Πώς θα έχεις ξανά μάχιμο και δυνατό τον ώμο σου μετά από τραυματισμό
00:23 22/4/2018
- Πηγή: NewsNow
Την ώρα που εκτελείς ασκήσεις στην τροχαλία, στην πρέσα στήθους και. . . στο pec deck, ή όταν παίζεις flyes στον πάγκο, πιέσεις με μπάρα πάνω από το κεφάλι και βυθίσεις τρικεφάλων σε πάγκο, ένας πρέπει να είναι ο φόβος σου: η εξάρθρωση των ώμων.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΟΚ στο καλλιτεχνικό "στερέωμα" – Συνελήφθη γνωστή ηθοποιός για εμπορία ανθρώπων
- Αστυνομικός της Τροχαίας σε οδηγό: «Θα σου πω εγώ τώρα! 1.000 ευρώ πρόστιμο και αφαίρεση πινακίδων, να πρόσεχες...» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Ερντογάν: Θα μπορούσαμε να εκδώσουμε τους δύο στρατιώτες
- Ο φοιτητής που έβγαλε 1 εκατ. δολάρια με μια εξωφρενικά απλή ιδέα
- Η ελληνική οδοντόπαστα που έδωσε μεγάλη μάχη με την Κολυνός
- Ερντογάν: Δεν μπορούμε να πάρουμε όπλα από τις ΗΠΑ
- Άνθιμος Ανανιάδης: Η πρώτη φωτογραφία με το νεογέννητο γιο του
- Πάτρα: Της «γυάλισαν» τα παπούτσια, αλλά ξέχασε το… αντικλεπτικό!
- Κόρινθος : Βουτιά θανάτου για 57χρονο
- Τέσσερις πρώην πρόεδροι αποχαιρέτισαν την Μπάρμπαρα Μπους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- ΣΟΚ στο καλλιτεχνικό "στερέωμα" – Συνελήφθη γνωστή ηθοποιός για εμπορία ανθρώπων
- Αστυνομικός της Τροχαίας σε οδηγό: «Θα σου πω εγώ τώρα! 1.000 ευρώ πρόστιμο και αφαίρεση πινακίδων, να πρόσεχες...» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Γέροντας Παΐσιος: «Μια μπόρα είναι! Μη φοβάστε»
- ΕΚΤΑΚΤΟ Mάχες στο παλάτι στο Ριάντ. Ο μονάρχης φυγαδεύθηκε σε στρατιωτική βάση. Απόπειρα πραξικοπήματος;
- Η απειλή από την «Αυτονομία της Νότιας Αλβανίας»
- Τρία ρωσικά πολεμικά πλοία πέρασαν τα Δαρδανέλια
- «Ψέλναμε, ξαναψέλναμε, δεν έβγαινε να πη το «Δεῦτε, λάβετε φῶς»
- Κάτια Ζυγούλη: Η απίθανη φωτογραφία του μικρού Απόλλωνα με την τούρτα γενεθλίων του
- Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο
- Power of love: Ο Πάνος μετά την πρόταση γάμου στη Στέλλα της έκανε και... [photo]
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Πώς θα έχεις ξανά μάχιμο και δυνατό τον ώμο σου μετά από τραυματισμό
- Τρία ρωσικά πολεμικά πλοία πέρασαν τα Δαρδανέλια
- «Η βρετανική κυβέρνηση παραδέχθηκε περιορισμένη επαφή με το PYD/YPG»
- 10560 - Οι μυροφόρες διδάσκουν και εμπνέουν
- Χαλκίδα: Συνελήφθη και αφέθηκε ελεύθερος o γνωστός επιχειρηματίας Άγγελος Μιχελής για μη αδειοδότηση εργασιών στη Πλαζ «Αστέρια»!
- Μετράει η χρονιά του τρύγου στο τελικό αποτέλεσμα του κρασιού;
- Έχομε εισέλθει ήδη σε έναν παγκόσμιο πόλεμο
- Παγκόσμια Ημέρα Jazz, Thessaloniki 2018: ένα ταξίδι στα βαθιά της Μπλουζ
- Η Ρεάλ είναι έτοιμη να "δέσει" τον Ρονάλντο
- Η απειλή από την «Αυτονομία της Νότιας Αλβανίας»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Μυριέλλα Κουρεντή μιλά πρώτη φορά για τον σύντροφό της που έφυγε από τη ζωή
- Πού είναι ο πολιτισμός μας;
- Η πολύπαθη ιστορία του πιο μισητού αγάλματος της Αθήνας
- Η Pan Asia «αδειάζει» τον Αλαφούζο για την πώληση του ΠΑΟ: Δεν χωράνε επικοινωνιακά τερτίπια και εγωισμοί
- Σαράντα χρόνια ιστορίας μετράει το εργοστάσιο της Renault
- Τέσσερις πρώην πρόεδροι στην κηδεία της Μπάρμπαρα Μπους
- Ποιον φοβάται ο Τσίπρας περισσότερο από όλους;
- Η ελληνική ιδέα που επιτρέπει σε άτομα με αναπηρία να απολαμβάνουν τη θάλασσα
- Ήττα-σοκ για τη Μίλαν! (video)
