Τεχνική για την αντιμετώπιση της χαμηλής αυτοεκτίμησης
22:56 20/8/2013
- Πηγή: Madata
Το κείμενο που ακολουθεί περιέχεται στο έξοχο βιβλίο του David Burns: 'The Feeling Good Handbook', (1989 εκδ. Penguin). Δίνει μια γενική εικόνα του τι μπορεί να κάνει η Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία για σας που αντιμετωπίζετε προβλήματα άγχους - πανικού και στεναχώριας - κατάθλιψης. Το βιβλίο κυκλοφορεί
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε νερό από τα πλαστικά μπουκαλάκια
- Γιατί δεν πρέπει να πίνoυμε απευθείας από το πλαστικό μπουκάλι
- Βίντεο: Την έπιασε στον αέρα τη στιγμή που πήγαινε να αυτοκτονήσει
- Βάσεις 2013, 30 Αυγούστου: Εκτιμήσεις ανά πεδίο
- Γιατί χάλασε η μεταγραφή του παιχταρά στον Ολυμπιακό!
- "Είναι τρελός, είναι τρελός ο οδηγός..." - Μεθυσμένος ταξιτζής στο ΟΑΚΑ κατέβηκε τα σκαλοπάτια με το ταξί του!- ΒΙΝΤΕΟ
- Αρχίζουν εργασίες στην «Ιόνια Οδό»
- Τουρίστρια έχασε και τα δυο πόδια της, όταν ταξί έπεσε πάνω της! (ΦΩΤΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Madata
- Βάσεις 2013, 30 Αυγούστου: Εκτιμήσεις ανά πεδίο
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη σε στάση λεωφορείου. Βίντεο
- Κινητικότητα στο Δημόσιο: Μόρια, χρονοδιαγράμματα
- Πόνος στο στομάχι: 4 πιθανές αιτίες
- Πως γίνεται η σωστή απολέπιση στις φτέρνες;
- Μπλόκο σε 900.000 φορολογικές δηλώσεις
- Μετά τον αγιασμό στα σχολεία, απεργία διαρκείας;
- Τεχνική για την αντιμετώπιση της χαμηλής αυτοεκτίμησης
- Μια απίστευτη διάσωση που κόβει την ανάσα. Βίντεο
- Τελευταία Νέα Madata
- Τεχνική για την αντιμετώπιση της χαμηλής αυτοεκτίμησης
- Περισσότερα από 1.500 δολάρια για κοτόπουλο έδωσε η Beyonce
- Κινητικότητα στο Δημόσιο: Μόρια, χρονοδιαγράμματα
- Μια απίστευτη διάσωση που κόβει την ανάσα. Βίντεο
- Ένα σπάνιο κατάμαυρο ελάφι
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη σε στάση λεωφορείου. Βίντεο
- Πανικός σε σχολείο της Ατλάντα
- Βάσεις 2013, 30 Αυγούστου: Εκτιμήσεις ανά πεδίο
- Πως γίνεται η σωστή απολέπιση στις φτέρνες;
- Ο Ιερώνυμος καταδικάζει τις βιαιότητες στην Αλβανία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προπονήθηκε στο ΟΑΚΑ η Εθνική
- Μυρσίνη: Τροχαίο με εκτροπή οχήματος
- Επιβεβαιώνεται το σενάριο για φτηνό και ακριβό iPhone
- Προτεραιότητα στις μετατάξεις για τους τρίτεκνους υπαλλήλους
- Πάτρα: Λαϊκό γλέντι από το ΚΚΕ στην πλαζ
- Κέντρο Ηρακλείου: Είδε τη μηχανή να έρχεται κατά πάνω της και λιποθύμησε
- Στο Νταχάου η Μέρκελ
- Ματ Ντέιμον: «Είναι τέλειο να φιλάς τον Μάικλ Ντάγκλας»
- ΠΑΟ… 13
- Χειρόγραφες σημειώσεις του Μαρτίνου Λούθηρου ανακαλύφθηκαν σε βιβλιοθήκη
