Πώς εκτελείται η τεχνική αναπνοής που μειώνει επιτόπου το άγχος [video]

12:54 13/5/2018 - Πηγή: NewsNow
Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των. . . βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος.
Keywords
Τυχαία Θέματα