Διαλειμματική προπόνηση: Δες πως θα κάψεις πολλές θερμίδες σε 30 λεπτά!

10:52 17/2/2018 - Πηγή: NewsNow
Διαλειμματική είναι η προπόνηση που αποτελείται από «κύκλους» έντονης άσκησης. . . που εναλλάσσονται με «κύκλους» πιο χαλαρής (τα «διαλείμματα» είναι οι χαλαροί κύκλοι).
Keywords
Τυχαία Θέματα