Τραγανές μπάρες δημητριακών
08:11 12/10/2024
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 1/4 φλ. τσαγιού μέλι 1/4 φλ. τσαγιού φυστικοβούτυρο 1 1/2 φλ. τσαγιού βρώμης 1/2 φλ. τσαγιού αμύγδαλα, χοντροκομμένα 1/4 φλ. τσαγιού κολοκυθόσποροι 1/2 φλ. τσαγιού σταφίδες 3/4 κ. γλ. κανέλα σε σκόνη 1/4 κ. γλ. μαγειρικό αλάτι 2 κ. σ. μικρά κομματάκια σοκολάτας Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 160 βαθμούς και τοποθετήστε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί. Απλώστε τη βρώμη, τα ψιλοκομμένα αμύγδαλα και τους κολοκυθόσπορους σε ένα δίσκο. Ψήστε για 10 λεπτά. Ρίξτε το σε ένα μπολ
και προσθέστε τις σταφίδες, την κανέλα και το αλάτι. Βάλτε το μείγμα σε μια κατσαρόλα και ανακατέψτε. Βάλτε το μέλι και το φυστικοβούτυρο στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα σε υψηλή θερμοκρασία. Ανακατέψτε να ενωθούν καλά. Ρίξτε πάνω από το μείγμα βρώμης και ανακατέψτε. Αναποδογυρίστε το μείγμα του μούσλι μέσα στο ταψί και στη συνέχεια πιέστε το σταθερά. Μόλις κρυώσει, σκορπίστε τα δάκρυα σοκολάτας σε όλη την επιφάνεια. Καλύψτε με μία λαδόκολλα και στη συνέχεια πιέστε δυνατά με τα χέρια σας […]
Keywords
σοκολατα, μπολ, δυνατα, βρωμη, αλατι, αμυγδαλα, δακρυα, μελι, μπολ, συνεχεια, ταψι, υψηλη, θερμοκρασια, υλικα, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος ξανά: Κι άλλος ποδοσφαιριστής νεκρός, μία μέρα μετά τον Μπάλντοκ
- Συναυλία για τα Τέμπη: Σείστηκε το Καλλιμάρμαρο στην Ανδρομέδα
- Για τη «μεγάλη φυγή» προετοιμάζονται χιλιάδες δάσκαλοι και καθηγητές; Η επίμαχη απόφαση του ΣτΕ
- Κηφισιά: Στο αυτόφωρο για να δικαστεί ο εγγονός πρώην υπουργού για επεισόδιο μεταξύ ανηλίκων και κλοπή
- Πώς έγινε το δυστύχημα στον Ασπρόπυργο με τον νεκρό πυροσβέστη – Οι πρώτες εικόνες από το σημείο
- Ο Νίκος Πλακιάς στο «Τώρα Μαζί» για τη συναυλία στα Τέμπη
- Απίστευτο τροχαίο στη Λεωφόρο Μεσογείων: Ασυνείδητος οδηγός κινούνταν στο αντίθετο ρεύμα
- «Προσοχή παιδιά, να μην την πατήσουμε όπως αυτοί στη Χαλκίδα» – Πώς δρούσε το κύκλωμα των εφοριακών στην Κέρκυρα
- Συναυλία για τα Τέμπη - Όταν χιλιάδες ένωσαν τις φωνές τους για Δικαιοσύνη
- Οι πιο επικίνδυνοι είναι αυτοί που λένε «ναι, αλλά για το Μάτι δεν κάνατε μια συναυλία»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Πώς έγινε το δυστύχημα στον Ασπρόπυργο με τον νεκρό πυροσβέστη – Οι πρώτες εικόνες από το σημείο
- «Προσοχή παιδιά, να μην την πατήσουμε όπως αυτοί στη Χαλκίδα» – Πώς δρούσε το κύκλωμα των εφοριακών στην Κέρκυρα
- Το μυστήριο του μυστικού όπλου της Ρωσίας που κατέπεσε στην Ουκρανία
- Παίκτρια ήθελε να απομακρύνει αντιπάλους της αλλά τελικά αποχώρησε η ίδια από το Survivor
- Αμερικανός στρατιώτης καταδικάστηκε σε 14 χρόνια φυλακής λόγω απόπειρας συνεργασίας με το Ισλαμικό Κράτος
- Κρίσιμο διήμερο για ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ: Ο δεύτερος γύρος των εκλογών, η Κεντρική Επιτροπή και ο ελιγμός Κασσελάκη
- Γιώργος Μπαρτζώκας: Κάθε νίκη στην Euroleague είναι πολύτιμη – Έχουμε πολλή δουλειά μπροστά μας
- Φονική επίθεση σε όχημα αξιωματούχου στην Ινγκουσετία της Ρωσίας – Τρεις νεκροί, ανάμεσά τους αστυνομικός
- Πατέρας για πρώτη φορά θα γίνει ο Έρλινγκ Χάαλαντ
- Δροσίζει ο καιρός στη βόρεια Ελλάδα σήμερα Σάββατο- Τοπικές βροχές σε Μακεδονία, Θράκη και βορειοανατολικό Αιγαίο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Τραγανές μπάρες δημητριακών
- Έξαλλοι με τον Γιώργο Λιάγκα οι χρήστες του Χ: Στα πόσα συγγνώμη καίγεσαι; Στις πόσες «γκάφες»;
- Στους 17 οι επιβεβαιωμένοι νεκροί από το πέρασμα του κυκλώνα Milton – Περίπου 2,6 εκατομμύρια νοικοκυριά χωρίς ρεύμα στη Φλόριντα
- H Πέμη Ζούνη και ο Σταύρος Ζαλμάς σε μια «Φθινοπωρινή ιστορία» που θα σας συγκινήσει
- Πόσο cool είναι αυτό το look της Ζενεβιέβ με το oversized blazer!
- Αιματοχυσία χωρίς τέλος στη Γάζα: 30 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε ισραηλινά πλήγματα στην Τζαμπάλια
- Κρίσιμο διήμερο για ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ: Ο δεύτερος γύρος των εκλογών, η Κεντρική Επιτροπή και ο ελιγμός Κασσελάκη
- Αρθρίτιδα: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
- Η Αθήνα κατατάσσεται τρίτη στην Ευρώπη στην αρνητική επίδραση κλιματικών κινδύνων – Οι σοβαρές επιπτώσεις στην αγορά ακινήτων
- Οι στρατοί του ΣΥΡΙΖΑ: Ποιοι είναι με ποιους – Ο ρόλος Παππά, η απουσία Πολάκη και τι προσάπτουν στον Τεμπονέρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Χριστόφορος Κολόμβος είναι θαμμένος στη Σεβίλλη -Σήμερα τα αποτελέσματα του DNA για την καταγωγή του
- Δελτίο Ειδήσεων 11.10.24
- Νικηφόρος: “Δεν θέλω στο μέλλον τα παιδιά μου να έχουν εικόνες μου με άλλες γυναίκες”
- ΣΥΡΙΖΑ: Ώρα μηδέν για Κασσελάκη που απέσυρε το εξώδικο για να γλυτώσει τον αποκλεισμό -Το μεσημέρι η ΚΕ
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 12 Οκτωβρίου
- Ασπρόπυργος τροχαίο με πυροσβεστικό: 45 ετών ο οδηγός που σκοτώθηκε
- Δείτε το πρόγραμμα της TV ολόκληρης της εβδομάδας
- Γάζα: Τριάντα νεκροί σε ισραηλινά πλήγματα στην Τζαμπάλια
- Ασπρόπυργος: Εκτροπή πυροσβεστικού οχήματος - Ένας νεκρός, δύο τραυματίες
- «Κούρεμα» προστίμων για 3 στους 10 φορολογούμενους με φορολογικές διαφορές
