxiety» – Ποια ποτά είναι τα χειρότερα

14:59 4/12/2024 - Πηγή: NewsBeast

Το «hangxiety» είναι ο συνδυασμός των λέξεων «hangover» (πονοκέφαλος ή άλλα συμπτώματα μετά από κατανάλωση αλκοόλ) και «anxiety» (άγχος) που περιγράφει το έντονο άγχος και την ανησυχία που μπορεί να νιώσετε μετά από μια νύχτα κατανάλωσης αλκοόλ για το τι κάνατε ή είπατε. Το «hangxiety» συνδέεται άμεσα με το πώς το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο και το σώμα σας, ακόμα και μετά το πέρας της μέθης. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα αλκοολούχα ποτά ίδια. Σύμφωνα με ειδικούς, κάποια ποτά είναι λιγότερο πιθανό να επηρεάσουν την ψυχική

σας υγεία, ενώ άλλα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάστασή σας, αναφέρει η ny post. «Σχεδόν όλοι όσοι καταναλώνουν αλκοόλ παρουσιάζουν μεταβολές στον εγκέφαλό τους όταν σταματούν να πίνουν. Μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν απλή σύγχυση, ενώ μεγαλύτερες ποσότητες συχνά οδηγούν σε άγχος», εξηγεί ο καθηγητής νευροψυχοφαρμακολογίας David Nutt στο National Geographic. Αυτό συμβαίνει λόγω διαφόρων παραγόντων. Σωματικά, το hangover ανεβάζει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση και […]