Το γλυκό φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο του διαβήτη
08:32 25/3/2025
- Πηγή: NewsBeast
Το μάνγκο, με τη ζουμερή του σάρκα και το εξωτικό του άρωμα, δεν είναι μόνο μια γευστική απόλαυση, αλλά και ένας σύμμαχος στην υγεία. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients, η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη, έναν κρίσιμο παράγοντα για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Επιστήμονες του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Ιλινόις εξέτασαν την επίδραση της κατανάλωσης φρέσκου μάνγκο σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες με χαμηλού επιπέδου χρόνια φλεγμονή. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές, εξετάζοντας 48 άτομα ηλικίας 20
έως 60 ετών, διαπίστωσαν πως η καθημερινή κατανάλωση μάνγκο συνέβαλε σε σημαντική μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη, καθώς και βελτίωση της λειτουργίας των β-κυττάρων του παγκρέατος, που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή και έκκριση ινσουλίνης. Επιπλέον, μετά από τέσσερις εβδομάδες, τα επίπεδα ινσουλίνης τους μειώθηκαν αισθητά. Η επικεφαλής της μελέτης, καθηγήτρια Indika Edirisinghe, σύμφωνα με το Fox News, επεσήμανε ότι η διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα δεν αφορά μόνο τα επίπεδα σακχάρου, αλλά και τη […]
Keywords
γλυκο, η καθημερινή, καθημερινη, υγεια, φλεγμονη, αιμα, αρωμα, εβδομαδες, ετων, η καθημερινή, ινσουλινη, μειωση, συγκεκριμενα, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροχαίο στη Λακωνία: «Κατάλαβες τι έχεις κάνει;», φώναζε αστυνομικός στον πατέρα της 15χρονης
- Γιατί αφέθηκαν ελεύθεροι οι 7 της Πολεοδομίας Ρόδου – Οι απολογίες και οι αντιδράσεις
- Ο Ερντογάν δίνει το δαχτυλίδι στον Ιμάμογλου;
- ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΑΠΑΤΕΣ ΣΥΣΤΗΝΕΙ Η ΕΛ.ΑΣ.- ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
- Οι νυχτερινοί τύποι ανθρώπων συνδέονται με ανώτερη γνωστική λειτουργία.
- Θεσσαλονίκη: «Είμαι σοβαρά, έχω τρύπα στο πνευμόνι – Δυο ποτήρια ούζο είχα πιει»
- Η ζωή και ο άδοξος θάνατος του ηθοποιού που υποδύθηκε τον Κολοκοτρώνη στον «Παπαφλέσσα»
- Ο Βαγγέλης Μαρινάκης στον Λευκό Οίκο: "Παρών" ο πρόεδρος της Capital Group και της ΠΑΕ Ολυµπιακός στην δεξίωση προς τιμήν της ομογένειας για την 25η Μαρτίου
- "Δεν ζούσα, απλώς υπήρχα" - Η ζωή μετά το βαριατρικό χειρουργείο
- Βουλγαρία: «Περιμένουμε 25 χρόνια» – Διαμαρτυρία για κλειστό δρόμο προς την Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Σαν σήμερα 25 Μαρτίου: Γιορτάζεται για πρώτη φορά η Eπανάσταση του 1821 – Γιατί όμως η συγκεκριμένη ημερομηνία;
- Adolescence: Ο συνδημιουργός της σειράς υπογράφει το Σύμφωνο για μια παιδική ηλικία χωρίς smartphone: «Φοβάμαι…»
- «Είστε ξεχωριστός λαός»: Τα λόγια του Τραμπ στους ομογενείς για την 25η Μαρτίου, το δώρο του Ελπιδοφόρου και τα μηνύματα της Κίμπερλι
- Συνελήφθη βραβευμένος με Όσκαρ παλαιστίνιος σκηνοθέτης στη Δυτική Όχθη – «Τον λιντσάρισαν έποικοι»
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας 25/3/2025
- Το Google Wallet προσθέτει το tap-to-pay για παιδιά
- Ανατροπές στο ΦΠΑ: Τι αλλάζει στις δηλώσεις και την πληρωμή του φόρου
- Μεγαλώνει το κύμα συμπαράστασης στον Εκρέμ Ιμάμογλου – Χιλιάδες διαδήλωσαν για ακόμη μία νύχτα
- Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα 25 Μαρτίου
- Το πόσες φορές πάτε στην τουαλέτα λέει πολλά για την υγεία σας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Το γλυκό φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο του διαβήτη
- Το ουκρανικό πυροβολικό έπληξε δημοσιογραφικό όχημα στο Λουχάνσκ – Έξι νεκροί, σοβαρά τραυματίας ένας εικονολήπτης
- Αντίο πλατό, καλημέρα μητρότητα – Η νέα καθημερινότητα της Ελένης Τσολάκη
- Μήνυμα ΥΠΕΞ Ρούμπιο για την 25η Μαρτίου: Οι ΗΠΑ προσβλέπουν σε ακόμα μεγαλύτερη ανάπτυξη των ελληνοαμερικανικών σχέσεων
- Κρεμώδες γλυκό με μασκαρπόνε
- O oίκος Dior παρουσιάζει τη νέα τσάντα D-Journey με ένα βίντεο που έχει πραγματικά (εκλεπτυσμένο) χιούμορ
- Ο Γιάννης Χαρούλης στις 28 Μαρτίου στο Gazarte Ground Stage
- Γέφυρα ζωής για 7χρονο που διακομίστηκε στο «Γεννηματάς»
- «Είστε ξεχωριστός λαός»: Τα λόγια του Τραμπ στους ομογενείς για την 25η Μαρτίου, το δώρο του Ελπιδοφόρου και τα μηνύματα της Κίμπερλι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μυστηριώδης σπείρα φωτός στον ουρανό αναστατώνει το Βερολίνο
- Δώρο Πάσχα 2025: Πώς υπολογίζεται και τι ισχύει σε περίπτωση μη καταβολής
- Πρωτομαγιά 2025: Ποια μέρα πέφτει φέτος
- Ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου: Σήμερα 25η Μαρτίου η θεομητορική εορτή της Ορθοδοξίας
- Ο απαγχονισμός του Πατριάρχη Γρηγορίου Ε’ από τους Τούρκους το 1821
- Συντάξεις Απριλίου 2025: Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι
- Πωλείται το Fiat Panda 4x4 του Gianni Agnelli
- 25η Μαρτίου: Στις 11:00 η στρατιωτική παρέλαση – Όλες οι σημερινές εκδηλώσεις
- Πώς αφέθηκαν ελεύθεροι οι 7 της Πολεοδομίας Ρόδου που καταγγέλθηκαν για κύκλωμα
- ΕΝΦΙΑ 2025: Ποιες περιοχές απαλλάσσονται από την υποχρέωση καταβολής του
