Το σώμα μας γερνά σε αυτές τις δύο ηλικίες

Η γήρανση είναι μια σταδιακή διαδικασία. Ωστόσο πρόσφατη έρευνα έδειξε πως οι σημαντικότερες αλλαγές στο σώμα μας συμβαίνουν σε δύο συγκεκριμένες ηλικίες: στα μέσα της τέταρτης δεκαετίας (44) της ζωής μας και με την είσοδο στην έκτη δεκαετία (60) Οι αλλαγές αυτές δεν αφορούν μόνο εξωτερικά χαρακτηριστικά, όπως η εμφάνιση του δέρματος, αλλά επηρεάζουν συνολικά τη λειτουργία του οργανισμού. Ακολουθούν οι πιο κρίσιμες μεταβολές που βιώνει το σώμα μας κατά τη διάρκεια αυτών των δύο ηλικιακών φάσεων. Οι αλλαγές που συμβαίνουν
στα μέσα των 40 Ξεκινώντας από την ηλικία των 44 ετών, ο οργανισμός μας αρχίζει να παρουσιάζει αξιοσημείωτες αλλαγές. Με βάση τα ευρήματα της έρευνας, οι πρώτες αλλαγές που παρατηρούνται αφορούν το μεταβολισμό των λιπιδίων και του αλκοόλ. Το σώμα μας χάνει την ικανότητα να διαχειρίζεται με την ίδια αποτελεσματικότητα το λίπος και το αλκοόλ, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και αλλαγές στη μεταβολική λειτουργία. Επιπλέον, κατά την ηλικία των 40, αρχίζουν να φαίνονται […]
Keywords
Αναζητήσεις
Τυχαία Θέματα