Το πολύ απλό, εύκολο και δημοφιλές σνακ που «τρώει» την ενέργειά σας όταν εργάζεστε
08:02 2/10/2022
- Πηγή: NewsBeast
Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει μία πτώση στην ενέργειά σας και μία μικρή νωθρότητα η οποία επηρεάζει την αποτελεσματικότητά σας στη δουλειά, μετά το διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα. Αυτό που δεν έχετε παρατηρήσει, ωστόσο, ίσως είναι ότι η αυτή η επιρροή προέρχεται από αυτό που θα επιλέξετε να φάτε για το γεύμα σας. Έτσι, αυτό που επιλέγετε να φάτε το μεσημέρι μπορεί να συμβάλει τουλάχιστον, αν όχι να είναι ο κύριος παράγοντας πίσω από την απογευματινή
σας πτώση. Και αν επιλέγετε το πολύ απλό, εύκολο και δημοφιλές σάντουιτς για το γεύμα σας, τότε ίσως ήρθε η ώρα να αρχίσετε να το αποφεύγετε, αν θέλετε να είστε πιο αποδοτικοί στη δουλειά σας. Πώς το ψωμί επηρεάζει την ενέργειά σας Όπως εξηγεί το Livestrong, αν τα σάντουιτς σας κάνουν να αισθάνεστε υποτονικοί, μπορεί το ψωμί να σας εξαντλεί την ενέργεια με περισσότερους από έναν τρόπους. Για αρχή, το λευκό ψωμί μπορεί να αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο στο αίμα σας. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα […]
Keywords
σνακ, σνακ, ευκολο, ενεργεια, επηρεάζει, επιρροή, δουλεια, ψωμι, ωρα, αιμα, επιρροή, επηρεάζει, σακχαρο, σιγουρα, λευκο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επεισόδια στον σταθμό του μετρό Συγγρού-Φιξ
- Αλλαγή ώρας 2022: Η ανατροπή για τον Οκτώβριο αργεί
- Δραματική έκκληση συγγενών 57χρονου στη Λέσβο σε κώμα: «Εξαιρέστε από την αναστολή τον νευροχειρουργό Ε. Μπαϊραμίδη μήπως σωθεί ο άνθρωπος μας»
- Επιταγή ακρίβειας: Ποιοι κάνουν αίτηση και ποιοι όχι - «Κλείδωσε» η ημερομηνία καταβολής
- «Ετοιμαζόμαστε όντως για πόλεμο»;
- Love Island: Η Ιωάννα μπήκε στη βίλα και άφησε άφωνα όλα τα αρσενικά
- Ηράκλειο: Θλίψη για τον θάνατο αγαπητού γιατρού
- Τραγωδία σε ποδοσφαιρικό ματς στην Ινδονησία - Δεκάδες νεκροί μετά από εισβολή οπαδών - Βίντεο
- Εορτολόγιο Οκτωβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή 2/10
- Καρκίνος: Σημαντική ανακάλυψη σχετικά με τις μεταστάσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Love Island: Η Ιωάννα μπήκε στη βίλα και άφησε άφωνα όλα τα αρσενικά
- Αρναούτογλου: Μην παρκάρετε αυτοκίνητα κάτω από δέντρα, έρχονται πολύ ισχυροί άνεμοι
- Νέα διπλωματική ήττα Ερντογάν: Οι ΗΠΑ εντάσσουν την Κύπρο στο πρόγραμμα «State Partnership»
- Σφοδρή καταιγίδα έπληξε τις Πρέσπες – Έπεσε χαλάζι σε μέγεθος καρυδιού
- Κλειστοί δρόμοι στο κέντρο της Αθήνας σήμερα Κυριακή 2 Οκτωβρίου
- Love Island: Το πρώτο βράδυ πήγαινα από πάνω του, ερχόταν από πάνω μου, υπήρχε άνεση
- Η ελληνική υπεροπλία στους αιθέρες του Αιγαίου και η μεγάλη ανησυχία του Ερντογάν
- Οι πραγματικές απειλές για το μέλλον του Netflix και του streaming
- Το πολύ απλό, εύκολο και δημοφιλές σνακ που «τρώει» την ενέργειά σας όταν εργάζεστε
- Ζελένσκι: Θα σκοτώνεστε ένας ένας όσο θα βρίσκεται στην εξουσία ο Πούτιν
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Το πολύ απλό, εύκολο και δημοφιλές σνακ που «τρώει» την ενέργειά σας όταν εργάζεστε
- Καιρός: Συννεφιασμένη Κυριακή με πτώση της θερμοκρασίας
- Βουλγαρία: Νέες εκλογές εν μέσω ανησυχιών για την αύξηση των τιμών
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σήμερα Κυριακή 2 Οκτωβρίου στη λεωφόρο Αθηνών-Σουνίου λόγω αγώνα τριάθλου
- Ινδία: Όχημα με προσκυνητές έπεσε σε λίμνη – Τουλάχιστον 26 νεκροί
- Κοζάνη: Φωτιά στο δημαρχείο Σερβιών – Κατέρρευσε η σκεπή
- Κάστρο Ιωαννίνων: Το μέρος όπου ζωντανεύουν μύθοι και θρύλοι από τα παλιά
- Κυκλώνας Ίαν: Πληροφορίες για τουλάχιστον 70 νεκρούς στις ΗΠΑ – Πάνω από 1.000 διασώσεις στη Φλόριντα
- Κλειστοί δρόμοι στο κέντρο της Αθήνας σήμερα Κυριακή 2 Οκτωβρίου
- Αυστραλία: Νέες κυρώσεις κατά Ρώσων μετά την προσάρτιση τεσσάρων ουκρανικών περιφερειών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γαλακτομπούρεκο με αμύγδαλα και σουμάδα από τον Στέλιο Παρλιάρο
- Σοκ από τις αποκαλύψεις για το διπλό φονικό στην Καβάλα -Κανείς δεν πήγε στην κηδεία του δολοφόνου
- Σήμερα ο μεγάλος Αγώνας Δρόμου της δυτικής Θεσσαλονίκης «Τρέχω στα στρατόπεδα»
- Βραζιλία: Κάλπες, fake news και… τραμπική τοξικότητα
- Τα ζώδια σήμερα 2 Οκτωβρίου: Κριοί, οι ανασφάλειες έρχονται στην επιφάνεια
- Κυκλώνας Ίαν: Τεράστιες καταστροφές στις ΗΠΑ, περισσότεροι από 70 οι νεκροί
- Bookreads: Ο Antoine Chainas μας δείχνει την παρακμή της μοντέρνας Γαλλίας
- Πένθιμα Γεγονότα - Ανακοινώσεις για σήμερα Κυριακή 2 Οκτωβρίου 2022
- Φώτης Κόντογλου: Διαρκής επιρροή και επιστροφή
- Οι μάχες να μείνουν μόνο εντός γηπέδων
