Τρέξιμο ή ποδήλατο; Ποιο είναι καλύτερο για άμεση καύση λίπους
11:32 6/10/2021
- Πηγή: NewsBeast
Το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι κλασικές μορφές άσκησης που μεγάλη μερίδα ανθρώπων απολαμβάνει σε όλο τον κόσμο. Είναι και οι δύο μορφές αερόβιας άσκησης για εξωτερικούς χώρους, είτε στους δρόμους της πόλης είτε στα μονοπάτια της φύσης. Και τα δύο αποτελούν εξαιρετική μορφή άσκησης για την καλή υγεία της καρδιάς, για καλή φυσική κατάσταση και ευεξία. Αν είσαι σε δίλημμα, σχετικά με το ποιο από τα δύο να επιλέξεις, ίσως αυτό που πρέπει να εξετάσεις είναι τους βασικούς σου στόχους σε σχέση με την άσκηση. Η συνέχεια στο bestofyou.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέπλο αράχνης σκέπασε τα πάντα στο Αιτωλικό - Απόκοσμες εικόνες
- Η Κέιτ Μίντλετον ξαναφόρεσε το ίδιο καρό φόρεμα από τα Zara: Δίνει ύψος στα πόδια
- Αμετανόητος ο Μπογδάνος: Οι ξεκάθαρες ιδεολογικές τοποθετήσεις κι αλήθειες έχουν κόστος
- Γιατί είναι τώρα η πλέον κατάλληλη περίοδος να φύγεις από το ενοίκιο;
- Δέσποινα Βανδή – Βασίλης Μπισμπίκης: Το νέο ζευγάρι της showbiz – Η κοινή τους έξοδος και οι αγκαλιές | Photos
- Διαγραφή Μπογδάνου: Ο άγνωστος διάλογος με τον Δένδια μετά τον «εξάψαλμο»
- Ανατροπή στα πρωινά! Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) στα πρωινά ψυχαγωγικά! (5/10/2021)
- Ιταλία - Ισπανία: Ποιο κανάλι και τι ώρα θα δείξει τον ημιτελικό του Nations League
- Ποιος είναι ο σύντροφος της Σοφίας Μουτίδου που ανέβηκε στη σκηνή και την φίλησε (video)
- Εξόρυξη... κρυπτονομισμάτων στην Ελλάδα - Ο εξοπλισμός, οι αμοιβές και η φορολόγηση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τρέξιμο ή ποδήλατο; Ποιο είναι καλύτερο για άμεση καύση λίπους
- Δεκάχρονη μαθήτρια πέθανε από κορονοϊό αφού το σχολείο της είχε δώσει τον ρόλο της «νοσοκόμας της τάξης»
- Αεροπλάνο της Air India προς απόσυρση κόλλησε κάτω από γέφυρα
- Θεσσαλονίκη: Χειροπέδες σε έλληνα καταζητούμενο στη Γαλλία για εμπλοκή σε μεταφορά 1,7 τόνων κοκαΐνης
- ΗΠΑ: Εκτελέστηκε θανατοποινίτης με νοητική υστέρηση
- Η επικριτική αναφορά Παφίλη στον Μπογδάνο: Να φοράς μάσκα όταν μιλάς, όχι κουκούλα
- Έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων – Έρχεται η «Αθηνά»
- Αρκάς: «Καλημέρα» με βόλτα στο… νεκροταφείο για τον Ναπολέοντα
- Αιτωλικό: Πέπλο αράχνης σκέπασε τα πάντα – Δείτε τις εικόνες
- Συγκλονίζει η Ελένη Δήμου: «Λύγισε» στον αέρα – «Είμαι χάλια – Προτιμώ να πεθάνω σπίτι μου»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Τρέξιμο ή ποδήλατο; Ποιο είναι καλύτερο για άμεση καύση λίπους
- Δεκάχρονη μαθήτρια πέθανε από κορονοϊό αφού το σχολείο της είχε δώσει τον ρόλο της «νοσοκόμας της τάξης»
- Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης τρολάρει το μπλακ άουτ του Facebook και καλωσορίζει το Instagram
- Έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων – Έρχεται η «Αθηνά»
- Jumbo: Άνοδος κατά 8% στις πωλήσεις στο εννεάμηνο του 2021
- Αεροπλάνο της Air India προς απόσυρση κόλλησε κάτω από γέφυρα
- ΗΠΑ: Εκτελέστηκε θανατοποινίτης με νοητική υστέρηση
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Με πτώση 0,90% το άνοιγμα της αγοράς
- Κιρσοί: Αισθητική αποκατάσταση με laser
- Η επικριτική αναφορά Παφίλη στον Μπογδάνο: Να φοράς μάσκα όταν μιλάς, όχι κουκούλα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Γαλλία πιέζει αλλά η Ε.Ε. παραμένει διχασμένη για μια κοινή αμυντική στρατηγική
- Δένδιας μετά τη διαγραφή Μπογδάνου: Καμία διαφοροποίηση με τον πρωθυπουργό
- Το Κογκρέσο αναγνωρίζει: Τα Ίμια είναι ελληνικά
- Φίλος Νίκου Τσουμάνη: «Δεν πιστεύω ότι ήταν οικονομικό το θέμα»
- Αμερικάνος στέλνει στη δικαιοσύνη… μέντιουμ – Επειδή δεν του έλυσε τα μάγια
- Καιρός - ΕΜΥ: Έκτακτο δελτίο επικίνδυνων φαινομένων
- Ινδία: Αεροσκάφος της Air India σφήνωσε κάτω από μια γέφυρα και έγινε viral
- ΑΝΤ1: Τα χαμηλά νούμερα στην πρωινή ζώνη σήμαναν συναγερμό – Οι αλλαγές που σκέφτονται
- Δεν καλύπτει την ΑΟΖ η ελληνογαλλική συνεργασία, λέει το γαλλικό ΥΠΕΞ
- Γερμανία: Πάνω από 11.500 κρούσματα και 76 θάνατοι από επιπλοκές της COVID-19
