Το πρωί η ζωή φαίνεται καλύτερη
11:29 6/2/2025
- Πηγή: NewsBeast
Μια εκτενής μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό ανοιχτής πρόσβασης BMJ Mental Health φέρνει στο φως ένα σημαντικό εύρημα: οι άνθρωποι τείνουν να αισθάνονται καλύτερα τις πρωινές ώρες, ενώ η ψυχική τους διάθεση φαίνεται να επιδεινώνεται καθώς η μέρα προχωρά, φτάνοντας στο χαμηλότερο σημείο της γύρω στα μεσάνυχτα. Παράλληλα, η μελέτη καταδεικνύει ότι η ημέρα της εβδομάδας και η εποχή του χρόνου διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη διαμόρφωση της ψυχικής ευεξίας. Η δυναμική φύση
της ψυχικής υγείας Η ψυχική υγεία και η ευεξία δεν είναι στατικές καταστάσεις, αλλά μεταβάλλονται διαρκώς, τόσο σε βραχυπρόθεσμο όσο και σε μακροπρόθεσμο επίπεδο. Παρόλο που έχουν διεξαχθεί αρκετές έρευνες για τις αλλαγές στην ψυχική υγεία μέσα στον χρόνο, λίγες είναι εκείνες που εστιάζουν στις ημερήσιες διακυμάνσεις της. Οι προηγούμενες μελέτες επικεντρώνονταν κυρίως σε μικρές ή ειδικές ομάδες πληθυσμού, αφήνοντας ανοιχτό το ερώτημα κατά πόσο τα συμπεράσματά τους αντανακλούν το γενικό πληθυσμό. Μια μελέτη μεγάλης κλίμακας Οι ερευνητές, επιθυμώντας να καλύψουν αυτό το κενό, ανέλυσαν δεδομένα από […]
Keywords
η ζωη, ζωη, πρωι, health, φως, υγεια, φως, εποχη, ερευνες, ευεξια, ρολο, φυση, ωρες, health, μελετη, ομαδες, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παραιτείται ο Χρήστος Τριαντόπουλος
- Δικηγόρος, βαριά οπλισμένος, απείλησε την αδελφή του μέσα στο Ασκληπιείο Βούλας
- Θεσσαλονίκη: Συμπλοκή δύο οδηγών στη μέση του δρόμου για την προτεραιότητα - Στο νοσοκομείο ο ένας
- Βουλή: Άκαρπη και η τρίτη ψηφοφορία για τον Τασούλα - 160 ψήφοι υπέρ του
- Τέμπη: Γονείς θυμάτων στο Αλ Τσαντίρι – «Εμείς καταλάβαμε τι έχει γίνει τα ξημερώματα της 1ης Μαρτίου»
- Στο νοσοκομείο άνδρας μετά από φωτιά σε διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη
- Προετοιμασίες για τσουνάμι στη Σαντορίνη - Έστησαν αναχώματα με σακιά στον Μονόλιθο
- Στο Μαράθι Χανίων το αμερικανικό αεροπλανοφόρο “Harry S. Truman”
- Θεσσαλονίκη: Πέταξαν ολόκληρη βάρκα σε ανεξέλεγκτη χωματερή στο Ωραιόκαστρο
- Ελένη Μενεγάκη: Η αποκάλυψη της Ζήνας Κουτσελίνη – «Μπορεί να έχει υπογράψει…»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Στο νοσοκομείο άνδρας μετά από φωτιά σε διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη
- Αυτοί είναι οι πιο επιδραστικοί άνθρωποι στη μόδα σήμερα
- Απίστευτο περιστατικό στη Θεσσαλονίκη – Πέταξαν καρέκλα από ταράτσα οικοδομής σε περιπολικό
- Αφροδίτη Λατινοπούλου: «Δώρο» στη Νέα Δημοκρατία η πρόταση μομφής – Θα την συσπειρώσει και θα την δυναμώσει
- Κάνοντας βόλτα σε μία από τις ωραιότερες συνοικίες της Ευρώπης
- Άκαρπη και η τρίτη ψηφοφορία στη Βουλή για τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας
- Πολλά όπλα βρέθηκαν στο κέντρο εκπαίδευσης ενηλίκων στη Σουηδία, όπου έγινε το μακελειό με τους 10 νεκρούς
- Χρήστος Μάστορας: Δικάζεται στο αυτόφωρο – Με τη σύντροφό του έφτασε στην Ευελπίδων
- Δύο χρόνια μετά τον φονικότερο σεισμό στην ιστορία της Τουρκίας – Εκατοντάδες παραμένουν εκτοπισμένοι
- Άκρως απόρρητο κατασκοπευτικό αεροπλάνο των ΗΠΑ εντοπίστηκε να πετάει κοντά σε αρχηγείο καρτέλ του Μεξικού
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Το πρωί η ζωή φαίνεται καλύτερη
- Τετουάν, «το λευκό περιστέρι» στο Μαρόκο που θυμίζει κάτι από Ελλάδα
- Συμπλοκή δύο οδηγών στη μέση του δρόμου – Στο νοσοκομείο ο ένας, στα κρατητήρια ο άλλος
- Απίστευτο περιστατικό στη Θεσσαλονίκη – Πέταξαν καρέκλα από ταράτσα οικοδομής σε περιπολικό
- Πολλά όπλα βρέθηκαν στο κέντρο εκπαίδευσης ενηλίκων στη Σουηδία, όπου έγινε το μακελειό με τους 10 νεκρούς
- Αυτοί είναι οι πιο επιδραστικοί άνθρωποι στη μόδα σήμερα
- Άκαρπη και η τρίτη ψηφοφορία στη Βουλή για τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας
- Αφροδίτη Λατινοπούλου: «Δώρο» στη Νέα Δημοκρατία η πρόταση μομφής – Θα την συσπειρώσει και θα την δυναμώσει
- Στο νοσοκομείο άνδρας μετά από φωτιά σε διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νικόλαος Ντε Γκρες-Χρυσή Βαρδινογιάννη: Όλα έτοιμα για τον γάμο, πώς θα γίνει η τελετή, οι τελευταίες πληροφορίες
- Πατατοσαλάτα με αγκιναράκια λαδιού
- Η Κόνι Μεταξά μετά το διαζύγιο: "Όταν δύο άνθρωποι ταιριάζουν εξωτερικά, δεν σημαίνει ότι ταιριάζουν και ως χαρακτήρες"
- Πολλά υποσχόμενο, εξατομικευμένο εμβόλιο για ασθενείς με καρκίνο των νεφρών
- Σαντορίνη: "Όλα τα ενδεχόμενα είναι ανοικτά" όσο το μπαράζ δονήσεων συνεχίζεται στο νησί - Τι εκτιμούν οι σεισμολόγοι μετά τα 5,2 Ρίχτερ
- Τριαντόπουλος: Παραιτείται από υφυπουργός με την απόφαση για σύσταση της Επιτροπής
- Ποιοι συνταξιούχοι θα λάβουν αναδρομικά 11 μηνών - Στις 14/2 η απόφαση
- Νέοι πυροβολισμοί τα ξημερώματα στις Βρυξέλλες - Ένας τραυματίας
- Θεσσαλονίκη: Συμπλοκή δύο οδηγών στη μέση του δρόμου – Στο νοσοκομείο ο ένας, στα κρατητήρια ο άλλος
