Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατήσετε για 15’ αμέσως μετά το φαγητό

00:55 3/10/2018 - Πηγή: NewsNow
Μπορεί να ακούγεται ασήμαντο, αλλά το περπάτημα είναι θαυματουργό. . . Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το περπάτημα για τουλάχιστον 15 λεπτά, ακόμη και σε μέτριο ή χαλαρό ρυθμό, ωφελεί τον εγκέφαλο και το σώμα.
Keywords
Τυχαία Θέματα